黄辣木百科，辣木籽的叶子黄了还可以吃吗

发布时间：2022-07-29 11:18 编辑：网络点击：341

辣木籽的叶子黄了还可以吃吗你好！可以的，但是营养价值不会很高。辣木的嫩果荚、叶片、花以及种子在不同的区域有着多种多样的食用和利用方式。一般选用嫩果荚的。辣木叶是纯天然绿色食品，含有人体所需的营养物质，可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等……

1，辣木籽的叶子黄了还可以吃吗

你好！可以的，但是营养价值不会很高。辣木的嫩果荚、叶片、花以及种子在不同的区域有着多种多样的食用和利用方式。一般选用嫩果荚的。辣木叶是纯天然绿色食品，含有人体所需的营养物质，可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。经常食用辣木叶，可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化等。以下介绍以种最常用的辣木叶家用食谱，美味又营养。如有疑问，请追问。

辣木籽的叶子黄了还可以吃，树叶能当菜吃，辣木不辣，口感很嫩滑，清炒、炖汤都可以，味道有点像菠菜。辣木叶可用于作沙拉、煎蛋或蒸蛋，煮水作饮料；辣木嫩梢可像菠菜一样单独煮汤，也可用作配料加入鸡汤、猪蹄汤等肉汤中，还可以与其他食材一道炒。　　另外，辣木花可以煮牛奶及与蛋调制后蒸或煎成蛋饼，煮水作饮料；辣木鲜果荚可以与各种肉类食材搭配，烹制成美味菜肴。而干种子可以打成粉末作为辛香调味料，幼苗的根干燥后也可以打成粉末作为调味料用，对吃素者是非常好的选择。而辣木花的汁水能减轻喉咙发炎症状，但孕妇不能食用。

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2，辣木的叶果花有什么功效对人体有什么好处

1、辣木被誉为“生命之树，神奇之树”，其根、皮、叶、花、果、种子、树胶等均可药用。根据印度森林部所出版的《印度药用植物百科全书》的记载，在印度的各种医药派别中，均除种子以外的辣木各个部位具有催欲、止痉挛、驱蠕虫、消炎、兴奋、强心、促进血液循环、利尿、预防结石、驱除肠内寄生虫、祛风和帮助消化的作用。2、辣木根有利湿、健脾之效：治食欲不振、石淋。根或根皮有祛风、消炎、健胃、利尿、壮阳之效；可治头痛、眩晕、哮喘、口腔炎、咽喉炎、胃气胀、胃肠痉挛、神经衰弱、高血压、糖尿病、坏血病、脚气病、皮肤病、脓疡及各种癌症。叶为妇科药；治子宫发炎、赤白带、淋病、梅毒。叶还有除湿、祛寒，壮阳、利尿、消肿之效。荚果有利湿、健脾胃之效；治肝病、关节疼痛、手脚麻痹。种子可治肝脾肿大。树胶可治齿骨疽、耳痛。3、现代研究表明，辣木可以活化细胞，增强免疫力，有助于分泌胰岛素和调节血糖，有效地抗氧化、抗自由基、消除人体活性氧，有丰富的保健养生功效。长期服用辣木对于降高血压、降高血脂、降高血糖有明显效果，还可以预防癌症、预防肿瘤，增强免疫力，保护心脏、保护胃黏膜（治疗胃溃疡），并能预防骨质疏松症、脂肪肝、酒精肝、增强消化、消除疲劳，以及治疗和预防抑郁症，改善男性生育能力，解决不孕问题，促进睡眠增强体力，改善人的精神状态，降低冠动脉硬化性心脏病等慢性病的发病率，辅助治疗风湿症。还能有效改善支气管炎，消除便秘，促进愈合伤口，预防结石，保护眼睛提高视力；在改善贫血，提高记忆力，保持思维敏捷，平衡人体皮肤色素，美容等方面功效也很显著。

