三七月子里可以吃吗，我坐了37天月子现在是不是什么东西都能吃了

发布时间：2022-07-26 03:37 编辑：网络点击：285

我坐了37天月子现在是不是什么东西都能吃了也不能说什么都能吃啊，因为你还要母乳的不是吧，我们这边酸的硬的冷的都不能吃2，月子里可以吃三七粉吗三七是国内分布比较广的一种中药材，并且用途广泛。平时伤寒……

1，我坐了37天月子现在是不是什么东西都能吃了

也不能说什么都能吃啊，因为你还要母乳的

不是吧，我们这边酸的硬的冷的都不能吃

三七月子里可以吃吗

2，月子里可以吃三七粉吗

三七是国内分布比较广的一种中药材，并且用途广泛。平时伤寒或者吐血，患者都可以选择三七进行治疗。女性坐月子期间身体比较虚弱，饮食也要多加注意。那么，坐月子能不能吃三七？月子期间的妈妈们适当吃三七是可以的。但是在食物选择上，最好以三七炖母鸡来进行补身体，记得选择两年以上的母鸡，这样不仅可以起到安定情绪、养血益气，同时还可以缓解产后女性虚弱盗汗的情况。月子期间女性吃三七粉的好处有哪些？1、三七粉作为一种中药材。它具有活血、化瘀以及止痛的效果。尤其像坐月子期间的女性，产后会有恶露、精气不足，还会有缺血的现象。而这时候，选择三七粉服用是明智的选择。2、三七粉不仅具有滋补功效，还有降脂减肥的功效。产后女性身体已经走样，食用三七粉不仅可以增加肌肉的力量，同时还能消减身体内多余的脂肪。3、还有一点妈妈们需要注意，三七粉分为熟三七粉和生三七粉。而这两种三七粉的功效是截然不同的，熟三七粉主要是起到补血作用，而生三七粉是活血化瘀的功效。因此，月子期间的女性建议食用熟三七粉。

三七月子里可以吃吗

3，做月子可以吃三七吗

三七月子里可以吃吗

4，产妇能吃三七吗

5，请教关于坐月子问题

月子里不吃太油腻的、凉的、刺激性的东西就可以啦，想吃什么吃什么呗

顶一下。请个意见。谢谢！[:em28:]

6，月子里能吃三七吗

7，坐月子能吃肉丸子吗

饮食建议按医生说的来再看看别人怎么说的。

饮食建议按医生说的来

当然是可以吃的，没问题

可以

狗肉的不能吃，化胎，鲫鱼的不能吃，属花物，植物类的破气的少吃，比如说萝卜，活血的少吃，比如说三七、桃仁，红花，寒凉的少吃。

8，月子里能吃羊肉吗

羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊的脂肪熔点为47度，因人的体温为37度，就是吃了也不会被身体吸叫，所以不容易发胖。羊肉肉质细嫩，容易被消化，多吃羊肉可以提高身体素质，提高抗疾病能力。坐月子本就应多吃性温热，补气滋阴、暖中补虚的有营养的食物，不能多吃寒性食物。不过也要因人而已。适当地吃些羊肉，对恢复体力有好处的。太多了（每天吃）当然不好，奶水会少！

汤补的可以喝的

9，产后37天能吃红枣桂圆吗

桂圆是活血的，流产后不能吃，好像红糖也是。喝点清鸡汤就可以，木耳是补血的最好，每天一两个鸡蛋。正常吃饭吃饭，多休息，注意心情，有必要时去医院或打电话咨询大夫。一定注意不要劳累，不要受凉，不然日后会留下毛病，流产比生孩子更伤身体。找一些补身体的书看看，照书上调养身体比较好。

一，产后37天，哺乳期，能吃红枣，桂圆红糖汤，不能吃的太多，桂圆吃多了，容易上火，菜里不能放花椒，花椒容易回奶，影响乳汁的分泌。二，哺乳期，要注意休息好，保证足够的睡眠，均衡的营养，多吃含蛋白质，钙，磷，铁，和维生素丰富的食物，多喝小米饭，有利于多下奶。

10，坐月子能吃天麻炖鸡汤吗

坐月子15个食补小秘诀 1、猪肝适合在早上、中午食用 2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效 3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用 4、干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症 5、红萝卜含丰富的维他命a、b、c，是产妇的最佳菜肴 6、猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效 7、芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘 8、猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症 9、花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用 10、西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘 11、糯米性味甘平，补中益气，而红?油饭是一道产妇高贵补品 12、黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命a、b、c，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效 13、海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用 14、猪心有强化心脏的功能 15、乌鱼含钙丰富，适合产妇食用

