三七补身体吗，气血两虚可以服用三七粉吗可以改变体质吗
发布时间：2022-07-30 08:36
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气血两虚可以服用三七粉吗可以改变体质吗你好！可以。中医认为首乌、当归，补气血。可以再加一味红枣。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。气血不足可能是贫血，肾虚导致的，所以主要从这方面补。建议您平时多锻炼身体增强体质，加强饮食营养，意见建议……
1，气血两虚可以服用三七粉吗可以改变体质吗
你好！可以。中医认为首乌、当归，补气血。可以再加一味红枣。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。气血不足可能是贫血，肾虚导致的，所以主要从这方面补。建议您平时多锻炼身体增强体质，加强饮食营养，意见建议：多吃些红枣，枸杞，排骨汤，也可以吃六味地黄丸，滋阴补肾的，注意规律起居，避免劳累。祝您健康。
2，只听说三七粉对身体好但是不了解它的功效怎么用才是正确的百度知
三七粉是植物三七(学名:Panax pseudo-ginseng)的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。又称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味中药材。三七的功用，原来可用"止血、散瘀、定痛"六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。生三七具有:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，熟三七具有:用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等;。三七粉是用三七主根打成的粉，产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。三七粉的作用： 1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症; 2、促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体; 3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞; 4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力; 5、增强机体免疫功能，抗肿瘤; 6、止血、活血化瘀; 7、保肝、抗炎; 8、延缓衰老; 9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。用法生用内服:煎汤，3~10g;研末，每次1~1.5g，一日1~3次，失血重者，可用至3~6g;或入丸、散。服用时避免加糖校味，可用玉米淀粉纸隔离味蕾。熟用内服:可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5g。食用禁忌1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。2、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。3、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。4、请勿过量:一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。早上服用:早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
3，宝宝37天补什么对脑身体发育好
4，常喝三七和西洋参对身体好吗
5，生三七粉和熟三七粉哪个功效较好怎样服用更补血呢我有轻度地贫
生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。
熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。之前用过盘龙云海三七粉。指导意见：生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛的，熟三七粉的功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力；三七粉即可活血化瘀，又可止血；即可抑制中枢神经起镇静作用，又可兴奋神经，起抗疲劳效果。生三七粉主要用于：止血，活血，补血，保护心肌，抗冠心病，保护脑组织，对消化系统好，提高记忆力（增智），镇痛，镇静，肝脏代谢，抑制肝肿瘤细胞，保肝，降血脂，抗肿瘤，降血糖，抗衰老，抗炎。生三七粉用于治疗：高血脂，胃出血，心绞痛，冠心病，顽固性头痛，降低血脂，去寻常疣，，肝胆病，抗癌，咯血，小肠炎。