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3，吃了辣木籽尿便黄睡不着为什么

吃了辣木籽会利尿，尿黄也属于身体正处于上火阶段与正在排毒阶段，你可以继续服用辣木籽调理一下，没事的！

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4，辣木子是什么

吃了辣木籽会利尿，尿黄也属于身体正处于上火阶段与正在排毒阶段，你可以继续服用辣木籽调理一下，没事的！

5，吃辣木籽对胃有伤害吗

没有，除非胃部本身就有隐患

辣木籽刺激肠胃，从而起到排毒的作用，吃辣木籽空腹吃，然后多喝水，加快肠胃新陈代谢，要适量吃，每次吃两三颗就可以了，不能多吃，吃多确实会对肠胃有些伤害，要适量就好，吃辣木籽要吃印度进口的昌弘辣木籽，印度的辣木籽品质功效都是俱佳的，吃辣木籽排毒，治便秘，降血糖。

辣木籽对胃有好处。辣木能使人血中的促胃液素浓度升高，而促胃液素是由分布在胃窦及小肠上部黏膜的G细胞分泌的，有益于慢性萎缩性胃炎的治疗；辣木能促进胃肠排空能力，并能保护胃黏膜减少和免受损伤，明显改善功能性消化不良者症状；辣木对脾胃病中的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，是脾胃病的理想药物。拓展资料：辣木枝叶美丽，花黄白色，有香味，通常作为观赏树木。种子可榨油，供工业和工艺用。嫩叶和嫩果可食用。花和树皮可供药用。作为蔬菜和食品有增进营养，食疗保健的功能;也广泛用于医药、保健等方面，被誉为"生命之树"，"植物中的钻石"。非洲当地居民常将其打碎成粉末冲水成为饮料食用，以摄入大量的维生素。而印度当地人民则在日常生活中食用辣木，鲜叶可作为蔬菜食用，嫩叶类似菠菜，可以作汤或沙拉。嫩果荚也可以食用，干种子可以打成粉末作为调味料，幼苗的根干燥后也可以打成粉末作为调味料，有辣味。辣木的花在略微变白之后也可以加入沙拉中食用。1997年，美国基督教世界救济会开始与塞内加尔组织合作推动一项计划，他们将辣木加入当地人民的饮食中，用以对抗营养失调及预防疾病，有显着的成果。这种耐干旱且成长快速的树木也因此被称为「奇迹之树」，渐为人所熟知。参考资料：搜狗百科词条辣木籽网页链接

对胃是没有伤害的但值得一提的是，辣木籽本身具有暖胃护肝的功效如果本身有胃病的朋友，食用量不要过多

6，辣木是什么东西能起什么作用

辣木是辣木科辣木属植物，原产于印度，广植于各热带地区。辣木在热带和亚热带地区栽种作为观赏树，也具有一定的经济价值。它的种子可净化水，出产食用油；辣木叶是中国国家新资源食品，它的根同样可食用。1、辣木植物的各部分如叶、根、种子、树皮、果实、鲜花和未成熟的豆荚等都能入药，是心脏和循环系统的兴奋剂，具有抗肿瘤、解热、解痉、利尿剂、抗高血压、降胆固醇、抗氧化、降糖、保肝、抗菌和抗真菌的功能。辣木中的多种酶成分参与代谢，可维持心脏、肾脏、肌肉、神经正常功能，还可抗氧化、改变细菌丛生态。2、辣木富含维生素A、B、C、E及钙、钾、铁等矿质营养元素。其中钙和蛋白质含量分别为牛奶的4倍和2倍，钾是香蕉的3倍，铁是菠菜的3倍，维生素c是柑橘的7倍，维生素A是胡萝卜的4倍；还含有人体必需的各种氨基酸和微量元素等。扩展资料：发展辣木有利热作产业转型升级，缓解饲料粮缺口。因为辣木优点多，在我国发展迅速时期。尤其在2015年7月，国家领导人访问古巴，把5公斤的辣木种子作为国礼赠送古巴，引起了社会广泛关注。辣木是一个新兴产业，需要科学、理性发展。辣木产业发展得当，有利于热作产业发展“转方式、调结构”，在农民增收、生态文明等方面发挥积极作用。辣木的特性决定了它可以多元化开发，既可以直接上餐桌，也能应用于食品、工业、畜牧业、医药、美容等多个领域，有利于满足居民消费结构升级的需要，并推动热作产业由数量增长向数量质量效益并重转变。发展辣木产业还有助于缓解我国饲料粮的缺口。辣木具有高蛋白质、低纤维的特点，辣木叶、树皮和种子榨油后的油饼都可以作为饲料。辣木生长快、适应性广，可在荒山、荒滩等非耕地种植，不与粮争地。参考资料来源：百度百科-辣木参考资料来源：人民网-热带作物辣木在京试种成功参考资料来源：人民网-辣木，为什么“辣么火”？

