三七花加山药，血糖高的人饭吃好就喝开水没事吧

发布时间：2022-07-31 07:40 编辑：网络点击：403

血糖高的人饭吃好就喝开水没事吧没事的不用担心补充人体水分，但最好喝茶山药佳味汤:山药250克冬笋120克红萝卜30克香菇3朵盐、味精适量山药、冬笋、香菇切薄片水煮放入各菜同煮至熟加入调味即其实所谓禁忌饮食都吃都能吃每吃两饭确吃要性起……

1，血糖高的人饭吃好就喝开水没事吧

没事的不用担心补充人体水分，但最好喝茶

山药佳味汤:山药250克冬笋120克红萝卜30克香菇3朵盐、味精适量山药、冬笋、香菇切薄片水煮放入各菜同煮至熟加入调味即其实所谓禁忌饮食都吃都能吃每吃两饭确吃要性起吃反且都吃容易营养良反身体肉要少吃蛋黄能吃吃蛋白早餐吃豆奶全麦饮食或者加蛋白晚饭吃些肉类要少米饭吃半两两吃些蔬菜吃些鱼类能吃靠蔬菜降血糖能蔬菜能辅助改善高血糖状态海米炒洋葱:洋葱150克水发海米30克姜丝5克食盐、酱油、色拉油、料酒、麻油、味精适量洋葱皮、洗净、切丝水发海米洗净料酒、味精、酱油、食盐、姜丝调汁备用色拉油烧热放入洋葱、海米加调味汁炒熟淋入麻油即高血糖适合用三七花泡水喝治疗每泡水喝治疗控制高血压且控制血糖、血脂期使用没副作用要做戒烟限酒适量运确 3.蔬菜马铃薯、白薯、山药、藕、荸荠、芋、蚕豆等主要淀粉,应算作主食,应算作蔬菜其实高血脂与高血糖患者禁忌食物都西医

没事

应该没问题

三七花加山药

2，山药排骨加三七花和黄氏能吃吗

三七花建议泡水喝，或者炒肉吃。清凉降三高

三七花加山药

3，三七花和黑木耳山药葱能一起吃吗

建议分开食用三七又名田七，为伞形目五加科植物，主要分布于云南、广西、江西、四川等地。中药材三七是以其根部作为药用部分，具有散瘀止血，消肿定痛之功效。

三七花加山药

4，我精神衰弱了怎么办

工作压力大或生活压力大造成的吗？如果是的话就该给自己放个长假，叫几个朋友出去旅游啊，换换环境，这样做不错。

我精神衰弱了怎么办？.................................... 经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。祝你健康

调整作息时间，改变习惯方式。试试吃点药物，辅助晚间的睡眠。我以前是吃的安眠药，可以一觉睡到天亮。

神经衰弱的本质属心因性疾病范畴，常有许多心理、社会因素存在。如果这些病因不去除，单纯依赖药物，头痛医头，脚痛医脚，是不能解决根本问题的。即使暂时有效，也是不能持久的。加之有的患者治病心切，急于求成，一味要求药到病除，结果欲速则不达.正确估计自己，提升情商修养人格个性避免内心冲突,发挥自己的优势，克服自己的弱点，提高自信,振作精神，有计划地定时参加体育锻炼、学习、工作、访友、娱乐，并保证足够的睡眠时间

你这是心理出了问题。建议你去看一下心理医生。

建议睡前放轻松，不要乱想，泡杯牛奶喝，有助安眠，还能提高记忆力

5，三七花和黑木耳山药葱能一起吃吗

6，助我安眠谢谢

安神补脑液

安定是一种比较常用的安眠药！副作用一、一般反应　　一般剂量或较大剂量，常有嗜睡、疲乏、头昏及共济失调、头痛、语言不清、震颤、心动过缓、低血压、视物模糊及复视等。　　二、过敏反应　　皮肤瘙痒，荨麻疹，红斑疹，急性血小板减少性紫癜。亦可出现血管神经性水肿，关节炎，支气管痉挛，高热，晕厥，甚至红斑狼疮样综合症，过敏性休克等。　　三、血液系统反应　　可有血小板、白细胞、粒细胞减少、红细胞发育不全、再生障碍性贫血。　　四、急性中毒　　表现为动作失调、肌无力、语言不清、精神混乱、嗜睡、严重者还将出现昏迷，反射减弱和呼吸停顿。　　五、呼吸、心血管系统反应　　由于大剂量时可抑制中枢神经系统和心血管系统，可发生昏迷、反射消失、血压降低、呼吸停顿，亦可发生血压降低、心率失常、心脏及周围循环衰竭。　　六、成瘾性　　长期应用可成瘾，突然停顿，常可出现戒断症状。慢性肾上腺功能不全症患者，应用本品时，可促发肾上腺危象。安定过量致死原因：安定可以抑制呼吸中枢，最后死于窒息！。。

