虫草花瘦肉汤的做法，冬虫草炖瘦肉要炖多少时间最佳

发布时间：2022-07-23 03:50 编辑：网络点击：282

冬虫草炖瘦肉要炖多少时间最佳你好，冬虫夏草是一种名贵的中医药物，一般情况下用来烹制肉类食物的话，连续烹煮一个小时左右即可。具体根据食物的熟烂程度即可。材料：冬虫草10克，石斛10克，瘦肉50克，水一碗，姜汁四分一汤匙，盐1茶匙。做法……

1，冬虫草炖瘦肉要炖多少时间最佳

你好，冬虫夏草是一种名贵的中医药物，一般情况下用来烹制肉类食物的话，连续烹煮一个小时左右即可。具体根据食物的熟烂程度即可。

材料：冬虫草10克，石斛10克，瘦肉50克，水一碗，姜汁四分一汤匙，盐1茶匙。　　做法：1.瘦肉切大件、洗净，然后再剁碎；2.姜去皮磨茸、留汁；3.将冬虫草切碎并与瘦肉做成肉饼，并加入加盐、姜汁后全部用料一并倒入炖盅内，炖3.5小时，即可食用。

虫草花瘦肉汤的做法

2，虫草花煲瘦肉汤的做法

虫草是一种中医学珍贵药草，尤其是天然的虫草更加稀缺，难以根据人工服务培养而成。而虫草花是一种与虫草作用类似的药品，这类药品的出现大幅度降低了可享有的药力成本费，虫草花炖瘦肉汤作用及作法是啥?有什么忌讳事宜呢?虫草花炖瘦肉汤的作用及作法以下：中医学强调，虫草花炖瘦肉汤的功效与作用与虫草十分大类似。关键作用为益肾润肺，润肺润咳、活血止咳化痰。关键用以医治男士阴虚火旺造成的阳痿频繁遗精、腰酸腿软，劳咳嗽有痰血，还可用以医治咳嗽痰多虚喘、病后气血虚。由于冬虫夏草炖瘦肉汤有不错的清肺止咳的作用，在秋冬季时节食用是更为适合的。一些体质虚寒者的病人可把此汤做为常见健康保健饮食疗法，肺虚或肺肾两虚之咳嗽痰多虚喘、肾虚腰痛等病症的病人一样可做为养生药膳医治。制做的情况下最先要准备好虫草花、大枣、枸杞子、生姜片、猪瘦肉、盐等原材料，制做的情况下最先需要把生猪肉清洗随后切一小块，用开水灼烫，然后把虫草花、枸杞子、大枣等洗好，泡入冷水中，大概三分钟以后捞出来清洗控干水份。把锅内添加冷水，洗完的虫草花、枸杞子、大枣、猪瘦肉、生姜片，焖煮软烂后享受就可以。虫草花炖猪瘦肉的服用忌讳中医学觉得阳盛的人不可以服用虫草花，由于冬虫夏草茯苓功效辛温，服食之后助生温热病，造成上火的症状。而且服用虫草花炖瘦肉汤期内，最好是不必另外服食别的滋补品、保健产品。而且豆类食品不适合与与生猪肉配搭服用，避免会减少猪瘦肉影响的利用率。此外，还应当忌与鹌鹑、鸽子肉、草鱼、驴肉、黄芩、赤芍、虾等食材同食。假如在服降血压药和降血脂药、磺胺类的病人，最好是不适合多食生猪肉。自身有偏重发炎和发热随着着外感风寒咳嗽、急性咳嗽等病症的病人，也不必吃虫草花炖猪肉汤，婴儿等也不适合吃该类滋补品。总的来看虫草花炖瘦肉汤的作用虽多，可是服用忌讳也十分多，因而在服食虫草花炖瘦肉汤前一定要加多留意，千万别盲目跟风服食

虫草花瘦肉汤的做法

3，虫草花炖瘦肉汤功效及做法有哪些食用禁忌

虫草花炖瘦肉汤的药用价值与冬虫夏草非常大相似。主要功效为益肾补肺，清肺润咳、止血化痰。主要用于治疗男性肾阳虚引起的阳痿遗精、腰膝酸软，劳咳痰血，还可用于治疗久咳虚喘、病后体虚。因为虫草炖瘦肉汤有较好的清肺止咳的功效，在秋冬季节饮用是最为合适的。一些体质虚弱者的患者可把此汤作为常用保健食疗，肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘、肾虚腰痛等症状的患者同样可作为药膳治疗。