7，我22岁属于混合型皮肤T部比较油脸上有豆印而且皮肤偏黄该选用

我建议mm使用露华浓的粉底，24小时不脱色的，淘宝上买会比较便宜一百二三就可以搞定的，如果在专柜可能会贵一些，但是对于网购经验不足的mm还是去专柜比较放心。虽然我给你这个介绍超过了你预期的钱数。可是这个粉底真的是性价比超级高的。粉底这个东西用不好对毛孔是危害很大的，我想mm应该懂这个道理。而且你说你是t部比较油的mm，那么就更需要防止脱妆的粉底咯！24小时不脱色绝对是你的不二选择。因为我也是混合性的肤质，最开始我就是用这个，好好用的。其实，还有一款粉底就是pauljoe的搪瓷，哎呀呀，我真是无法形容他的好了……我配合他家的隔离使用，一整天不脱妆，而且有光泽，皮肤像鸡蛋皮一样，并且自然。当然这个就比较贵了，隔离二百三四，粉底液二百七八。我把两款我用着不错的粉底介绍给mm，希望你可以选到适合你的宝贝。如果美女非要100以内的，我和一楼一样推荐你用欧莱雅的，这个牌子的算是大众眼中性价比比较高的一种了。而且听说绝配无暇特别好，我一个朋友就用的这个，总和我说好用，当然我没用过，也不敢百分百推给你。但是既然口碑不错，mm可以试一下啊，好像大多数美女的护肤&化妆史中都有过一个欧莱雅的产品。我也有捏~~(*^__^*) 嘻嘻……希望你可以选到如意的粉底，也希望你越来越漂亮哦！咱俩可以多多分享经验哈~mua~

我跟你有差不多的问题，我的皮肤是混合性偏油的，听说“无添加”有一款针对T区控油的东西还不错，好像就叫T区控油精华，8克，138左右好像，另外一定要注意皮肤的清洁，除了洗面奶之外，不化妆的时候也有必要在晚间洗脸时用卸妆油，我觉得美宝莲的一款辣木籽卸妆油很好，89块钱，呵呵，言归正传，粉底液的话建议你用梦妆的隔离霜吧，我和身边好几个同事都是用的梦妆这个牌子的花萃净白系列，她的一款花怡舒柔隔离霜还不错和粉底是一样好的效果而且很轻盈，价格是125，大一点的商场都有这些牌子的，，，

8，兰蔻水分缘兰芝水库用过JM的进

兰蔻是全球第一个进入中国的高端化妆品品牌，十几年来，兰蔻始终坚持倾听中国女性声音，不断追求护肤、彩妆、及香水领域的创新与突破。凭借七十多年的护肤美妆经验及尖端的科技，为亿万女性带来非凡奢华的护肤与美妆体验，赢得了万千亚洲女性的青睐与信任。相信兰蔻能为您带来高科技、有效、安全、愉悦的奢华护肤、美妆体验。简单为你兰蔻水份缘的产品1.首先水份缘系列的兰蔻全新水份缘舒缓柔肤啫哩，玫瑰保湿，茉莉排浊，辣木防护；兰蔻水份缘柔肤舒缓啫哩为肌肤带来全新水漾感受：独特啫哩状质地，触肤化水，二次清洁、水润肌肤，更有辣木精萃消缓城市污染带给肌肤的刺激、伤害。适用于每日洁面后2.兰蔻水份缘舒缓精华液：玫瑰保湿，茉莉排浊，辣木防护；兰蔻水份缘舒缓精华液为肌肤带来全新水漾感受：水润啫哩质地一抹渗透肌肤，肌肤长效保湿水润，更有辣木精萃消缓城市污染带给肌肤的刺激、伤害。适用于美容液后。3.兰蔻全新水份缘舒缓凝霜：玫瑰保湿，茉莉排浊，辣木防护；兰蔻水份缘凝霜为肌肤带来全新水漾感受：清透啫哩质地水润焕新肌肤，带来长效滋润保湿，更有辣木精萃消缓城市污染带给肌肤的刺激、伤害。适用于精华后。更多水份缘系列信息可以登陆兰蔻官网进行查询：http://www.lancome.com.cn/或前往专柜接受专业美容顾问的咨询建议咯：http://www.lancome.com.cn/lancome/_zh/_cn/ecommerce/services/store-locator.aspx

