1，来月经可以吃六色灵芝胶囊吗

2，六色灵芝真的能治癌症吗

3，秋后睡前用此物泡脚湿气没了气色好了手脚变暖睡觉香

秋后睡前用此物泡脚，湿气没了，气色好了，手脚变暖睡觉香。艾草与中国人的生活有着密切的关系，艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。如果用艾叶煮水泡脚，其养生保健功效非常好，下面就告诉大家，用艾叶泡脚的好处！

1、去虚火和寒火：将艾草和水一起熬煮用药液泡脚，然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，即可缓解。

2、可以驱寒：对于艾草的驱寒作用，建议以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。

3、调理阴阳、促循环：艾草能通十二经络，调理阴阳，用艾草泡脚能促进血液循环，赶走体内湿寒。

4、镇静催眠：睡前艾草水泡脚可以有效缓解疲劳，助睡眠。艾草泡脚的方法将一把艾草放入干净的锅中，加适量的清水，大火烧开后再熬煮十分钟即可。水晾凉至40度左右就可以泡脚了，在微汗的时候就停止，然后按摩涌泉穴大概一百下就可以睡觉了。秋后睡前用此物泡脚，湿气没了，气色好了，手脚变暖睡觉香。您用过艾草泡脚吗？

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4，森芝康六色灵芝是灵芝茶吗

5，中医治疗各种身体的发作性睡病

（一） 心脾两虚

1. 症状 嗜睡，睡前多眼花幻影，神疲心悸，面色不华，苔薄白，脉细弱。

2 ．治法 补益心脾。

3 ．方药 归脾汤加减。若腹胀、脘闷、纳差、舌苔腻者，加茯苓、藿香、厚朴以芳香化湿，健脾行气；睡前眼花幻影较多因心阴不足者，加麦冬、玉竹、北沙参。

（二）脾气虚弱

1 ．症状 整日昏昏欲睡，面色萎黄，神倦肢怠，失眠多梦，心悸气短，健忘易惊，舌质淡，舌苔薄白，脉细弱。

2 ．治法 补益气血，荣脑醒神。

3 ．方药 养心汤加减如水饮内停，心悸怔忡者，加猪苓、槟榔、泽泻；整日昏睡不醒者，加苏合香、石菖蒲、益智仁以开窍醒神。

（三）肾阳不足

1 ．症状 嗜睡发作，或昏昏欲寐，腰膝酸软，畏寒肢冷，阳痿，小便清长，夜尿频数，舌质淡，舌苔薄白，脉沉细微弱。

2 ．治法 温补肾阳。3 ．方药 右归饮加减。若气虚血脱等，加人参重用并加白术、黄芪。

（四）髓海不足

1 ．症状 怠惰嗜睡，腰膝酸软，头昏脑鸣，或耳鸣耳聋，神情呆滞，思维迟钝，精神不济，记忆力减退，舌质淡红，舌苔薄白，脉细弱或细数。

2 ．治法 填精补髓，健脑利窍。

3 ．方药 左归丸加减。遗精，梦交者，加生牡蛎、金樱子、芡实、莲须固肾涩精；潮热，盗汗，口干者去山茱萸、鹿甲胶，加知母、黄柏滋阴泻火。

（五）心阳不足

1 ．症状 嗜卧倦怠，精神萎靡，畏寒肢冷，面色晄白，舌质淡，苔薄白，脉沉细。

2 ．治法 温补心阳，补益心气。

3 ．方药 桂枝甘草汤合人参益气汤加减。畏寒肢冷甚者，去桂枝加肉桂、干姜以补火助阳，温通经脉；面色苍白血虚甚者，加阿胶、熟地、枸杞子、何首乌补血。

（六）胆热痰阻

1 ．症状 昏困嗜睡， 头晕目眩，口苦口干，呕恶，胸胁满闷，舌红苔黄，脉弦数。

2 ．治法 清胆化痰。

3 ．方药 蒿芩清胆汤加减。因痰浊内阻，气逆不降见心下痞硬、噫气不除者，加旋覆代赭汤以益气和胃，化痰降气；若昏睡不醒者可加安宫牛黄丸醒脑开窍。

（七）暑湿伤气

1 ．症状 昏困嗜睡，四肢困倦，纳呆胸满，身热自汗，头痛，口渴，大便溏泄，小便短赤，舌苔腻，脉虚。

2 ．治法 清暑益气。

3 ．方药 清暑益气汤加减。若暑热较甚者，加石膏；湿浊甚者见舌苔白腻，去麦冬、知母，加广藿香、草豆寇。

（八）脾湿肝郁

1 ．症状 嗜睡频作，头脑昏蒙，精神委顿，肢体沉重，倦怠乏力，月经量多，色紫有块，腰重痛，白带多，咳吐浊痰，头晕头痛，或胃脘嘈杂，神疲面晦，记忆力差，便干溲黄，舌淡红，苔白厚而腻，脉沉弦。

