互联三七细粉，三七粉如何生吃和熟吃 详细03
发布时间：2022-08-23 07:14
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本文目录一览三七粉如何生吃和熟吃详细032，三七超细粉功效3，三七最细粉应该怎么吃4，男性喝三七粉好吗5，腰间盘突出腰部疼痛小腿外侧疼痛6，三七极细粉功效有那些功效呢7，请问什么东西吃了可以抗肺癌病人的病情是这样的双手和左脚有点8，三七……
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1，三七粉如何生吃和熟吃 详细03
三七粉在功效上由于生吃和熟吃效果有一点区别，在使用的过程中请仔细分辨，三七粉是取精选三七碾制而成细粉,内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。（1）三七粉生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。生吃方法用法：口服，每次 1.0-3 克，外用适量敷患处。最好是30 度以下水温。忌：孕妇忌服。（2）三七粉熟吃主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟送服。
2，三七超细粉功效
散瘀止血,消肿定痛。用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛。
3，三七最细粉应该怎么吃
这里所谓的冲服，其实是用温开水吞服，意思是把药粉放入口中，用温水冲下去，就是所谓的冲服。一般三七用量不是很大，除非是用做止血用，但是就是用做止血一般也不超过10克，活血用一般都在1到2克左右，所以用冲服的方法完全可行。三七粉有两个用法，如果是用做单服，就是温水冲服就可以，如果是与其它的汤剂一起服，则是把三七粉先包好放在一边，把余下的药物用水煎汤，在服汤药时把三七一齐用汤吞服，这样的疗效非常的好，又不会浪费药物，因为三七属于贵重药物，不入汤内一齐煎是为了防止造成浪费，节省成本，又最大的发挥药效。
4，男性喝三七粉好吗
这里所谓的冲服，其实是用温开水吞服，意思是把药粉放入口中，用温水冲下去，就是所谓的冲服。一般三七用量不是很大，除非是用做止血用，但是就是用做止血一般也不超过10克，活血用一般都在1到2克左右，所以用冲服的方法完全可行。三七粉有两个用法，如果是用做单服，就是温水冲服就可以，如果是与其它的汤剂一起服，则是把三七粉先包好放在一边，把余下的药物用水煎汤，在服汤药时把三七一齐用汤吞服，这样的疗效非常的好，又不会浪费药物，因为三七属于贵重药物，不入汤内一齐煎是为了防止造成浪费，节省成本，又最大的发挥药效。
5，腰间盘突出腰部疼痛小腿外侧疼痛
你腰间盘突出症状多久了 拍过片子没有 有拍的话 你把报告单回过来 在告诉你应该怎样治疗腰间盘突出;中医称闪挫伤,主要在椎间盘血瘀留肿而产生经络不通而疼痛,年壮体质用活血祛瘀通络的药;年老衰弱用壮腰健肾加活血祛瘀药可愈; 此方在民间流通不算很普遍、却、疗效颇佳。凡、骨刺、腰椎滑脱、突出、对颈肩腰腿痛长期服药的亦有辅助作用。三七200克、土元100克、没药50克、乳香100克、元胡50克。上五味药研细粉、黄酒或白开水冲服、用黄酒效果颇佳。早晚各一次、每次5--10克。西医称骨刺为：骨质增生。
6，三七极细粉功效有那些功效呢
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用 三七粉的用途 可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。 适用人群 （1）心脑血管疾病患者 （2）高血压、高血脂及贫血人群 （3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血） （4）体质虚弱、免疫力低下人群 （5）妇女经期及产后
7，请问什么东西吃了可以抗肺癌病人的病情是这样的双手和左脚有点