这两个品牌的两个补水的我都用过，给你说说我的感受。首先看你自己的肤质，我是混皮，用水分缘一整套下俩T区有点油了，不过补水效果确实不错的，肤质看上去光滑细腻。感觉如果是干皮或者混皮偏干用水分缘的话应该非常合适的。兰芝可能不对我的皮肤吧，对于我来说属于无功无过的产品。我还是推荐你用水分缘，不过搭配不要这样，最好是水，精华，露或者霜，因为水分缘的那个精华我吐血推荐啊，抹在脸上马上就吸收了，非常快，皮肤没有负担，而且擦过精华之后的后续护肤也能更好的吸收哦。另外还推荐倩碧三部曲给你哦，对于混皮真的很调理和保湿（虽然不是专门保湿的），我现在的护肤程序就是倩碧三部曲，洁面皂，2号水，黄乳gel（水油平衡一流），水分缘精华，水分缘晚霜，感觉很不错的。祝MM皮肤越来越好啦！

明显是兰蔻水份缘的好咯完全不是一个档次的兰芝的补水情况不怎么样我没有用过我朋友用的看了脸还是干干的我用的水份缘系列的发现非常好推荐了我嫂子也用她以前用的兰蔻立体塑颜系列的觉得干（她是干性肤质）用了之后别人都说她气色好了 PS：我是混合肤质夏天用水份缘系列的也没觉得油

呵呵两个我都用过呢！兰芝我用的紫色的那款，冬天用的。之前脸上起白皮，用了之后到是不再起了。保湿效果还行，但仅限于此。真的没什么其他效果了后来我用了兰蔻的水分缘，真的是非常保湿，而且很温和。介绍给朋友也都说很好，而且现在夏天嘛正是用水分缘的季节啦！现在用水分缘更适合哦不过平心而论，两个真的不是一个档次，水分缘的价钱是兰芝水库的两倍多！若不考虑价钱当然是水分缘咯！看楼主MM的想法吧

我也是混合偏干肤质，我只用过兰芝的水库系列水和乳液一起用的话我是看天气，若那天很热，两样用了睡醒后会出油，所以我看天气来搭配！天很热的我就用其他牌子的水+水库精华+乳液天气一般就三个用齐全了，也没有反渗出油

你好，首先我不得不告诉你，稠稠的化妆水是根本不能代替乳液的，只属于补水步骤，但是是不保湿的，像你这样的外油内干肌肤光擦水库凝肌或者是兰蔻的玫瑰水是根本不够的，你要是说两者相比较，兰芝的水库凝肌性价比更高，但是兰蔻的包装漂亮，而且味道比较好。像你这样的肌肤，是必须在外面擦上乳液或者是凝露的，光擦粘稠的水是一定会干的。