2 ．治法 健脾疏肝，除湿醒脑。

3 ．方药 完带汤加减。白带多者加乌贼骨、芡实、煅牡蛎收涩止带；咳吐痰浊较多者加法半夏、天南星；头晕、头痛重者加菊花、川芎、天麻等。

（九）湿浊困脾

1 ．症状 嗜睡频作，头脑昏蒙，精神委顿；肢体沉重，倦怠乏力，胸闷痞满，口腻纳呆，舌质淡，舌苔白厚而腻，脉濡缓或滑。

2 ．治法 健脾祛湿，开窍醒神。

3 ．方药 半夏白术天麻汤加减。若湿痰偏盛，舌苔白滑者，加泽泻、桂枝利湿化饮；若肝阳偏亢者，加钩藤、珍珠母、代赭石息风潜阳。

（十）瘀血阻滞

1 ．症状 嗜睡发作，迁延日久，神疲乏力，头脑昏沉，记忆力减退，时有头痛，失眠多梦，舌质紫暗，常有瘀点或瘀斑，脉细涩无力。

2 ．治法 行气活血，开窍利脑。

3 ．方药 通窍活血汤加减。若头痛甚者加葛根、延胡索等；夹瘀血抽搐者加僵蚕、全蝎、蜈蚣。

6，黄芪这样用效果更好哦

黄芪被誉为“脾为后天之本，补气诸药之最”，因此，黄芪是一味很好的药材，但如果把其与10种本草食材巧妙搭配，还能产生多种功效，效果更佳，那么，下面我们就来详细了解一番。 

 一、黄芪+丹参 

 1、胸痹心悸 现在年轻人工作压力大，经常会感觉胸闷，呼吸欠畅，喝黄芪丹参汤可以很好的缓解此症状。 

 2、抑制增生 黄芪丹参一起使用对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。 

 3、抗击血栓 肥胖人群及老人很容易出现血栓，多喝丹参水，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。 

 二、黄芪+山药 

 1、降低血糖 山药药性温和，也是滋补的药材，能健脾益气，而且能辅助降低血糖，对糖尿病日久造成的脾肾衰弱有很好的治疗作用。 

 2、补气止血 气血是使我们保持年轻以及滋养皮肤的根本，也是女性美容很重要的物质，能够使得我们的皮肤颜色红润。 

 3、溃疡愈合 不小心摔伤碰上，可以喝黄芪水，不仅能快速缓解疼痛，还可以促进伤口愈合。 

 三、黄芪+金银花 

 1、清热解毒 金银花为清热解毒之良药，它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，搭配黄芪有解表祛湿的功能。 

 2、慢性肾病 黄芪与金银花在治疗各类肾脏疾病中，可以说是一对绝配药对。 

 3、皮肤瘙痒 常喝金银花水可以有效缓解皮肤瘙痒。 

 四、黄芪+白术 

 1、补充能量 如果感觉身体气虚无力，连喝两天黄芪白术汤，你会发现整个人非常有活力。 

 2、抗氧化作用 白术能减少脂质过氧化作用，增强机体对自由基的去除能力。 

 五、黄芪+益母草 

 1、活血化瘀 黄芪搭配益母草，女性喝了可以调理身体，活血祛瘀。 

 2、防衰老 益母草含有多种微量元素。有效抗衰防老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。 

 六、黄芪+桑叶 

 1、生发护发 常用桑叶洗头发可生发护发，其含有的胆碱有利于促进头发生长。 

 2、治黄褐斑 取冬桑叶500g，隔水蒸煮消毒，去除杂物，干燥处置后备用。每日取15g，沸水浸泡当茶饮。 

 七、黄芪+当归 

 1、调经止痛 经期不正常、痛经及各种妇科疾病，用黄芪泡当归喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。 

 2、动脉硬化 当归还能够有效抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液中红血球的生长，补血养血。 

 八、黄芪+葛根 

 1、扩张血管 葛根素能改善心肌的氧代谢，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用于防治心肌缺血，心肌梗死等病症。 

 2、失眠健忘 现在很多朋友受到失眠健忘的困扰，晚上睡不着，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用黄芪配葛根连喝几次，就能明显见效。 