你好，饮食要注意多吃新鲜蔬菜和水果，如绿、黄、柠檬、芦笋、杏仁露、荸荠、红枣、大蒜和红蔬菜以及黑木耳等是抑癌物质，可以阻断癌细胞的生成。肺癌传统中药有非常独到的疗效，建议你用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，其功效能在短期内缩小肿块，控制转移、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，甚至达到临床治愈。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，同时又不产生副作用，均在治癌抗癌的同时，增强机体免疫力，最终达到战胜癌症的目的，并可以防止残存癌细胞卷土重来，杜绝复发转移。希望正确治疗，早日康复
8，三七30头和60头有何区别
区别就是大小了，如20头就是500g20~29个，30头就是30~39个，60头就是60~39个；云南满泽三七圆个饱满，20头一斤在23个内，30头32个内，多个少个不影响效果，不相差很多就行。三七的20,40和60头之间的差异只是体积的大小不同。 1、三七20头，指的是一斤三七有20~29个，25个内最好。2、三七40头，指的是一斤三七有40~49个，45个内最好。3、三七60头，指的是一斤三七有60~69个，65个内最好。三七的头数越少越好，因为头数越少，三七的体积越大，种植时间就越长，就像人参一样，年份越久，营养价值越高。 扩展资料：三七的炮制方法：1、三七：取原药材，除去杂质，用时捣碎。2、三七粉：取三七，洗净，干燥，碾细粉。3、熟三七：取净三七打碎，分开大小块，用食用油炸至表面棕黄色，取出，沥出油，研细粉。4、三七片：取三七，洗净，蒸透，取出，三七是用头数来区分等级的。每一斤三七中有30个，就称为30头；每一斤有60个，就称为60头。所以30头要比60头个头大，更饱满，药效更好，所需的种植时间也长，因此也更贵。三七补血第一，有人却说别吹！教你从2个方面分清优劣好坏
9，怎么预防胃酸的问题
胃酸专司消化食物与防腐制酵的重要工作，但胃液分泌有一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象，至于胃酸过多的原因莫衷一是，各有说词，有的说是恼怒忧郁伤肝所引起，有的说是吃肉过多引起，有的认为是胆囊炎所引起的。还有的说是迷走神经发生障碍的缘故，或是血液中氯的新陈代谢失常而起，现暂且不谈。
胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。 其医疗方法，一般是复用碱性药物，如小苏打等，但中和的效用只能暂时相安，不久胃酸又要分泌过多，若用碱性药反复中和，更能引起胃酸大量分泌，无异火上加油，另外，也有人加入甘草汁饮用，而近来发现，服用甘草汁过多，会有血压升高与尿量增加的副作用，所以还是不用较佳，下面介绍几种较安全的疗法。
【验方一】 啄木鸟一只，去羽毛，清理内脏，洗净放入烤箱，烤至焦酥为止，与乌贼的甲骨一同放入研钵中，磨成粉末，每次取六克的粉末，用开水冲泡服下。每天服用二次。 胃酸过多，饥腹痛、饱腹痛、吐胃酸，服用这种处方，对胃有好处。传说这种药品能治愈胃及十二指肠的溃疡，甚至能治癌症。乌贼的甲骨有收敛、制酸的作用，可用来治胃酸过多的疾病。
【验方二】 据本草载红茶"能开胃健脾消食"，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。
【验方三】 牛奶为本症最适宜的食品，兼吃米粥和麦粥更佳，确能达到制酸的效果。
【验方四】 某患者罹胃酸过多症，每当胃内空空时，饥肠辘辘，胃即隐隐作痛，接着出冷汗，难以支持，后以奶粉两匙和甘草末一匙为比例，用开水冲服，不放糖，每天喝三至四次，一个月就痊愈了，此物于痊愈后应停服，只要注重日常饮食即可调养得很好。
【验方五】 如果餐后吃少量生姜，就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃，吃多了，不但吃不下饭，且对眼睛有损害，由于胃酸过多是属于慢性病，治疗时要慢慢来，否则欲速则不达，。至于病好后，吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收，食欲增加，胃酸过多的疾病即能根治。
【验方六】 用旱三七五分，研末，瘦猪肉四两，切成片置碗内，将旱三七放肉上，加半碗清水，入锅蒸熟，汤肉一起吃完，隔日吃一次，病轻者三五次即可治好，重者十余次定能痊愈。此方又可治胃酸过少、胃下垂和消化不良、胃神经痛等致病，均有奇效，但是妇女怀孕或是来经期间不可服用。