虫草花瘦肉汤的做法

4，瘦肉虫草花汤的做法

1.瘦肉切丝，加少量盐、生粉稍微腌一下2.新鲜的虫草花去掉根部稍微洗洗3.锅中放适量水烧开4.放入虫草花5.水再次沸腾放廋肉，水开后加油盐调味即可6.很鲜美的汤哦

瘦肉虫草花香菇汤的做法瘦肉切成四大块，放锅里过一下水，去血水。虫草花，香菇放热水里泡着，泡软洗干净，切好姜片，如果喜欢姜味，可以多放。煮好一壶开水，把以上材料都放进电炖锅，加开水，按自动开关。两个小时之后就可以喝了。喝的时候把盐直接放碗里就好。

食材主料猪瘦肉200g虫草花200g辅料油适量盐适量姜适量生粉适量步骤1.瘦肉切丝，加少量盐、生粉稍微腌一下2.新鲜的虫草花去掉根部稍微洗洗3.锅中放适量水烧开4.放入虫草花5.水再次沸腾放廋肉，水开后加油盐调味即可6.很鲜美的汤哦

5，经常喝炖的汤会不会有什么问题

很健康的饮食啊，只要汤没问题就行了。不用想别的。

其实就是去腥，可以切开焯水去掉血腥，然后种料煮汤——多加十三香或五香粉你后一个问题太难了，没有标准 ——但是荤菜汤多加天然调味料是很健康的做法，花椒大料十八香等等都是醒脾健胃补肾祛湿的良药，而且几乎没有副作用。

人还没有进化成只喝汤的动物，合理饮食、休息、运动才是健康的。

嘴巴会变得很刁

喝汤没有问题，排骨也没有问题，经常吃肥肉才会胖，但改变身体状况主要是靠运动，加强锻炼才能解决根本问题。

这样喝没问题啊。虫草花炖排骨是你的作法。虫草花也可以炖鸡，会更补气，补免疫力。为什么怕肥而不吃肉啊？肉汤一起喝才真正吸收的。

6，芡实虫草花淮山莲子一起炖瘦肉的作用是什么

芡实具有健脾补肾 - 补中益气 - 滋养强壮 - 镇静 - 固肾涩精 - 止泄 - 补脾胃 - 止带的作用虫草花具有补益心肾 - 抗肿瘤 - 平喘 - 强身健体 - 补肺益肾的作用淮山具有入肺 - 养生 - 补益脾胃 - 滋养的作用莲子具有补脾 - 益肺 - 益肾 - 清热 - 固精 - 安神 - 强心 - 降压的作用

作用：　　芡实具有健脾补肾 - 补中益气 - 滋养强壮 - 镇静 - 固肾涩精 - 止泄 - 补脾胃 - 止带的作用。虫草花具有补益心肾 - 抗肿瘤 - 平喘 - 强身健体 - 补肺益肾的作用。淮山具有入肺 - 养生 - 补益脾胃 - 滋养的作用。莲子具有补脾 - 益肺 - 益肾 - 清热 - 固精 - 安神 - 强心 - 降压的作用。做法：1. 桂圆掰壳，虫草花、淮山、芡实略浸泡各自洗净 2. 瘦肉洗净，切块；姜切块 3.：将所有材料入炖盅，加适量水隔水炖。武火煮沸后改文火慢炖1.5小时 4. 食用前加盐调味即可

7，老鸭炖海马汤的做法

主料鸭肉750g辅料干虫草花50g黄芪适量姜片适量盐适量步骤1.准备材料。2.黄芪，虫草花用温水洗净、沥干。3.鸭肉飞水后。4.洗净，沥干。5.锅里下鸭肉、草花、黄芪、姜片。6.加入适量开水，大火烧开后转小火煲一小时。7.调入适量盐后就可以品尝。