 3、美容丰胸 葛根粉为天然的植物雌激素，可以促进乳房的发育，保持身体年轻活力，嫩滑肌肤。 

 九、黄芪+枸杞 

 1、有效抗衰老 枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用。 

 2、提高睡眠质量 枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。 

 3、提高记忆 枸杞子被称为“智慧果”，配上黄芪不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。 

 十、黄芪+麻黄 

 1、降血压 很多高血压患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。 

 2、支气管炎 麻黄对对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎都会有不错的缓解和改善。 

 3、外感风寒 季节交替时容易引发流感，喝黄芪麻黄汤，能有效预防各种流感病毒。

7，为什么啪啪后会感到疼痛可能是这六个原因

女孩的生殖系统非常脆弱以至于愉悦的性爱也会带来疼痛那么具体有哪些原因会导致疼痛呢？这些经历你有过吗？小爱经常收到来自许多女孩的充满焦虑的提问——我刚刚经历过一次感觉也还不错的性爱，为什么事后却感到阴道隐隐作痛呢？今天小爱编译了这篇《啪啪后阴道疼痛的六个原因及应对方法》，希望可以回答许多女孩子的疑问。

1. 不够湿润滑液不足是导致爱爱中期或后期疼痛的主要原因。每个人根据年龄、避孕情况、服药等不同的状况，自身分泌体液的量都不同。当你的阴道没有得到足够的润滑，摩擦会在你的阴道壁上造成创口。这些创口更容易是你感染或者发炎，也会引发不适，甚至是非常强烈地不适。应对措施试试润滑液吧。不一定是在为爱鼓掌前。啪完之后也可以用润滑液，原理类似于在双手有些干裂的时候涂抹护手霜一样，有舒缓的作用。但是，一定不要使用含酒精的润滑液！挑选润滑液时请仔细阅读配料表，除非你想体验一下酒精的酸爽感。小爱想想就倒抽一口凉气。如何预防前戏做的尽量久一点。给你身体充足的时间来分泌“自体润滑剂”，如果体液不够就用润滑液来补充。如果你足够放松并且进行了充分的前戏，但自身分泌的液体还是很少，可以考虑咨询一下性咨询师或性治疗师。

2. 对方太“大”了如果你的伴侣天赋异禀，尺寸过人，那么在激情的时候很可能撞击到你的宫颈，会引起类似来例假时的疼痛。应对措施最有效的方法是保暖和止痛药（也和应对痛经的方法类似）。可以试着在爱爱过后洗个热水澡，使用暖宝宝，或者吃点止痛药。这些方法可以防止发炎，还可以止痛。再或者，就耐心等等，时间长了总会消痛。如果疼痛一直难以褪去，就请及时就医。如何预防充分的前戏仍然是关键。充分的性唤起可以使得阴道更加“能装”。同时，建议双方经常进行总结和交流——究竟哪些姿势会相对比较舒服、女生更喜欢哪种姿势等等。小狗式或者双腿悬空的姿势很有可能过于激烈深入，更容易引发不适。记得一定要尊重女生的意见哦。

3. 太快太粗暴摩擦！摩擦！摩擦！摩擦虽然是爱爱中必不可少的一个环节，但是过多的摩擦只会引起不适。应对措施如果在爱爱之后你的阴道出现肿胀或者疼痛等症状，你可以用适量冰块儿，隔着你的内裤冷敷你的私密地带。10到15分钟即可。千万不要把冰块儿塞进阴道里，这只会加重不适感。同样的，如果疼痛一直难以褪去，就请及时就医。如何预防尽一切可能做好润滑。前戏啊，润滑液这些就不用说了。同时，把节奏放慢。动作温柔不要急。如果你们喜欢更猛烈的爱爱，也尽量从慢到快提高频率，不要一上来就大力进行活塞运动。

4. 你对乳胶过敏有些人天生对乳胶比较敏感，甚至过敏。如果你恰好是这种体质而且使用了乳胶安全套，那安全套中的乳胶很有可能引起你阴道的不适甚至炎症。应对措施如果是因为乳胶过敏引起的不适，可以用冰袋隔着内裤外敷个10-15分钟。和上面的应对措施类似。如何预防建议你先去看医生，让医生来确认你的疼痛是否只因为过敏，或是有其他原因。如果真是由乳胶过敏引起的，就请停止使用乳胶安全套，改用非乳胶安全套吧。或是试试试用其他避孕手段，参见戴不戴套是不是大和谐生活里的最常见分歧？世界避孕日，听小爱讲讲关于安全套的前因后果。但小爱必须提醒大家，千万不要因为对乳胶过敏，就因噎废食而放弃安全套。安全套在避孕和预防性传播疾病方便可是不可多得的利器。