【验方七】 将乌贼骨，磨成粉末，每次吃一至二分，以白芨十至二十分煎汤送服。 也可至中药铺买四两，经研成细末后（去硬壳），分为二十包，每次饭后服一包，一星期后就不再吐酸水，再继续服用二个月后，即可痊愈。 乌贼骨含有磷酸钙、碳酸钙、胶质、有机物质及氧化钠等，古今中药集成内说它"为制酸药，对胃酸过多、胃溃疡等有效"此外，其研磨后之细粉，撒布于伤口，具有止血的功效。
【验方八】 红萝卜也可治胃酸过多症，此因其为碱性食物，汁多味甘，有中和作用，红萝卜须深红色，下端和上端差不多大的，味甜水分也较多，吃时为防细菌，应洗净后表面擦盐用冷开水冲下即可，细嚼一只后，胃酸会恢复正常，如果绞成汁，则疗效甚微。 此物既可治病又兼美容效果，也可增强体力，真是一举数得。
【验方九】 一切的豆类，都有制酸作用，其中尤以黄豆最佳。
【验方十】 喝普洱茶对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果，据本草载，普洱茶的功能，能开胃、散风寒、温中、治反胃。
【验方十一】 每夜服三粒番仔姜（即小辣椒），开水送下，连服一周，共服二十一粒即愈。对男女老少各种胃病，特别是胃酸过多患者更有疗效。
【验方十二】 有一患者，肠胃老是不舒服，只要多吃一些，肠胃就不正常，少吃，又挨不住饿，却用老萝卜干治好他的病。 每餐煮饭时，切三四片（约一两左右）之陈年萝卜干，洗净蒸瘦肉，瘦肉约二两左右，放少许水，吃饭时吃，持之有恒，不但可强化肠胃，而且体力亦增加不少。
10，沉香作用功效能够治疗癌症
沉香是一种贵重的中药，是世界上的黑钻石，近年的研究还发现，沉香对癌症有很好的疗效，能有效的控制癌细胞的增长。本文搜集了中医利用沉香治疗癌症的几个方。对于食管癌，胡光慈编着的《杂论证治新义》对“噎膈”病的结语中指出：“宋以前医籍皆以病原于七情忧患，故主以调和气血为治，后世医家则多责之气血亏损，津液枯干，故宜补益气血、滋血润燥为主，痰结者并清痰散结，血结者宜滋血破瘀为治。”从这里可以看出古人对噎膈治疗的概貌，通过学习历代众多医家的研究成果，结合临床实践，针对本病病机之根本为阳气虚弱，机体功能下降，主强治疗宜温阳益气，扶助正气，提高机体功能，所以治疗主方要体现这一中医治疗原则。治疗食管癌的单方验方，我国民间已积累了许多，在食管癌的治疗方面具有一定参考价值。1）冬凌草 50~90g ，沸水落石出冲泡加白糖，每天 1 次口服， 2~3 个月为一疗程。2）斑蝥 1 只，鸡蛋 1 只。先将斑蝥塞进鸡蛋内，蒸煮半小时，取出鸡蛋中斑蝥服食，每日 1 只。3）斑蝥 2g ，蜈蚣 10 条，大枣（去核） 12g ，山豆根炭 125g ，广木香 9g ，白糖 75g 。共为细粉，炼蜜为丸，每丸重 9g ，每次服 1 丸，每日 3 次。4）硇砂 10g ，月石 30g ，朴硝 20g ，青黛 20g ，冰片 5g ，木香 1g 。共研细末，每次服 3 ，每日 2 次。功能：软坚散结，适用于食管癌梗阻严重者。5）开关散 牛黄 2g ，麝香 2g ，海南沉香 10g ，礞石 10g ，硇砂 10g ，火硝 30g ，月石 40g ，冰片 10g 。共研细粉，装瓶密封。每次 1.5g 含服，每日 5~10 次。6）治膈散 山慈菇 200g ，硼砂 80g ，硇砂 20g ，三七 20g ，冰片 30g ，沉香 50g 。共研细粉，每次 10g ，每日 4 次， 10 天为一疗程，后改为每次服 10g ，每日 2 次，以巩固疗效。对阴枯阳衰型的食管癌，病期已晚，咽下困难，近于梗阻，呕恶气逆，形体消瘦，气短乏力，烦热唇燥，大便干如粪，舌质黯绛，瘦小，少苔乏津或无苔，也有苔黄黑干而裂者，脉细数或沉细无力。治法：滋阴补阳，益气养血。方药：食管癌主方可加倍用量，再选加白术 15g ，白扁豆 30g 、麦冬 15g 、山茱萸 10g 、枸杞子 15g 、何首乌 15g 、仙灵脾 15g 。我们先看从古至今医者关于沉香功效的简述：沉香是名贵中药，在1600多个记载的传统药房中被广泛使用，可入脾、胃、肾三经。其功能有行气止痛、亣通心肾、降逆调中等。《本草纲目》中也有记载香，气味辛，微温，无毒。主治：风水毒肿，去恶气；主心腹痛，霍乱中恶，清人神；调中，补五脏，暖腰膝，风湿皮肤瘙痒；补脾胃，益气和神；治淋浊，清暗疮，解瘟毒等作用。此外陈相对于心脑血管突发疾病的预防和治疗也有奇效。从上述的典籍记载可以看出沉香对于一些肿瘤有抑制性作用，作为“众香之首”的沉香是抗菌和增强身体免疫的良药。古人对沉香的使用，归纳起来主要是调节人体内气的运行，祛除恶气，而这正是疾病的根源。