可以吃的，同时也可以吃三七炖鸡，适用于产后补血。。

11，产后也要忌口坐月子不能吃什么

坐月子还是有很多的禁忌的，产妇产下新生儿，体力消耗过大，而且还会失血，因此产后的饮食要特别的注意，饮食能既富有营养又善于调节的话，对于产后的恢复是会起到很好的作用的。但同时，饮食上也还是有些禁忌的，大家是否也很想知道，坐月子不能吃什么吧。对于坐月子不能吃什么，新妈妈们一定要牢记，只有这样，才不会在以后的日子里因为做月子落下了毛病而后悔。第一：坐月子的时候，胃肠的功能是比较弱的，因此一定不能吃的太饱，这样不但会影响到你的胃口，还有引起消化不良的，因为宝宝吃奶的缘故，很多产妇经常会出现饥饿的现象，这个时候应该要少吃多餐，每天可以多吃几餐。第二：因为产后运动量比较小，不要吃不太容易消化和太硬的食物。比如油炸的食物等等。吃太硬的东西，还会容易让牙齿松动。第三：一定不能吃生冷的东西，从冰箱里面拿出来的食物，一定要放一段时间再吃，最好用开水烫过后再吃。特别是不要去吃冰淇淋之类的冷饮，不但会伤害到脾胃的功能，而且还不利于体内的恶露排除，对牙齿也有影响。第三：尽管说菜里面可以放盐，放葱等调料，但是菜里面放盐一定要适量，不能放太多，过多盐分的摄入，会引起产妇体内水钠滞留，会造成浮肿，严重的还会诱发高血压。但是因为产后尿多、汗多会导致排出的盐分也多，因此菜里面还是需要放点盐的，但一定不能过多。第四：在喂奶的时候，辛辣和回奶的食物不能吃，比如韭菜、辣椒等等都是要忌口的。

一、清淡少油，保证热量月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主，比如黑鱼，鲫鱼，虾，黄鳝，鸽子，避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。为了食物容易瞎话，在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮，不采用煎、炸的方法。有的产妇为了产后迅速恢复身材，在月子里就开始节食，这种做法是不对的，因为如果摄入的热量不足，就会影响妈妈的泌乳量，宝宝的“口粮”就得不到保证，那样会影响宝宝的生长发育。二、有荤有素，粗细搭配每种食物所含的营养成分是不用的，挑食、偏食的不良饮食习惯在月子里都要改掉，除了前面几种在月子里不宜吃的食物外，每天的食物品种要丰富，荤菜素材搭配着吃，经常吃些粗粮]杂粮，这对改善便秘有好处。竹笋、菠菜、苋菜里含植物酸，会影响钙、铁、锌等微量元素的吸收；而麦片、麦芽、大麦茶会回奶，在月子里及整个哺乳期应避免食用。奶类及其制品含丰富钙制，可以预防骨制疏松，婴儿佝偻病；动物内脏含丰富铁制，可以预防贫血；红色肉类、贝壳类含丰富的锌，可以预防儿童呆小症、克汀病，对孩子的智力开发也有好处。这些营养成分都可以通过母乳传递给婴儿，在月子里及整个哺乳期应多吃一点。三、剖宫产妈咪的饮食要求从营养方面来说，剖宫产的妈咪对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖宫产的妈咪在产后恢复会比正常分娩者慢些。同时，因手术刀口的疼痛，妈咪的食欲会受到影响。在手术后，妈咪可先喝点萝卜汤，帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道保持正常运作功能，以肠道排气做为可以开始进食的标志。术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。在术后第二天，妈咪可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、蛋羹、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。第三天后，妈咪就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可选用主食7~8两、牛奶250~500ml，肉类3~4两、鸡蛋2~3个、蔬菜水果1~2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。推荐食谱时间食谱产后1~2天顺产妈咪虾仁豆腐，珍珠三鲜汤(鸡肉丸，菜心，蘑菇) 剖宫产妈咪萝卜籽汤，虾仁煨面第一周丝瓜木耳鲫鱼汤，猪肝粥第二周茄汁浓汤，清蒸河鳗第三周枸杞乳鸽汤，栗子黄鳝煲从妊娠开始就要重视孕妇的营养。孕妇的营养不仅对维持孕妇本身正常的生理功能非常必要（如子宫增大、乳腺发育等），而且对提高产妇的免疫功能和组织的新陈代谢修补，促进胎儿生长发育及产后提供营养丰富的乳汁哺育新生儿，都有着极其重要的意义。为了母婴健康和产后能分泌足够乳汁，孕妇在妊娠期就必须增加膳食量和充足的营养，以满足自身营养的需要，并为胎儿的生长发育创造有利的条件，而且也是为产后持续哺乳而准备所需的营养物质，以保证产后乳汁丰富和高质量。孕早期是胎儿各脏器逐渐形成和完善阶段，为促进胎儿正常发育，就应开始适当地加强营养。孕中期，胎儿生长迅速。为满足胎儿体重曾长及各脏器的发育，尤其是大脑的发育，需要大量营养物质，如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素及微量元素等。应尽可能做到营养合理，有一定科学性。要多吃些易消化和有营养的鸡、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜和水果等，主食（大米、面食以及少量粗粮）也可适当合理搭配。避免想吃什么就大量吃，对不喜欢的、不想吃的食物却不入口。这种偏食现象，会造成营养不良及影响胎儿发育，而且也会影响产后的乳汁分泌。由于每种食物的营养组成不同，其功用也各不相同，没有任何一种食物能完全满足孕妇及胎儿的全部需要。为了达到膳食合理化，应尽可能做到饮食多样化，使不同营养成分的食物均能摄入母体，为产时分娩及产后喂姐储备能量，而且也能使乳汁为营养齐全、搭配合理的婴儿的高营养食物，这对母婴均十分有利。临产前宫缩疼痛，出汗多，体力消耗大，应保证孕妇吃好、睡好。多吃水果和易消化又能产生热量的食品，如大（小）米粥、面条、豆浆、蛋羹、红枣汤、桂圆汤等富有营养的食品，使孕妇能有足够的体力进行分娩，才能减少产后出血，快速恢复体力，并有利产后早下奶，多下奶。

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