5. 感染了如果你阴道的不适感已经远不止酸胀，而是瘙痒、灼热或者伴随着异物的分泌，你可能感染了。有可能是酵母菌感染、细菌性阴道炎，也有可能是性传播疾病。这个时间，小爱强烈建议你速速求医。一定要去正规的公立医院！应对措施不要自己当医生给自己诊断，去正规医院的妇科才是王道。然后就请遵医嘱。如何预防

1.一定要戴套！

2. 爱爱之后立即尿尿，可以降低尿路感染的概率。

3. 不要随便使用洗液。洗液有可能打破你阴道内的pH平衡，使你的阴道更脆弱。

6. 生病了如果爱爱后的疼痛久久不退，你也有可能出现了类似于子宫内膜异位和子宫平滑肌瘤的病症。这种情况下，不用小爱提醒了吧，尽快就医！应对措施尽快前往公立医院挂号就医。如何预防询问医生如何最大程度减轻性交疼痛。有些体位可能在很大程度上可以改善疼痛的状况。小爱有话说如果你有过啪啪后疼痛的经历，不知道是不是因为上面这些原因呢？如果你仍然感到不解的话，就去向医生求助吧，他们永远会给你最专业的建议。虽然我们有时候确实需要面对一些麻烦，但是不要害怕，性仍然是美好的事情。

8，灵芝有什么功效啊能治疗腰腿疼吗

灵芝为多孔菌科植物，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。家喻户晓，广为流传的神话故事《白蛇传》中就描述了白娘子为救许仙而盗取仙草的故事。两千年前东汉时期的《神农本草经》中将灵芝列为上品，认为“久食，轻身不老，延年神仙”。明朝李时珍编著的《本草纲目》中记载：灵芝味苦、平、无毒、益心气、活血，入心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中，智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃。 灵芝对人类三大死因的癌症、脑溢血、心脏病有显著疗效；可治疗肝炎、肝硬化、肾炎、肾盂肾炎、风湿性关节炎、慢性支气管炎、哮喘、胃病、十二指肠溃疡、心脑血管疾病、心肌炎、神经衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血压、湿疹、寒症瘀血、尿急尿频、盗汗、脑震荡后遗症、失眠、痔疮、便血、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂、营养不良等症。 灵芝在嫩肤美容白净皮肤，消除面部雀斑、色斑、黄褐斑、粉刺及调节内分泌失调方面有很好的效果，长期食用可清除人体血中杂质，降低胆固醇，促进血液循环，治疗更年期疾病，提高人体免疫力，防止老年性痴呆都有一定的作用。 灵芝是一种有病能治病、无病能强身的食药双重功能的药用真菌，没有任何副作用和依赖性，男女老少都可饮用，久食轻身，延年益寿，是人类最理想的天然药品和保健食品。 灵芝的化学成份： 灵芝的有效成份非常丰富，目前已分离出来的有数十种之多，其中主要有下列数种。

(一)灵芝多糖 灵芝多糖是具有螺旋状立体构形的聚糖，其螺旋形结构主要由氢键来保持其稳定性，是一种大分子的化合物，分子量从数千到数十万，不溶于高浓度的乙醇，微溶于低浓度乙醇及冷水中，可在热水中溶解。在灵芝中存在于细胞中。 

(二)灵芝酸 灵芝酸是一种三萜类物质。灵芝酸有强烈的药理活性，有止痛、镇静、抑制组织胺释放、解毒、保肝、毒杀肿瘤细胞等功用。是灵芝的主要有效成分之一。 

(三)腺苷 腺苷是以核苷和嘌呤为其基本构造的活性物质。灵芝腺苷衍生物有较强的降血液粘度的效果，能抑制体内血小板聚集，提高血红蛋白、二磷酸甘油的含量，提高血液、心、脑的供氧能力和加速血液循环。灵芝苷是一种活性很强的活性物质，是灵芝的主要有效成分之一。 

(四)其它有效成分 从灵芝中分离到的有效成份还有：麦角甾醇、甘露醇、呋喃、内脂、牛磺酸、灵芝碱甲和乙、尿嘧啶和尿嘧啶核苷、腺嘌呤、腺嘌呤核苷、油酸、灵芝总碱、灵芝孢子中的孢醚及纤维素等成分。 灵芝的药理作用: 