因此一般就会把沉香用在治疗与功能方面，比如：肾脏（补肾、利尿）；肝脏（肝炎、肝硬化、肝肿大）；肠（便秘）；肺脏（肺结核、气喘）。对癌症及其他慢性病亦有预防疗效。沉香是一种贵重的中药，是世界上的黑钻石，近年的研究还发现，沉香对癌症有很好的疗效，能有效的控制癌细胞的增长。本文搜集了中医利用沉香治疗癌症的几个方。对于食管癌，胡光慈编着的《杂论证治新义》对“噎膈”病的结语中指出：“宋以前医籍皆以病原于七情忧患，故主以调和气血为治，后世医家则多责之气血亏损，津液枯干，故宜补益气血、滋血润燥为主，痰结者并清痰散结，血结者宜滋血破瘀为治。”从这里可以看出古人对噎膈治疗的概貌，通过学习历代众多医家的研究成果，结合临床实践，针对本病病机之根本为阳气虚弱，机体功能下降，主强治疗宜温阳益气，扶助正气，提高机体功能，所以治疗主方要体现这一中医治疗原则。治疗食管癌的单方验方，我国民间已积累了许多，在食管癌的治疗方面具有一定参考价值。1）冬凌草 50~90g ，沸水落石出冲泡加白糖，每天 1 次口服， 2~3 个月为一疗程。2）斑蝥 1 只，鸡蛋 1 只。先将斑蝥塞进鸡蛋内，蒸煮半小时，取出鸡蛋中斑蝥服食，每日 1 只。3）斑蝥 2g ，蜈蚣 10 条，大枣（去核） 12g ，山豆根炭 125g ，广木香 9g ，白糖 75g 。共为细粉，炼蜜为丸，每丸重 9g ，每次服 1 丸，每日 3 次。4）硇砂 10g ，月石 30g ，朴硝 20g ，青黛 20g ，冰片 5g ，木香 1g 。共研细末，每次服 3 ，每日 2 次。功能：软坚散结，适用于食管癌梗阻严重者。5）开关散 牛黄 2g ，麝香 2g ，海南沉香 10g ，礞石 10g ，硇砂 10g ，火硝 30g ，月石 40g ，冰片 10g 。共研细粉，装瓶密封。每次 1.5g 含服，每日 5~10 次。6）治膈散 山慈菇 200g ，硼砂 80g ，硇砂 20g ，三七 20g ，冰片 30g ，沉香 50g 。共研细粉，每次 10g ，每日 4 次， 10 天为一疗程，后改为每次服 10g ，每日 2 次，以巩固疗效。对阴枯阳衰型的食管癌，病期已晚，咽下困难，近于梗阻，呕恶气逆，形体消瘦，气短乏力，烦热唇燥，大便干如粪，舌质黯绛，瘦小，少苔乏津或无苔，也有苔黄黑干而裂者，脉细数或沉细无力。治法：滋阴补阳，益气养血。方药：食管癌主方可加倍用量，再选加白术 15g ，白扁豆 30g 、麦冬 15g 、山茱萸 10g 、枸杞子 15g 、何首乌 15g 、仙灵脾 15g 。偏阴虚者重用沙参 15g 、天冬 15g 、天花粉 15g 、石斛 10g 、玉竹 10g 、玄参 15g 、生地 10g ；大便干加火麻仁 10g 及郁李仁、大黄适量，减少食管癌主方温阳燥烈药物及其剂量。提高以上各证疗效，尽快减轻症状，可配合以下抗癌腐癌药物：硇砂 10g ，硼砂 20g ，火硝 20g ，沉香 10g ，冰片 5g ，礞石 10g 。鸡内金 10g ，蜈蚣 5g 。用法：共研细末，每次 1~1.5g 含化缓咽，共服 2~4 或 4~8 次，根据病情轻重不同而选择，一般应用 3~5 天，或间隔应用。癌症疼痛是大多数癌症患者所面临的严重影响生活质量的问题。以下的“四香苦瓜止痛粉”食疗方对于缓解癌症疼痛有相当的功效。原料：木香10克，沉香2克，丁香6克，香附10克，苦瓜100克。制法：先将苦瓜洗净外表皮，连皮、瓤及子，切碎后晒干或烘干，研成极细末，备用。将木香、香附、沉香、丁香分别拣杂，木香、香附洗净后，晒干或烘干，与晒干的沉香、丁香共研成细末，再与苦瓜细末充分混和均匀，将所得的止痛粉分装成3包，即成。用法：每日3次，每次1包，温开水送服。功效：行气清胃，抗癌止痛。本食疗方对胃癌患者胃脘胀痛属气滞者尤为适宜。评析：苦瓜又名“癞葡萄”，系葫芦科植物，是我国人民喜食的传统瓜蔬。近年来，医学科学家们发现，苦瓜中的蛋白脂类成分有提高人体免疫功能、增强免疫细胞歼灭入侵之敌的能力。有资料报道，美国科学家将苦瓜蛋白脂注入已患淋巴癌的鼠体内，实验动物鼠竟能奇迹般地长期生存。本食疗方组方中的木香、沉香、香附均为行气消胀、解郁止痛的理气药，加上芳香健胃的丁香，与苦瓜配伍所得的止痛粉，独具缓解胃脘胀痛、减轻恶心呕吐、增强消化能力等功效，不仅可行气止痛，而且可增强抗癌疗效 。平呃益胃茶丸：含枫斗石斛、芦根、党参、旋覆花、沉香曲、竹茹各10％，白术8％，制半夏7％，守宫、生地榆各9％，洋金花1％，青茶6％。制作及用法：用平呃益胃茶丸(将上药共研为极细末，制成丸剂，每丸4．5g)2丸／日，开水浸泡20分钟后，少量频服。疗效：应用平呃益胃茶丸治疗癌症呃逆58例，完全缓解45例，有效11例，无效2例，总有效率为，97％。治程中未见不良反应。沉香对身体有很好的作用，但前提是必须是真沉香，?香?至?尊 专做保真的。