9，多肉蓝石莲和多肉虞姬是同一种类吗

多肉蓝石莲和多肉虞姬它的种类大的种类是一种，但是如果要是从很细的角度划分，不是那种。

据粗略统计，全世界共有多肉植物一万余种，在分类上隶属100余科。涵盖科属全世界共有多肉植物约一万余种，在植物分类上隶属一百多个科。常见于人工栽培的多肉植物大多来自仙人掌科、番杏科、大戟科、景天科、独尾草科、夹竹桃科（包括原萝藦科）、天门冬科和菊科等科，此八科物种数量总和占多肉植物的86%，尤其是全科为多肉植物的番杏科和仙人掌科植物有植物各有2500余种和2000余种。其它常见于含有多肉植物物种的科包括凤梨科、鸭跖草科、马齿苋科、回欢草科、葡萄科、酢浆草科、荨麻科、石蒜科、苦苣苔科、唇形科、胡椒科、粟米草科、紫茉莉科、吊兰科、土人参科、落葵科、瓣鳞花科、灯心草科、罂粟科、百合科、百部科、菝葜科、姜科、兰科等。天南星科、牻牛儿苗科、福桂花科、龙树科、葫芦科、桑科、辣木科、薯蓣科、防己科、茶茱萸科、橄榄科、商陆科、漆树科、豆科、西番莲科、五加科、锦葵科、旋花科、胡麻科、莎草科、藜科、仙茅科、木棉科、报春花科、虎耳草科、石竹科、番木瓜科、秋海棠科、茄科、蒺藜科、千屈菜科、闭鞘姜科、旱金莲科、杜鹃花科、毛茛科、小鸡草科、玄参科、葱科、秋水仙科、星捧月科、蒟蒻薯科、紫葳科、芭蕉科、紫金牛科、叶下珠科等科中部分属于多肉植物范畴的种类在中国有引进，但相对不常见于国内市场。伞形科、白花菜科、凤仙花科、矛花科、紫草科、禾本科、楝科、梧桐科、使君子科、十字花科、茜草科、凤仙花科、桑寄生科、刺莲花科、野牡丹科、檀香科、无患子科、马兜铃科、桃金娘科、莲叶桐科、藤黄科、蜜花科、红木科、车前科、草海桐科、浜藜叶科、水麦冬科、小二仙草科、洋二仙草科、瑞香科、血皮草科、玉蕊科、毛石蒜科、蔷薇科、蓝嵩莲科（tecophilaeaceae）、马鞭草科的多肉国内基本没有或极少有引进。狸藻科的某些类群虽然具肉质部位（如捕虫堇等），但园艺上更习惯将其归为食虫植物。甚至也有专家认为属于裸子植物的苏铁科、柏科、银杏科、托叶铁科、泽米铁科、百岁兰科、买麻藤科以及属于蕨类植物的满江红科、槐叶苹科、骨碎补科、木贼科、水韭科、松叶蕨科中也存在多肉植物。有些类群则只是单纯因为玩家的爱好才被划入多肉植物的范畴，如独尾草科的刺叶树属、白花丹科、多须草科中的部分种。（注：原百合科包括许多常见的多肉植物，如瓦苇属、龙舌兰属、芦荟属等；但apg iii分类系统削减了百合科，原百合科中的物种被重新修订为8个科；原龙舌兰科并入天门冬科。）中国原产的多肉植物包括但不仅限于：景天科（景天属、瓦松属、瓦莲属等）、藜科的较大一部分物种；番杏科（番杏、海马齿、假海马齿等）、粟米草科（粟米草、星粟草等）、夹竹桃科（丽江吊灯花、白首乌、润肺草，肉珊瑚等）、马齿苋科（马齿苋，毛马齿苋等）、鸭跖草科（鸭跖草等）、葡萄科、石蒜科、苦苣苔科、胡椒科、葫芦科、薯蓣科、、石竹科、报春花科、商陆科、五加科、旋花科、莎草科、瓣鳞花科、茄科的小部分物种。还有许多植物虽具有肉质部分，但在是否属于多肉植物的问题上尚存争议。拓展资料介绍几种常见多肉 1、蟹爪兰仙人掌科附生肉质植物，灌木状，茎悬垂，多分枝无刺，老茎木质化，幼茎扁平；鲜绿色或稍带紫色，顶端截形，花单生于枝顶，两侧对称；花萼顶端分离；花冠数轮，雄蕊多数，浆果梨形。花期从10月至翌年2月；室内栽培的蟹爪兰可通过控制光照来调节花期。原产巴西；中国各地公园和花圃常见栽培。为观赏植物，常嫁接于量天尺或其它砧木上，以获得长势茂盛的植株。 2、珍珠吊兰因鼓鼓、饱满翠绿的椭圆形小叶子形似珍珠状而得名。又名翡翠珠、佛珠吊兰、翡翠珠、绿之铃，绿铃。菊科千里光属多肉植物，花期一般是当年的12月至翌年1月。 3、姬玉露是阿福花科，十二卷属的多年生草本。植株无茎，初为单生，后逐渐呈群生状；叶绿色，肉质，上半段呈透明或半透明状，称为“窗”，用于光合作用。总状花序，小花白色。 4、白花小松景天科、塔莲属多年生多肉植物，花期一般4～5月份。其叶形叶色较美，有一定的观赏价值；盆栽可放置于电视、电脑旁，可吸收辐射，亦可栽植于室内以吸收甲醛等物质，净化空气。 5、白凤菊别名姬鹿角，番杏科、覆盆花属，原产地位于南非及美国部分沿海地区。喜温暖干燥和阳光充足的环境，耐旱，怕水湿，无明显休眠期。多年生肉质植物，大株植物呈亚灌木状，茎分枝匍匐或直立，老枝茎干呈棕红色，嫩枝稍带浅红色或黄绿色，叶着生于茎节处，肉质多汁具三棱形，边缘有小锯齿，花顶生头状花序，花瓣、花丝呈淡紫色，花药呈黄色，花期春末夏。参考资料百度百科--多肉涵盖科属