 (一)提高超氧歧化酶作用。 灵芝有提高超氧歧化酶作用，能消除体内自由基，降低体内丙二醛(MDA)的含量，提高细胞膜的流动性和封闭度，保护细胞膜、细胞器、核酸、酶等生物活性物质不受自由基破坏。提高超氧歧化酶的作用主要表现在: 1、提高细胞超氧歧化酶(SOD)的活性，灵芝能提高机体超氧歧化酶作用，其作用大小与灵芝使用量有关。 2、抑制超氧阴离子自由基的产生。 3、抑制脂质过氧化脂质过氧化可导致细胞膜结构的破坏，使细胞膜的生理活性降低或丧失，细胞膜主动吸收能力下降。脂质过氧化的产物一脂褐质素会积累于血管内壁和表皮，造成血液循环障碍和产生老年斑等，降低体内脂质过氧化水平，对提高机体健康、延缓衰老，提高神经系统的功能，有重大的意义。 

(二)抗血栓形成及提高红细胞变形能力。 试验结果表明了灵芝对抗血栓形成有良好效果。 

(三)灵芝提高细胞合成DNA、RNA、蛋白质的能力。灵芝能提高DNA多聚酶活性，提高肝、骨髓、红细胞合成DNA、RNA、蛋白质的能力。

(四)提高机体免疫力。灵芝对提高机体免疫功能有着十分良好的效果。灵芝能促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力，能显著抑制卵蛋白和破伤风类毒素的致敏作用，促进正常小鼠抗羊红细胞(SRBC)、空斑形成细胞(PFC)反应。体外试验灵芝能促进刀豆蛋白A诱导的脾淋巴细胞增殖反应，同种异型抗原刺激的淋巴细胞的转化作用。 

(五)灵芝护肝解毒作用 灵芝对保护肝脏免受化学物质和病毒的损害有良好的效果。灵芝对肝炎病毒引起的肝炎的防治主要靠提高机体免疫功能来实现，灵芝对有毒化学物质的对抗主要靠提高肝脏解毒能力来实现。 

(六)灵芝可提高机体耐缺氧能力、提高血液供氧能力、提高动筋脉氧差和降低机体静止状态下的耗氧量。灵芝提取物不仅能提高脑的耐缺氧能力，对心肌缺氧亦有保护作用。 

(七)降低血液粘度，增加心肌收缩力，增加冠状动脉血流量和心血输出量，改善心律。 

(八)抗肿瘤。灵芝能防止肿瘤发生和抑制肿瘤生长。 

(九)镇静、镇痛作用 

(十)灵芝的其它药用作用

9，饭前吃一物七天排出体内多年湿气健康又漂亮神奇

不知道从什么时候开始，早上起来你会觉得特别困，刷牙的时候嗓子不舒服，口干口苦，对着镜子发现自己容颜憔悴，皮肤油腻多斑暗谈无光.....如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......如果你上厕所，会发现自己大便溏稀不成形，需要很多手纸才能擦干净屁股，还可能便秘......好可怕，是不是预示着身体有什么重大疾病呢？如果你去医院，很可能也查不出什么疾病。但是，也许你是身体正在发生变化，你可能正在遭受这些症状的折磨：

①大便不成形，溏稀或者便秘

②口干，口苦，口臭

③痰多，咳嗽,嗓子不清爽

④头发油腻，脱发，白发

⑤肥胖，减肥后容易反弹

⑥浮肿，眼袋下垂,

⑦腰酸关节疼痛,

⑧胸口闷

⑨黑眼圈,

⑩睡觉打呼噜,?头晕没精神,特别疲劳?皮肤油腻，起湿疹?脸上长斑，起痘，满脸油光等等到底身体出了什么问题？如何解决？先看完再说吧！

中医将齿痕舌或者舌苔黄腻，大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，为中医最重要的一个常识。体内湿气重，导致水湿内阻，造成舌头胖大，舌的边缘受到牙齿的挤压，久而久之，就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿，说明体内长期有湿气。湿气重并非仅仅引起齿痕舌和大便溏稀这么简单，毕竟这没有什么大不了，但是身体的其他症状会越来越加重，最终会引发一系列的疾病。起初湿气重的人只是感觉舌像异常，大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。湿气为什么会引起这么多症状呢？这是因为，湿气入侵人体，在内其实已经伤害五脏六腑，引起脾虚，肺弱，肾虚，胃弱；在外部则表现为口干，口苦，嗓子发炎，头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，全身肌肉关节痛，皮肤湿疹泛滥等等。值得深思的是，湿气对人的健康危害如此之大，按理说人们会特别重视祛湿，可是为什么湿气还是非常普遍，甚至十人九湿呢？真实的情况是：