呵呵太亲切了这个标题~~看来大家都不会好久都没有人回答~~以前我在一个私房菜馆吃到过这个菜现在从业餐饮了自己分析下这个菜。。用料:海马2只~~大鸭腿1只~盐~~料酒~~米醋~~生姜~~ 胡椒粉~~色拉油~~一种绿色叫“伯乐”的蔬菜吃叶子的~~香菜~~方法:（注意看细节错一点就不好喝了）1:海马放淡盐水中浸泡3个小时以上，最后用清水冲洗干净。2:鸭子剁块，入冷水锅中加姜丝烧沸，去沫子3:取出鸭子，清水冲洗，汤不要。4:鸭子入少量油锅中加少许姜丝煸炒皮下脂肪微微渗出，皮微微变黄。5:鸭子放进漏勺用温开水冲下表面的浮油6:沙锅里放水，开后加入鸭子和海马和生姜块7:小火炖1个半小时鸭子基本熟烂，8:加盐料酒几滴醋胡椒粉9:烧沸去尽沫子10:捞出原料~将汤汁用很细的纱布过滤1次11:原料回到砂锅中，加少许绿色蔬菜伯乐12:烧沸去尽沫子，13:点缀一小珠香菜就可以上桌。

呵呵太亲切了这个标题~~看来大家都不会好久都没有人回答~~以前我在一个私房菜馆吃到过这个菜现在从业餐饮了自己分析下这个菜。。用料：海马2只~~大鸭腿1只~盐~~料酒~~米醋~~生姜~~ 胡椒粉~~色拉油~~一种绿色叫“伯乐”的蔬菜吃叶子的~~香菜~~方法：（注意看细节错一点就不好喝了）1：海马放淡盐水中浸泡3个小时以上，最后用清水冲洗干净。2：鸭子剁块，入冷水锅中加姜丝烧沸，去沫子3：取出鸭子，清水冲洗，汤不要。4：鸭子入少量油锅中加少许姜丝煸炒皮下脂肪微微渗出，皮微微变黄。5：鸭子放进漏勺用温开水冲下表面的浮油6：沙锅里放水，开后加入鸭子和海马和生姜块7：小火炖1个半小时鸭子基本熟烂，8：加盐料酒几滴醋胡椒粉9：烧沸去尽沫子10：捞出原料~将汤汁用很细的纱布过滤1次11：原料回到砂锅中，加少许绿色蔬菜伯乐12：烧沸去尽沫子，13：点缀一小珠香菜就可以上桌啦！

8，宝宝总是生病

内调外养的方式能够比较彻底的解决婴儿咳嗽问题： 1.每天早晚两次用7-15度的水敷鼻子，每次用毛巾敷5-10分钟；这样做的好处是能够使鼻孔内毛细血管收缩，湿润气管，强化婴儿呼吸器官对冷热的应激反应，从而少咳嗽甚至不咳嗽； 2.不要吃待带刺激性的食物，特别是在咳嗽厉害的那几天，适当的降低宝宝的奶粉浓度，可以有效降火。如果您按我的两条建议做了半个月仍然无效的话，请带您宝宝去医院检查

要让宝宝经常锻炼，适当补充牛初乳，增强宝宝的抵抗力，及时给宝宝增减衣服，以后有育儿问题可以随时咨询旺旺：roselove5：营养师

你好。你最好到儿童医院去检查咨询啊，那里才是最专业的啊。要对症下药啊。才是对自己和家人负责的。祝你好运啊

可以去中药房买些黄芪，加上红枣煮汤，当水喝。有利于增加机体免疫力。可加点糖

小孩经常咳嗽，可能是一种变态反应病，多与过敏有关，建议先用中医来调理体质。家长一听，觉得奇怪：什么是变态反应病？　　变态反应是身体对一种或多种物质的不正常反应，就是平常所说的过敏。碰到花粉会引起哮喘，每天清晨打喷嚏、运动后出汗过多或不出汗、皮肤长红疹红块、瘙痒化脓等，都属于变态反应。　　有家长问，小孩经常咳嗽，而且一咳就好几个月，是不是也是一种变态反应，如果小孩经常过敏，有什么办法可以彻底解决？　　小孩由于体质较弱，很容易受到外界物质的侵袭引发过敏。除了食盐和葡萄糖以外，世界上千千万万的物质，都可能成为小孩的过敏源。一旦过敏，就会出现咳嗽、哮喘、皮疹等现象。而不让小孩接触到这些过敏物质是不可能的，最根本的解决办法就是增强体质。　　冬天适当吃一点膏方，对增强孩子自身抵抗力有一定帮助。但褚医师提醒，小孩服用膏方有讲究，初服时量要少，有其他急性疾病时必须暂停服用，小孩由于肠胃功能较弱，所以服用膏方前，最好先吃一个星期左右的“开路方”。