10，喉咙有痰要吃什么我是老师讲课的时候特难受老是想清嗓子

喉咙有痰咳不出来又咽不下去，堵在喉咙里，那种感觉是相当难受的。那么你是因为长期用嗓过度和吸入粉笔灰导致的，很大一部分是咽喉炎症。要治疗咽炎，最好的方式就是喝茶了，如日本的千木叶清咽润肺茶。痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节宗气(元气)的出入和升降。如肺失肃降，就可出现咳喘、卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。肺部经过一夜的排毒，形成痰，所以会在醒来的时候要吐掉，这样才能保持呼吸道自洁和通畅。患慢性气管炎，痰特别多的时候，一定要及时把痰咳出，否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。但是长期咳嗽，痰多就成为一种习惯性病症，不早治疗，也会引起哮喘和气管炎症。喉咙有痰，可以喝千木叶清咽润肺茶配以食疗来调养，千木叶清咽润肺茶中的"生津胶原酶"，与"死痰"分子具有极强亲和力，有效分解顽固"死痰"、化解痰液，杀灭引起咽炎的数百余种"死痰微生物"，消除水肿和炎症，并且修复咽壁粘膜破损、粘膜组织，重建健康机能，提高免疫防护。千木叶清咽润肺茶在治疗慢性咽炎上口碑很不错。

很大的可能就是有咽喉炎症。要治疗咽炎，最好的方式就是喝茶了，如日本研发的千木叶清咽润肺茶。痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节宗气(元气)的出入和升降。如肺失肃降，就可出现咳喘、卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。肺部经过一夜的排毒，形成痰，所以会在醒来的时候要吐掉，这样才能保持呼吸道自洁和通畅。患慢性气管炎，痰特别多的时候，一定要及时把痰咳出，否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。但是长期咳嗽，痰多就成为一种习惯性病症，不早治疗，也会引起哮喘和气管炎症。喉咙有痰，可以喝千木叶清咽润肺茶配以食疗来调养，千木叶清咽润肺茶中的"生津胶原酶"，与"死痰"分子具有极强亲和力，有效分解顽固"死痰"、化解痰液，杀灭引起咽炎的数百余种"死痰微生物"，消除水肿和炎症，并且修复咽壁粘膜破损、粘膜组织，重建健康机能，提高免疫防护。千木叶清咽润肺茶在治疗慢性咽炎上口碑很不错。喉咙有痰的饮食要注意一下几点：1.少吸烟，少吃肥甘厚味。2.食疗原则：祛痰化湿。3.食疗食物：陈皮、生姜、砂仁、苹果、萝卜、海带、薏仁米等。4.汤饮食谱：萝卜姜汁饮：萝卜取汁于生姜汁和匀饮用。5.药粥食谱：加味橘皮粥(橘皮15～20克、山药10克、法半夏10克、粳米100克)：先将橘皮、半夏煎取汁，去渣，然后下山药、粳米煮粥；或将橘皮晒干，与山药、半夏共研为细末、每次用3～5克调入已煮沸的稀粥中，再煮为粥。6.饮食宣忌：宜清淡素食，以利祛痰。