1、湿气为祸，常常引起全身的不适，背后的原因是湿气会侵入五脏六腑：湿在脾，则脾虚，湿在胃，则胃弱，湿在肾，则肾虚，湿在肺，则肺弱......五脏六腑不调和，湿气根本不可能完全祛除。

2，湿气在外会有很多表症，如皮肤油腻，口干口苦，嗓子干痒，长痘，湿疹，腰酸背痛等等。有人吃了健脾健胃之药，也服用了利湿渗水之药，但是表症并不会在短时间内消除，于是常常中途放弃。那些购买各种祛湿产品的，有半数吃到中途都放弃了。那么中医是如何正确的祛除湿气的呢？其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法，早在东汉《伤寒论》金代《脾胃论》都有论述。正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则：

1,主责：健脾健胃、利水渗湿

2,在内：兼主责更益肾宣肺、清心净肝、促肠胃等调和五脏六腑。湿气的根源在于脾虚，虽首责脾，实非局限在脾。所以真正的中医祛湿的时候，必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材，同时兼顾五脏六腑才能真正从根本去湿。

3，在外：针对湿气引发的表症同时用药，短期消除表症，常常几天就见效，让湿气重的人能增强信心，长期坚持吃下去。现在来自测下自己是否有湿气？湿气对人伤害隐蔽而缓慢，特别需要早发现早治疗，发现湿气的蛛丝马迹一定要耐心完下面14条：从内而看：

1，胸口闷，喉咙有痰（肺弱）

2，机能衰退（肾 虚）

3，舌苔厚腻，食欲不振，食物不消化容易成积食（脾虚）

4，体重逐年增加，肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩（同样说明脾虚，因为脾虚是导致肥胖的主因）。

5，频繁的胃痛、腹痛、腹泻，便秘或大便不成形（胃弱、肠道不好）

6，舌苔糙垢根厚,质红且干,脉多弦滑而数,大便干结(胆不好)7，小便涩黄、排不干净（膀胱不好）8，心慌、心悸、动则气急、气喘（心脏不佳）在外表症：

①困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够。头晕犯困；

②嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴,；

③全身肌肉关节痛；

④头发油腻，皮肤油光，满脸起痘，浑身黏黏；

⑤大便糖稀而肛门涩痒；

⑥皮肤有湿疹，皮肤瘙痒；看看这14条症状，你会恍然大悟：湿气是在内来看就是脾虚，肺弱，肾虚，胃弱，心燥、肠道不通、肝胆不活等；在外就是出现一系列的表面症状。如果你符合湿气症状的1-2条，就要赶紧祛湿气了，如果你符合很多条，那么肯定说明你正在备受健康恶化的困扰，祛湿就刻不容缓。否则难缠的湿气会夺走你美好的生活，让你满身都是毛病。更重要的是，湿气缠身的人浑身没有精神，灰头灰脸，在职场上和事业上往往力不从心，被同事和竞争对手远远甩开。我之前对这些一点也不懂，在生活中从来都是怎么随意怎么来，晚上很晚吃饭，还喝冷饮，洗了头发从来不吹干，下雨天几乎不打伞，衣服淋湿了继续穿。到了28岁，身体出现了好多小毛病，皮肤头发特别油，口干口苦，嘴里发粘，从来不和异性接吻，因为嘴里不清爽。更要命的还导致了肾阳虚，对房事不感兴趣，出现了疲软不举的现象。我的感觉就是：湿气的症状每一条我都基本符合。但是我散漫惯了，根本不在意，有一次看到一份资料说一位46岁的女士，年轻的时候因为做过人流而受了湿气，中年就患有肺癌、骨癌、肾癌，已成绝症。我从来没有想过湿气会如此可怕，瞬间把我吓坏了。我最终还是把湿气缠身这个难题给解决了。我有一个朋友，患了风湿，一直找一个中医调理，觉得效果不错，于是带我去看了看。老中医看了我的症状后给我开了一个食疗除湿气的方子，老中医说：早餐吃一次，晚餐吃一次，15天明显感觉身体有变化。但是不要停，至少坚持35天，湿气就会连根祛除。