咳嗽时除了对症吃药外，水果也有意想不到的缓解咳嗽症状的功效。气喘、喉咙痛、多痰等症状说明了咳嗽的复杂性，因此，应用时要对症下果。其要诀是：气喘吃杏痰多梨，喉咙痛了吃蜜橘。咳嗽伴有气喘或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。梨能“润肺凉心、清痰降火……”这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖，将梨蒸后食用，效果更佳。咳嗽时伴有喉咙痛，属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物的增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。

一般宝宝从6个月以后至6岁左右是容易感冒(上呼吸道感染),是体质较弱的时期，这阶段孩子本身的抵抗力要弱些。所以增强体质，提高免疫力是娃娃不得病基础。增强宝宝抵抗力有以下几点:一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖等精致化加工食品。1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，2、五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后适当的添加副食品时，全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，3、天天五份蔬果，蔬果含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。5、适当的补充水分，水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。6、此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。三、多参加户外运动,四、平时注意冷暖,五、是在不行可适当的用点提高免疫的药物，如免疫球蛋白，被动提高免疫。

9，什么降血脂最好的方法

想快速降血糖，肯定是要使用胰岛素的，建议你最好是到内分泌科就诊，可以考虑先暂时用一段时间胰岛素，之后逐渐减量，配合口服降糖药物。平时多吃苦瓜等降血糖食物。平时也可多吃以下食物来辅助降血脂：1、富含α-亚麻酸的食品食用富含α-亚麻酸的食品能有效的降血脂。α-亚麻酸能有效的分解体内多余脂肪。市面上有款卡侬亚麻速溶粉，富含25%的亚麻酸，分解脂肪，降血脂和减肥效果明显。2、菌类：灵芝、香菇及木耳灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。还能降低全血粘度和血浆粘度，改善血液流变学障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损伤。灵芝的调节血脂作用是其对心脑血管保护作用的基础。菇类主要有蘑菇、香菇、草菇、平菇等高等菌类食物，是一种高蛋白质、低脂肪、富含天然维生素的健康食品。具有独特的保健作用，特别是香菇，具有降胆固醇的作用，可防止脂质在动脉壁沉积，香菇素还有降压作用。高血压患者可将香菇煎水代茶喝。3、可多吃鱼类，其中三文鱼和鲤鱼是很好的选择，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性。在淡水鱼中，鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物。4、多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果等5、多吃大蒜、洋葱6、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。7、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。8、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。9、多食含钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。10、吡啶甲酸铬：提高细胞对胰岛素敏感度和糖代谢作用

如果在体检时，发现血脂异常，当引起注意，以改变生活方式，加强运动为主，能够逆转血脂异常。但是，如果是高血脂血症，应当在生活干预、运动干预的基础上，加以药物干预治疗。高血脂症患者，应该进行分层管理。如果是冠脉综合症、冠心病/短暂性脑缺血合并糖尿病等患者，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）控制目标应小于2,07mmol/L。高血脂的治疗要进行分类，单纯性高胆固醇血症、高甘油三脂血症、混合型高脂血症，治疗的药物选择是不同的。治疗药物：在世界范围具有循证医学证据的治疗药物是“他汀类”，如：阿托伐他汀（立普妥）、辛伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等。以辛伐他汀常用。食疗方：信和安堂·虫草花。开水浸泡，当茶饮，常服。

高血脂患者降血脂方法：饮食方面注意的事项有：1.减少精制米、面、糖果、甜点的摄入，以防热量过多；2.保持热量均衡分配，饥饱不宜多度，改变晚餐丰盛和吃宵夜的习惯；3.主食应以谷类为主，粗细搭配；4.多吃鱼、禽类、瘦肉等；5.食用油以植物油为主，每人每日25-30克为宜；6.膳食成分中应减少饱和脂肪酸、增加不饱和脂肪酸；7.每日膳食中胆固醇含量不宜超过300毫克；8.多吃水果、蔬菜，食物中应含足够的维生素、矿物质、植物纤维及微量元素，减少食盐的摄入；9.戒烟，少喝酒，最好不喝，少饮用含糖多的饮料，多喝茶，不宜多饮咖啡。在医生的指导下选用降血脂药物，常用药物有他汀类（如辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀等）、贝特类（如氯贝丁酯、非诺贝特、吉非贝齐等）、胆酸螯合树脂类（如考来烯胺）、烟酸、鱼油制剂等。