6，二十九岁可以长期吃三七粉保健吗
一般说，三七粉属于比较安全的中药,遵医嘱,科学定量的吃,一般不会有副作用....三七,味甘微苦,性平,温.归肝,胃经. 三七功用补血,去瘀损,止血衄,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者.三七生吃,去瘀生新,消肿定痛,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体...三七粉的用途可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。适用人群 （1）心脑血管疾病患者 （2）高血压、高血脂及贫血人群 （3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血） （4）体质虚弱、免疫力低下人群 （5）妇女经期及产后但应注意以下四方面：一：用量,三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外;二：月经期间不要用,三七粉是活血化瘀第一圣药,易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经;三：孕妇禁用,和孕妇期间不要用药原理是一样的,以免对胎儿有影响,不用，对身体不好，老年人才需要，而且，要看老年人的具体身体情况，不是每一种保健品都对你有好处。有好处！每天吃5克左右，温水冲服！1、 高血压、高血脂、高血糖很多人不同程度的有一点，三七对其有比较好的调节作用，一般坚持三个月左右就会得到比较明显的改善。2、防治心脑血管疾病，三七最主要的作用就是活血化瘀，对心血管疾病患者来说，简直就是天赐良药。一般医生都会让大家吃血塞通颗粒（主要成分为三七），不过那毕竟是药，应急使用最好，平时养生还是坚持吃一点三七更加自然健康。
7，三七粉怎么吃才能效果更好
三七粉的服用方法上，我们建议最好是“少量多次”，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3克，分2-3次服用较为合适。盘龙云海三七粉的吃法一般分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。专家提醒需要注意的是，服用三七粉要忌口，服用当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物；女性月经期间不宜服用三七粉，因为三七粉是活血化瘀的圣药，月经期间服用，易导致出血过多；孕妇也不宜服用三七粉，以免对胎儿产生影响；三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。三七一般都是磨粉之后生吃或者熟吃，那什么时间段吃三七吸收最好呢？当然，选择好三七是吸收好的前提。据科学研究、以及文府三七长期的客户调查追踪结果，吃三七粉吸收最好一般需要满足以下两个条件：1、空腹空腹的时候，吃三七粉吸收效果是最好的。我们平时吃东西的时候，消化系统会分泌出多种的消化液，含有不同的消化酶。吃单一食物时，分泌出的消化酶足够分解食物中的营养成分供给人体，吸收效果较好。相反，如果同时吃多种食物，消化酶有限来不及分解的话，吸收效果就会相对减弱。但是需要注意的是，胃寒体质的人群空腹吃三七粉可能会有腹泻，所以如果空腹吃三七粉出现腹泻的情况，那说明不能空腹吃三七粉，可以在饭后吃。2、早晨起床或晚上临睡前早晨起床后，是人体最需要补充营养的一个时间点。这个时候吃三七粉，就好比饥渴的人喝水，所有的营养成分都能很好的被吸收（但吸收度也跟个人体质有一定关系），所以这个时候吃三七粉的吸收是很好的。而临睡前吃三七粉，原理又有所不同，夜晚睡觉时，人体的耗能达到一个极低值、但因时间较长（一般睡眠时间在7个小时以上），所以临睡前吃一份三七粉，能很好的为睡眠时间的人体提供足够的营养，而且三七粉有非常好的活血化瘀的作用，在睡眠时间很好的促进血液循环，清除血液垃圾，提高睡眠质量，而且促进表皮微循环起到祛斑养颜的效果。3、最佳食用时间：?晚上睡觉前一小时?早上起床后半小时?下午三点至五点?最好离吃饭前或后一个半至两个小时空腹时（胃寒体质的人除外）食用吸收最佳，所以，三七粉早上空腹或者睡前空腹吃是效果最好的。
8，三七籽有什么功效适用什么疾病