老中医推荐的祛湿名方由18味配方组成：赤小豆、薏苡仁、山药、芡实、鸡内金、砂仁、茯苓、 人参（人工种植）、甘草、百合、紫苏、香薷、红枣、 桔梗、葛根、莲子、金银花、菊花。另外看到这个方子含有芡实、鸡内金、菊花、金银花，凭借多年的养生知识我感觉素祛散应该效果不错，但是当我喝下素祛散之后，第二天我发现嗓子清爽了很多，要知道口苦，嗓子有痰几乎每天都折磨我，从来没有好转过。从此之后，我一直珍藏着素祛散，它见效太快了，而且配方全面，内外兼施，营养也丰富，总是能解决我身体上的很多小毛病。有时候我晚上应酬喝酒，抽烟太多，第二天口干口苦，我会立刻拿一包素祛散喝下去，人就清爽了；有时候吃的太多，消化不良，马上喝素祛散，胃胀就会好转；有时候着凉之后，马上喝素祛散，鼻塞就会缓解；有时候上火了咽喉痛，牙齿痛，马上喝素祛散，就不怎么痛了；有时候便秘，肛门涩痒，马上喝素祛散，第二天排便就顺畅了......最重要的是，在使用素祛散之前，我试过很多中药，但是常常吃了半个月左右发现吃了就像没吃，一点反应都没有，不自觉就放弃了。而素祛散见效如此迅速，给我留下了非常深刻的印象，我决定：即便素祛散口感不怎么样，也要长期喝下去，几个月后素祛散彻底的祛除了我的湿气。每当我看到药店或网上形形色色的祛湿药还有那些三五种中药加在一起宣称就可以彻底去湿的我就嗤之一笑，因为经过这么久对湿气的了解和自己的治疗我清楚的知道，如果使用这样的方法去湿，那简直就是天方夜谭。为什么素祛散见效如此迅速呢？中医说：湿气首责之于脾，却不局限于脾。所以素祛散配料众多，对内调理脾，胃，肺，肾调和五脏六腑；对外消除湿气引发的嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴 ，清热清火，全身肌肉关节痛    头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，大便糖稀而肛门涩痒，皮肤湿疹等等表症，而且常常几天就见效。来看18味主配方功效：

1）鸡内金：健脾健胃、强心

2）芡实、山药：益肾祛湿，强体

3）赤小豆、薏苡仁、红豆：健脾祛湿

4）百合：润肺止咳，清心安神，肺久嗽而咳唾痰血

5）砂仁：温脾祛湿

6）莲子：养心安神

7）香薷：发汗解暑，行水散湿，温胃调中

8）红枣：有补中益气，养血安神，健脾益胃

9）桔梗：宣肺，利咽，祛痰，排脓。

10）人参：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。

11）紫苏：理气，和营

12）甘草：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。

13）菊花：疏风、平肝，对头痛，头晕有效果，清火。

14）金银花：嗓子发痒，口干，口苦有效果，清火,。

15）葛根：解肌退热，生津，透疹，升阳止泻。对头痛、腰酸背痛，口渴，湿疹，脖子疼都有缓解作用那么怎么才能得到素祛散呢？其实有一个最便捷的办法，天猫上一个广东广州的商家将素祛散开发了成品，并注册了商标：谷本道元。开设了天猫跟京东旗舰店，去淘宝或京东搜索素祛散 就可以在谷本道元旗舰店买到纯正的素祛散。现在店铺还有买2送1，买3送2的活动。（小编悄悄告诉你，9月23日-26日中秋节期间，更是尊享全年底价，本年度仅此一次！）除此之外商家还为前来购买的顾客提供了一个特别的保障：收到之后试用7天，不满意全包来回邮费及全额货款让你退。