11，失眠药枕配方
药枕助眠法 a) 治疗失眠的药枕，最早见于晋代葛洪《肘后备急方》中记载的。用蒸大豆装枕治失眠，b)宋代有人用草决明装枕治失眠，c)用黑豆、磁石粉装的枕头也有防治失眠多梦的作用。d)紫砂枕也是助眠的“药枕”，是我国民间药枕疗法的继续和发展。如“催眠枕”是日本学者根据中医“头寒足热”的理论，经过试验，发现人的头部在25℃～30℃是睡眠的最佳温度，如果能保持这个温度，就有催眠作用. 治疗失眠多梦、心神不宁：灯芯草100g、酸枣仁150g，研为粗末，装入布袋中，制成枕芯，每晚做枕用，每月更换1次药物，连续用2～3月。可清心、除烦、安神，适用于失眠多梦，心神不宁。 失眠：白菊花、灵磁石、合欢花、夜交藤各100克，石菖蒲、远志各60克，染灯芯、丁香各30克，白檀香20克，冰片10克(另包和入)。多梦加生龙骨100克，生龙齿60克。用法上药共研粗末，和入冰片，装入布袋内，当睡枕用，一般可用3个月。 治失眠的药枕：a)取决明子、滁菊花、朱灯心草各150克做枕芯。b)取黑豆、磁石粉各等份，加工成粗末做枕芯。 先取青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉兰花、栀子花干品各等量，将其碎为粗屑，拌匀备用。然后用纱布缝成枕心袋，将药置入其内，制成枕心。最后，再外套枕套即可。该药枕名叫消暑失眠药枕，夏季应用效果最佳，不但令你睡觉好，而且吃饭香、精神佳。 药枕疗法，虽既能保健，又能疗疾，但也不是万能的，主要用于头颈部疾患、全身保健及一些慢性病的辅助治疗，而危重症患者则不宜使用。该药枕所用的芳香类药物，可能引发过敏反应，故过敏体质者慎用。用后若出现皮疹或皮肤红赤、头昏脑涨及口鼻干燥等不良反应，应立即停用，并到医院就诊，切勿麻痹大意。此外，制作药枕的材料一定要选择透气性能良好的棉质布料或丝绸面料，切忌采用化纤类面料。其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!这是我多年医学上面的总结!下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠... 克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。 失眠偏方 党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 失眠心脾两虚证。 一．经验方 1.按摩穴位治失眠 按摩一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准，失眠轻少按摩几次，失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿， 10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡，可继续按摩一次即可入睡。 2.每天早上请喝一杯水 每天早晨漱洗后，喝一杯温开水，对感冒、上火、大便干燥之类疾病同样有效。 3．上软下硬两个枕头睡眠好 枕头适于用两个，每对高度不超过8厘米，且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置，以达睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头，睡眠舒适，解除疲劳快. 4．白酒泡灵芝可治失眠 原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。 5．摩擦涌泉穴治失眠 当你躺在被窝里难以入睡时，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来问摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如长期坚持，还能起到保健作用。 6．