你好 亚麻籽油不是药，但是吃亚麻籽油会对您的身体康复有很大的帮助。亚麻籽油中富含亚麻酸本身就有防癌抗癌的疗效。您可以回家上网查一下“巴德维疗法”。鼎和亚麻籽油为健康加好油！三七又名田七，金不换，是驰名中外的名贵药材。李时珍誉之为“金不换”。并称“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。”三七保健药膳，集疗补与美食于一体，寓治病于饮食，一举两得。以根、根状茎入药。是名贵中药材，生用可止血化瘀、消肿止痛，是云南白药主要成分，同棵植物的花叶也能入药，当茶饮。三七的功效与作用1、止血：三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。2、抗血栓：三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷Rg1。三七总皂苷(PNS)于大鼠体外或家兔体内，均能显著抑制胶原、ADP诱导的血小板聚集。提示临床用三七治疗血栓性疾病有显著疗效。3、促进造血：三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用。三七注射液可显著促进红细胞、网织红细胞、血红蛋白的恢复。4、对心血管系统的作用：（1）对血管血压的影响：三七对自发性高血压大鼠等多种动物具有降血压作用，尤以降低舒张压作用明显；（2）抗心肌缺血：三七能扩张冠脉，促进实验性心肌梗死区侧支循环的形成，增加冠脉血流量，改善心肌血氧供应;能抑制心肌收缩力，减慢心率，降低外周血管阻力，降低心肌耗氧量。5、抗炎。6、保肝：三七具有抗肝损伤作用。7、抗肿瘤：三七中的人参皂苷Rh1对肝癌细胞有抑制作用。8、镇痛：三七为治疗跌打损伤的常用药，有确切的镇痛作用。镇痛有效成分为人参二醇皂苷。9、延缓衰老：三七可显著提高血清、脑组织SOD活性，减少心、肝、脑组织中MDA的生成，显著提高脑组织中SOD活性，减少LPO的生成。此外，三七醇提物还能促进小鼠脑内DNA、RNA和脑蛋白质的合成。10、增强免疫功能：三七影响免疫功能的主要成分是PNS和三七多糖。11、对代谢的影响：三七对糖代谢有双向调节作用。12、三七对记忆获得障碍，记忆巩固障碍有一定改善作用；PNS对家兔失血性休克有一定疗效；三七皂苷A对大有一定的利尿作用。
9，三七粉可以长期服用吗
三七粉是可以长期吃的，每天吃两次，一次不多于五克，无副作用。三七粉的味道是苦中带甘的，一般入口微苦（不是很苦），然后慢慢回甘；三七可以分为生吃和熟吃，吃法不同，功效和作用也不一样了，生打熟补。生吃活·血化·瘀，降三·高；熟吃补气·血。可以吃长期吃。没副作用，但是不能多吃了.我是江.苏的，这些年由于气血亏虚，故此一直在吃三七粉，药·店市·场等好多是用树根或者是藤三七冒·充的，不敢吃，是一位做药材研究的小伙帮带的，董药，知道吃法配伍等 嬍*信是 nsns456 ，吃法用量等不知的可以问.#%^&Z*不必把过多精力放在跑鞋上针对跑步保护膝盖和避免受伤角度，跑鞋没你想的那么重要，远远没有。跑鞋对避免跑步运动伤害方面的重要性，在我看来都排在下面列举的几个因素之后，先说明这点是因为很多朋友都认为自己跑步膝盖或其他伤害是单纯因跑鞋导致。跑鞋只跟用途需要有关，然后就是你自己的个人喜好。学会控制跑量跑步是一辈子的事情，我们在跑步中会获得极大的满足感。但正是这种满足感往往会驱使我们运动过量。这也是很多新手容易犯的大错：今儿个心情好，在操场跑了二十圈，第二天膝盖就疼的不能走路了如何避免运动过量，最基础的一个原则：每周加量不要超过10%。关于跑量的递增量有不同说法，单纯用百分比来控制只是一个统计学上的结果，并不非常合理。因此每次跑步时的感受非常重要。这种感觉就是肌肉和身体的疲倦程度。对有经验的跑者来说，在跑量递增的赛前时期，先要感知一下跑与上周同样的跑量是否更轻松，如果是的话，在超出的跑量部分任意点感到无法控制跑姿时都应该停下来。如果并不感觉比上周更轻松，则不要选择增加跑量。在连续增加跑量或是高强度训练进行3-4周后，要设计1周的间隔周，将跑量减至最高峰的70%左右，进行充分的恢复和休息。之后再继续增加跑量和训练强度。而对于新手来说，双周增加一次跑量更为合理。相当于一周提高，一周巩固成果。而增加量不必限制刻意的比例。关注身体，跑到觉得落地变重，或是膝部感觉有压力时马上停下来。减少速度训练同等跑量的情况下，更高的速度意味着更大的冲击力，对膝盖伤害的可能更大。同时更高的速度，跑姿就会变形，为了拉大步伐，提高速度。不自觉的腿部在落地时没有任何弯曲，丧失了通过关节弯曲时的肌肉缓冲能力，而将冲击力直接传给了膝盖。这也是很多初跑者在跑步的前2个月，跑量很少的情况下受伤的原因。跑量虽然只有每天2，3km。但是急速尽自己的全力猛跑，在肌肉保护还不够强大的时候，就用巨大的冲击力将膝盖弄伤了。对于长跑和耐力跑来说，即使一个有经验的跑者，速度训练量一般也不会超过总训练量的10%。而且每周一般只有一次的间歇速度训练。而初跑者根本不用安排速度训练。调整跑步姿势。首先是脚落地的位置在膝盖的前边，造成膝关节伸直，甚至锁死。此时有相当向前的力量都通过地面反馈，冲击到膝关节任何中药都不能长期服用，是药都有副作用，三七也不例外，但它是活血的要药，属于该药所治之症痊愈后，该药也就可以停服了。