注意：谷本道元素祛散，只有盒装才是正品，消费者购买的时候一定要注意，最好看着下图购买！谨防假货，也不要贪图便宜知假买假！我特别推荐谷本道元素祛散，由于产品货真价实，见效特别迅速，所以他们竟然提供了一个特别的保障：收到之后试用7天，不满意全额货款包来回邮费让你退。很多人以为祛湿用点红豆薏米粉就好，可是很多人坚持喝了大半年，效果并不显著。其实，红豆薏米粉之所以流传很广，一方面是因为红豆薏米粉确实利水渗湿效果很好，但是更重要的是因为它足够的简单，便于使用。但是长久的湿气困身，喝点只有利水的红豆薏米粉当然没有什么效果。另外外湿长久不除，必伤及脾。所以，这种喝红豆薏米粉也是没有什么效果的。专业的做法就是红豆薏米仅为配方中很小的一部分。所以，外行祛湿会轻信红豆薏米，而内行会选择祛湿更专业的素祛散。我有一个女性朋友体内湿气特别严重，导致了肥胖还伴有脱发，同时还有多汗口苦，慢性咽炎，大便秘结，头发稀疏，油腻，头皮屑较多等症状。我推荐她吃素祛散，她并不在意，勉强喝了2天，奇迹出现了，她发现口苦，大便秘结，痘痘都有好转，而且嗓子竟然轻松了很多，喝水没有那种刺痛感了。所以她开始天天坚持吃素祛散。最后体重还下降了10多斤。我觉得这个素祛散特别适合年轻人，因为这个产品见效很快，很容易让人坚持吃下去，因为有内含其中7味配方都是改善湿气引发的一些常见的表症，所以能马上见到效果，让人有信心坚持下去。作为年轻人，很容易忽视湿气的危害，觉得没有什么大不了，但是事实却很可怕。很多人都知道湿气会恶化很多疾病，但是却没有认识到更严重的危害是：湿邪不去，很多病怎么治也治不好，吃再多的养生产品，保健品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。因为湿气会影响一个人的脾胃，会阻止营养药物的吸收，而且它是疾病的帮凶和诱因，让有些疾病反复发作。例如湿气下袭会造成男性阴囊潮湿，功能低下。我一个朋友吃了特别多 补   肾 的产品，花费了几千块钱，一点效果都没有，原因就是体内有湿气，吃再多的 补 肾 产品也达不到效果。女性湿气下注胞宫可致白带增多，异味瘙痒，用各种洁阴洗液还是会反复发作，这因为湿气会提供某些细菌的生长环境，让你无法彻底杀死那些烦人的病菌。湿气会导致满脸油光，特别容易长痘，湿气不除，你用任何祛痘产品，痘痘也会此消彼长。湿气蒸腾至头部，引起头发油腻，导致脱发，这时候使用再好的生发产品都是白费。湿气引起大便溏稀，你觉得没啥大不了，但是每天都要用很多手纸擦屁股，最后的结果就是导致痔疮，怎么治疗，痔疮都会反复发作。湿气引起肥胖，这种肥胖主要表现为水桶腰，大腿粗。湿气不除，你怎么减肥都会反弹。其实中医有一个很重要的原则是“养生之前先祛湿”，只可惜知道的人很少。所以我建议肾 虚人群，妇科疾病人群，减肥人群，脱发人群，长痘人群，一定要先检查下自己是否有湿气，有就一定要同时使用素祛散祛湿。祛湿之后，你身上的那些烦恼才有消除的可能。前面说过有一次看到一份资料说一位46岁的女士，年轻的时候因为做过人流而受了风寒，患有肺癌、骨癌、肾癌，已成绝症。这份资料其实是一个医生写的分享，她记录了很多恶性病是由于湿气引起的：

1，一位女士，36岁就患上乳腺癌的女士，肿块不断扩散。病人的后背僵硬如石，摸上去也比身体其他部位冷。询问病史才知道：病人从小到大睡觉时盖被子只盖前面，后背总是露在外面。湿气尤其容易侵入，慢慢引发了绝症的发生。

2，一位50岁的女士，患有极为罕见的头顶部皮下恶性软组织细胞瘤，此女士总觉得在家洗头不方便，就经常去理发店洗头，一洗就是七八年。感觉疲劳时还经常在洗头后做头部及颈肩的按摩，而此时的头发还是湿的。按摩使皮肤松弛、毛孔张开、血液循环加快，大量的湿气趁机侵入头皮。多年之后患上危及生命的恶性肿瘤。

3，一位60岁的女士，从年轻时就患有慢性咽炎和便秘，经常吃清热润喉的药和泻药，损伤了脾胃，导致身体内的湿气非常重，并患有慢性鼻炎几十年，最后鼻涕总是带血丝，去医院检查时发现已是鼻咽癌晚期。

4，一位50岁的男士，有一次洗完澡忘记关风扇就睡着了，当时已经入秋，天气有些凉了。电风扇一直开着大档对着他吹，等他醒来后发现半边身子已不能动弹了，赶紧送到医院急救输液、用扩血管的药、用溶栓药等。命虽保住了，但这些治疗措施没有一样是祛湿的。他从此与病魔、与大量药物为伴，苦熬了十几年后因各种并发症导致死亡中医认为湿气是万病之源，会恶化和诱发很多恶性疾病，绝非虚言。特别提醒：很多人知道了谷本道元素祛散，总是跃跃欲试，对这个产品充满好奇，却因为从来没有使用过而犹犹豫豫。不过今天只要你马上去天猫/京东搜索 素祛散 ，认准谷本道元旗舰店到达店铺一次性购买2盒，他们就自动赠送你一盒素祛散。注意：谷本道元旗舰店才是真的，市面上出现了很多瓶装或盒装仿的假货，消费者购买时候一定要注意，谨防假货，也不要贪图便宜知假买假名额有限，仅限一千人。送完立即停止！别忘记他们竟然提供了一个特别的保障：收到之后试用7天，不满意全额货款包来回邮费让你退。

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