柏树叶装枕头可安眠 拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。 7．鲜果皮能使你安眠 将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。上床睡觉时，便闻到一股果皮散发的芳香，使你安然入睡。 8.．红果核大枣治失眠 红果核洗净晾干，捣成碎未（可求助中药店）。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用。 9.吃大蒜可治失眠 每天晚饭后或临睡前，吃两瓣大蒜，我历来不习惯吃蒜，因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。 10．鲜果皮能使你安眠 将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。助睡眠。 二．食疗方 酸枣仁粥 【原料】酸枣仁末15克 粳米100克 【制作】先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。 秫 米 粥 【原料】秫米30克 制半夏10克 【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。 【用法】空腹食用。 【功效】和胃安眠。适用于食滞不化、胃中不适而引起失眠者。 远志莲粉粥 【原料】远志30克 莲子15克 粳米50克 【制作】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再 煮一二沸。 【用法】随意食用。 【功效】补中，益心志，聪耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。 小 米 粥 【原料】小米50克 鸡蛋1个 【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。 【用法】临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。 【功效】养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。 小米枣仁粥 【原料】小米100克 枣仁末15克 蜂蜜30克 【制作】小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。 【用法】食用时，加蜂蜜，日服2次。 【功效】补脾润燥，宁心安神。治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。 柏子仁粥 【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜适量 【制作】先将柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂，同粳米煮粥，待粥将熟时，对入蜂 蜜，稍煮一二沸即可。 【用法】每日服2次，2～3天为一疗程。 【功效】润肠通便，养心安神。适用于心悸、失眠健忘、长期便秘或老年性便秘。 夜交藤粥 【原料】夜交藤60克 粳米50克 大枣2枚 白糖适量 【制作】取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500克，煎取药汁约300克，加粳米、白 糖、大枣，再加水200克煎至粥稠，盖紧焖5分钟即可。 【用法】每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。 【功效】养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹 痛。 八 宝 粥 【原料】芡实 薏仁米 白扁豆 莲肉 山药 红枣桂圆 百合各6克 大米150克 【制作】先将各药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。 【用法】分顿调糖食用，连吃数日。 【功效】健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口 渴、咳嗽少痰等。 玫瑰花烤羊心 【原料】鲜玫瑰花 羊心各50克 食盐适量 【制作】 1. 