高血压、高血脂是中老年人的常见病，很多人为了控制病情，每天都吃大把的药，但医生告诫，大量用药损伤肝肾，所以在病情稳定的情况下，可以减少用药量，多吃降压降脂的食物，食补既安全又有辅助治疗的效果。下面为您介绍几种降压降脂的食物：茄子紫色皮中含有丰富的维生素e、维生素 p。维生素p具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病均有一定的预防作用。而茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇的功效。所以，茄子对于高血压、动脉硬化患者来说是食疗佳品。推荐菜肴——蒜香茄子做法：茄子1根，洗净、切开，置于碗内，直接放入蒸笼中蒸20分钟至熟烂，然后用手撕成条状，加盐、蒜泥、醋和香油凉拌食用。芹菜意大利米兰大学研究人员利用芹菜中含有的一种能促进脂肪加速分解、消失的物质，使受试者通过吃芹菜促其体重在1周内减轻3600～4900克。研究结果表明，经常食用芹菜，不仅有助于降低血脂、血糖，而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作用。推荐菜肴——凉拌芹菜做法：芹菜洗净、切丝，放入沸水锅中烫一下立即捞出。姜末、醋、味精、盐各适量，放入碗中调成汁，倒在芹菜丝上，浇上香油，拌匀即可食用。香菇现代研究证明，香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质，具有降低胆固醇和防癌的作用。推荐菜肴——香菇汤做法：鲜香菇10 个，加水小火煮15分钟，加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤，有助于减肥，能消除过多的脂肪。高血压、高血脂、感冒初期患者也可用此汤食疗。

高血脂对身体的损害是隐匿的、渐进的和全身性的，最终导致各种心脑血管疾病，但起病初期可能没有任何感觉，经年累月后它会造成心脑血管损伤并可以诱发心绞痛、心肌梗塞、偏瘫等严重的症状甚至危及生命。大量的临床研究结果已证实，早期发现血脂异常，对其进行有效的调节和监控是预防心脑血管动脉粥样硬化疾病的最有效措施。除了药物治疗，还有哪些方法可以降血脂呢？一、减少高脂肪类食物摄入脂肪摄入过多还会积累在体内导致肥胖，而肥胖患者常常可能发生高血压、糖尿病等疾病，对于高甘油三酯血症患者而言，减少脂肪摄入特别是动物性脂肪的摄入至关重要。二、限制高胆固醇类食物胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多的胆固醇有促进动脉硬化，增加糖尿病患者心、脑、下肢血管并发症的危险。所以平时要少吃胆固醇太高的食品，如动物内脏、蛋黄、鱼子、虾蟹等。三、多吃有益食物山楂、花菜、燕麦等食物对降脂有益。此外，牛奶、大豆及其制品、洋葱、大蒜、茶叶、玉米油、木耳和香菇等也都是预防血脂升高的有益食物。四、控制盐分摄入成年人每人每天摄入的食盐量不宜超过6克。所以酱油、味精等调味品要少放，而零食类的食物，如火腿肠、凤爪等，其实都是含盐量很高的食物，也要少吃。五、保证每天饮用1500毫升的水一般来说，健康的成年人每天需水量为2500毫升。除了日常饮食中摄入的水分，每天应至少饮用1500毫升的水，这样有利于血液循环，降低血液黏度，对预防血栓很有好处。六、适量运动，控制体重适量运动，有助于控制血脂，并降低中风和心脏病的风险。而高血脂、高血压、糖尿病都和肥胖有关，这些疾病都会影响血管壁结构，容易形成粥样硬化斑块。所以控制体重，也是一个正确的选择。

有10个帮助降低血脂水平的方法：1.吃大量蔬菜和水果 - 每天都要吃2.食用富含不饱和脂肪酸，降低胆固醇和甘油三酯，常用体恒健月见草油3.每周饮食加入例如鲑鱼，鳟鱼，沙丁鱼这些鱼类4.每周都要吃一些比如芸豆，鹰嘴豆，扁豆的豆类5.吃坚果如杏仁和核桃 - 每周5次，每次只吃一小部分6.提高你吃的脂肪的质量7.在饮食中，油要少量使用，避免油炸8.积极锻炼 - 每天运动30分钟及其以上9.如果你超重，行动起来将您的体重减少10％10.如果您的甘油三酯高，限制糖和酒精的摄入。

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虫草花大骨汤，金线莲可以和虫草花一起炖骨头汤吗 2022-07-23 03:50 下一篇