什么食物能化痰橘子酸甜可口，是人们喜爱的水果，但橘皮往往会作为废弃物随手扔掉了，其实橘皮的用途很广。吃橘子应注意到的几点 1.熬粥时，放入橘皮，粥熟后，不仅芳香可口，而且还能起到开胃的作用。对于胸腹胀满或咳嗽痰多的人，有治疗作用。 2.取晒干的橘子皮适量，浸泡在白酒中20多天后再饮用，有清肺化痰的功效。梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖（麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。胖大海有清热、润肺、止咳作用。如清代名医张寿颐所说：“近人用之，皆以治伤风咳嗽，……善于开宣肺气，并能通泄皮毛，风邪外闭，不问为寒为热，并皆主之。能爽嗽豁痰。”《慎德堂方》中就介绍“治干咳……，因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱（3克），炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。” 生藕有清热作用。如《本草经疏》所说：“藕，生者甘寒，能除热清胃。”《本草汇言》还认为藕为“清热解暑之药也。”《简便单方》中介绍：“治上焦痰热：藕汁、梨汁各半盏，和服。”尤其是在夏季肺热咳嗽时，食之最宜。竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。马兰头善能清热。《本草正义》中说：“马兰，最解热毒，其用甚广，亦清热解毒之要品也。”《广西药植名录》中指出：马兰“清热解表，治外感风热。”可见风热感冒咳嗽者宜食之。冬瓜性凉，味甘淡，有清热消痰作用。《滇南本草》中曾说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽，治痰吼，气喘。”《本草再新》中还说：“解暑化热。”因此，尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽，咳痰黄稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘凉，能润肺化痰清热，也是中医治疗痰热咳嗽常用之品，故肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺痈（肺脓疡）、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者，食之尤宜。西瓜性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿作用。《滇南本草》说它能“治一切热症，痰涌气滞。”凡暑热感冒咳嗽或肺热咳嗽，痰黄稠，口中烦渴者，宜食之。鸭蛋性凉味甘，能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”。《医林纂要》中曾介绍：“鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺火。”凡肺热咳嗽者宜食之。羊桃又叫阳桃，性寒，能清热、生津、止咳。《本草纲目》说它“主治风热”。《泉州本草》还介绍：“治风热咳嗽，阳桃鲜食。”因此，对外感风热咳嗽者，食之颇宜。发菜俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺热，化脓痰的作用。《本草纲目》中说它“治瘿结热气”。《本草求真》也认为发菜“去内热”。凡风热或肺热咳嗽，咳痰黄脓稠厚者，包括老年慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等，食之皆宜。茼蒿有润肺、消痰、止咳的作用。《食物中药与便方》中曾介绍：“热咳痰浓：鲜茼蒿菜90克，水煎去渣，加冰糖适量溶化后，分2次饮服。”尤其是在炎热夏季，经常感到肺热痰多，常饮茼蒿汤不但能消痰止咳，还可清热除烦。青菜性味甘平，能解热除烦，通利肠胃。《四声本草》中说它能“止热气嗽”。《滇南本草》也认为青菜“主消痰，止咳嗽，清肺热。”所以，凡属肺热咳嗽或是夏季风热外感咳嗽之人宜食之。羊栖菜又称海藻，性味咸寒，有消痰泻热的作用。《现代实用中药》说它可“治慢性气管炎等症”。尤其是为肺热咳嗽，咳吐黄脓痰的急慢性气管炎患者，食之最宜。紫菜性味甘咸而寒，能化痰软坚清热。民间有用以“治肺脓疡吐臭痰：紫菜适量，放口中干嚼，徐徐咽下”的经验。《食物中药与便方》认为“干品嚼食治肺坏疽初起吐臭痰者”，并介绍：“咳嗽咯吐臭痰（包括肺脓疡、支气管扩张等）：紫菜研细末，炼蜜为丸，每服6克，1日2~3次，饭后服。”凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜。

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辣木仔的功效与作用，五味子的主要功效与作用是什么 2022-07-29 11:18 下一篇