将鲜玫瑰花50克(或干品15克)放入小铝锅，加食盐、水煎煮10分钟，待冷备用。 2. 将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰盐水，反复在在明火上灸烤， 烤熟即成。 【用法】宜热食，可边烤边食。 【功效】补心安神。适用于心血亏虚所致惊悸失眠以及郁闷不乐等症。 乌灵参炖鸡 【原料】鸡1只 乌灵参100克 酒 姜 葱 盐各适量 【制作】 1. 乌灵参用温水浸泡4～8小时，洗净切片，放入鸡腹内。 2. 将鸡放入砂锅内，清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后，改文火 清炖，待鸡熟后，加盐少许即成。 【用法】每日2次，食鸡肉，饮汤。 【功效】补气健脾，养心安神。适用于神经衰弱。 茯 苓 饼 【原料】茯苓细粉 米粉 白糖各等份 【制作】上3味加水适量，调成糊，以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼。 【用法】可经常随量吃。 【功效】健脾补中，宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及 浮肿、大便溏软等。 治疗失眠偏方： 芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服，可治疗失眠。 以下几个方法可有效改善睡眠： 睡前饮一杯热牛奶。或者蜂蜜水。<冬天睡觉前一定用热水好好泡泡脚。 另外，吃些香蕉和鱼虾也可以帮助调整生物钟，对调整时差有帮助。 一般的银耳莲子汤也有安神的效果。 在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 1、猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。 2、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。 3、山楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。（胃酸过多者忌用） 4、鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。 5、酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。 6、龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4枚，粳米100克、洗净，加水煮成粥，日服2次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。 7、干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状；粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。 8、将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡，有效率达95％以上。 9、茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。 10、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。 11、党参15克，麦冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。 12、党参60克，玄参30克，琥珀18克，朱砂、麦冬各12克。共研细末，过筛。每次服3－5克，睡前半小时白开水送服。 13、枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。 14、五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。 15、鲜丹参16克，鲜酸枣根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。 已上全为本人自写!未经本人允许严禁转摘。如果您认为本答案可以帮助您！请您设置为最佳答案！以表示您对本人的肯定！转贴请注名出处本贴来自:巴傻球迷