1、网友你好对于你这个问题只能具体问题具体的来分析，对于身体健康的未成年人来说是没必要长期吃三七粉的，而三高的中老年认识可以时常吃些三七粉活血。但是在吃法和用量上面要留意些，一般每次吃三克左右，每天三次，可以饭前吃也可以饭后来吃。2 、有些时常市场上或是药店里的三七粉是三七的须根打的粉末，有的是加过三七叶子粉和其他的疼三七等，所以一般拿三七根自己打粉为妙；三七还要看产地，一般是云南文山产的，其他地区的一般就几十块一斤，无药效可言。3、自从过了五十岁以后，我也被三高所困，现在也一直都在吃三七，每天吃一点点；是一朋友帮忙从云南本地带的，这么朋友是我去云南出差的时候认识的，他在农科院做三七的种植科研，经常接触三七，识货。他的嬍信是 ksks 54 ，小伙子是农村出生的，朴树厚道，你对三七、天麻等药材不知道的，你都可以问他的，人 很 好。
10，三七粉的功效与作用及食用方法
很多人会把中药的成分粉碎成三七，这样就可以直接服用了。但是，人们应该注意服用的时间和频率。这些事情需要注意。三七散什么时候吃最好？一天多少次？这些都很讲究，明白吗！三七粉什么时候吃最好？一天多少次？这些都很讲究，明白吗！什么时候吃三七最好？据调查，人们应该在早餐后和晚上睡觉前吃，因为这两个时期是人体吸收三七粉营养的时间。人们服用三七散，一般两三次。如果你吃两次，早餐后和晚上睡觉前吃。如果你吃三次，午饭后再吃。这样，人体能更好地吸收三七粉的营养，不会浪费。三七散是一种珍贵的中草药。有必要使其营养最大化，而不是浪费它的功能。试着在饭后半小时服用，与胃病患者相比，这样不会对胃造成非常严重的损害。大多数人吃了三七后应该吃三七。三七粉毕竟属于一种中药，但仍有一定的副作用。现在，人们逐渐发现了中药的功效，因此三七的作用也为很多人所知。三七有什么作用？三七散有很好的疗效，能抑制肿瘤的发生。现在癌症的发病率正在上升。吃三七散能抑制癌症的发生，还能增强人体抵抗力。对各种癌症有一定的预防和抑制作用。同时，三七散还能预防心血管疾病，降低血压和血脂。对于女性来说，三七散也是一种中药。三七散能美白肌肤，还能祛痘、淡化雀斑，是一种不可多得的美容良药。三七还可以调节月经。很多月经不调的人会选择中药。中医会在中药中加入三七成分，因为三七能起到一定的活血调经作用。它能提高人的免疫力，避免癌症的发生，降低三高，尤其是女性朋友。如果在月经期间选择“三七”，可以促进身体的血液循环。吃了也能起到美容养颜的效果。有人建议你吃这种保健品时应该服用它必须科学服用。三七粉的功效与作用：有止雪，活雪，镇静、降低血脂食用方法：可以三七炖鸡，泡药酒、炖猪心，可以用醋泡三七三七花：主要用于清热、解毒、凉血、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。三七粉：三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。三七粉的作用（1）三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。（2）扩张血管的作用。（3）有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。（4）抗炎症作用。（5）具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。（6）抗肿瘤作用；抑制疤痕增生。（7）抗衰老、抗氧化作用。（8）降低血脂及胆固醇作用。（9）保护肝脏。参考资料来源：百度百科-三七粉一般在饭前食用，不会损害肠胃，三七粉具有散瘀止血、补虚强壮、消肿定痛的功效，所以常吃可以活血补血，增加体内白细胞、吞噬细胞、红细胞的作用。三七粉的功效作用有很多，食用方法如下： 1、治疗高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为一个疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。 2、治疗胃出血以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出 血。 3、治疗心绞痛 三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为 15 至 30 天。 4、治疗冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。 5、治顽固性头痛按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。 6、降低血脂用生三七粉每日3次，每次0．6克，饭前服。30天为一疗程，能有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。三七粉最好在早上空腹食用是最好的，经常食用三七粉能够有效地提升我们自身的免疫力，能够改善睡眠，促进肠蠕动等等。