1-云南三七花， 5到10朵直接泡水当茶饮。　　本方镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎，失眠的治疗。特别是对女性更年期引起的失眠可以说是奇效 = 2-连玲霞自拟清浊安神汤(茯苓30g，柴胡15g，川芎9g，半夏10g，陈皮10g，枳实10g，黄连9g，黄芩9g，当归10g，泽泻9g，车前子10g，石菖蒲15g，远志10g，甘草9g)治疗失眠，总有效率95.8%。 = 3-王昆自拟地黄枣仁汤(炒酸枣仁、夜交藤各30g，生地、茯神、丹参各20g，山药、枣皮、枸杞、桑葚、合欢皮、五味子、川芎各15g，炙甘草10g)治疗糖尿病并发失眠，总有效率100%。 = 4-逍遥丸治疗肝郁脾虚型不寐，每次6g，，每日2次。 = 5-用血府逐瘀汤口服液治瘀血内阻型不寐，每次10ml，加龙胆泻肝丸5粒，每日2次。用生脉饮口服液治气阴两伤型不寐，早晨、中午各10ml，晚临睡前服20ml。 = 6-先予藿香正气胶囊，芳香化湿、健脾和中，后改归脾合剂，益气健脾、养血安神治脾虚湿困型不寐，藿香正气胶囊每次2粒，每日3次，归脾合剂每次100ml，每日2次。 - 长期体弱畏寒不寐者，采用每日煎服一杯淫羊藿代茶，用量可从10g，开始，如无不适，1周后增至15g，2周后增至20g。付美琴等仿西医晨兴奋、晚镇静，自拟失眠方:(1)五味子30～60g，捣烂，水煎，每晨空腹顿服。(2)炒酸枣仁30～90g，水煎，每晚睡前顿服。

睡前喝牛奶白天少想烦恼的事情建议可以去看心理医生睡眠我觉得还是心疗比较好

7，咽炎能根治吗

提高免疫力，就行。

咽炎能根治，治愈后要注意生活起居，避免受凉，感冒后及时治疗，忌烟酒，少吃或不吃辛辣刺激食物。否则极易复发。

我是用茗药堂清咽茶来治咽炎的，感觉效果挺好的，现在3个疗程还没用完，咽喉现在也不难过了

当然可以。我由于自身免疫差，急性咽炎转慢性，2年找遍全市中医都没根治，最后吃罗汉果，三七花泡茶好了。你可以试试。对于那些抽烟，用嗓过度的，有诱因的更好办，避免诱因就好了一半了。吃吃罗汉果，三七花泡茶也合适

你好。慢性咽炎常为上呼吸道感染的结果或长期理化刺激所造成。主要表现为咽部异物感，咽痒，发胀或干燥感，堵塞感较明显，有时伴有剧烈咳嗽，有少量粘痰，反射性恶心，闻到异味或者刷牙的时候恶心，失眠，咽部充血，焦急不安，浑身虚弱无力等。中医认为，本病多为肺肾阴亏，虚火上炎所致，当以养阴润肺，引热下行为治则。下面介绍慢性咽喉炎的中药治疗方法，希望对楼主有所帮助。1、用吴茱萸60克研为细末，分为4份，用盐水适量调为糊状，外敷双足心涌泉穴，每日一次，以引热下行。 2、肺肾阴虚型：证喉：喉咽干燥，微痛刺痒，干咳少痰或痰中带血，易干呕，咽中如有物增塞，带有吭，嗓之声，夜间尤甚。或失眠盗汗，腰膝酸软，舌质干红，苔薄脉细数。百合30克、生地20克、熟地15克、沙参15克、玄参20克、川贝6克、当归12克、桔梗10克、甘草10克，水煎服。3、肝经郁热型：症候：咽部账闷不适，异物感明显，情志不畅时重，咽部红或暗红，咽部或见细小潮红颗粒突起，伴性情急燥易怒，胸胁胀闷不舒，暖气频频，口苦咽干，舌边尖红，苔黄，脉细数。丹皮12克、桅子10克、柴胡15克、白芍30克、桔梗10克、佛手15克、当归10克、茯苓30克、苏梗10克、甘草10克，水煎服。4、气血瘀阻型:症候：咽部干痛刺痒，有灼热感，昼轻夜重，缠绵难愈，脉象细涩。当归25克、生地15克、桃仁10克、赤芍15克、桔梗10克、大贝10克、郁金20克、枳壳15克、山豆根6克、干草10克，水煎服。5、痰湿互结型：症候：咽部有明显异物感，如痰堵塞，咽腔淡红或白，咽底颗粒增生成串珠状。半透明，上附白痰，咯痰量多，胸闷、口粘、舌淡、脉弦滑。半夏12克、厚朴12克、陈皮10克、茯苓20克、紫苏10克、瓜萎皮12克、生姜7片、干草10克，水煎服。6.肾阳虚损型：症候：咽部不透，紧闷如堵，遇寒尤甚，口淡不渴或渴喜热饮，面色苍白，肢冷神疲，腰脊冷痛、夜尿频数，舌淡苔白，脉沉迟。制附子9克、肉桂6克、熟地20克、山药15克、半夏6克、茯苓20克、细辛3克、桂枝6克、肉苁容10克、干草10克，水煎服 . 另外，需要注意以下几点；1、注意足够的休息，避免熬夜。2、注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。3、良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。4、尽量少说话。5、也可以口服西药治疗，罗红霉素胶囊，一次1片，日2次，咽炎片，一次5片，日3次，泼尼松片，早晚各2片。咳嗽加服二氧丙嗪片，一次1片，日3次或复方磷酸可待因糖浆，一次10ML，日4次。6、少数慢性咽炎与消化道疾病有关，如返流性食管炎，要及时治疗。7、如果有鼻炎，鼻咽炎，鼻窦炎等上呼吸道的炎症，也要及时治疗。8、口服转移因子胶囊，提高机体的免疫功能。9、中药草珊瑚15克，大海10克，木蝴蝶20克，泡水喝，贵在坚持一段时间。10、避免情绪焦躁，上火。

8，老人体内发热是怎么回事

老人勤排六种“毒” 进入中老年，人体各器官功能开始衰退，如受到风、寒、暑、湿等邪气入侵，就会破坏体内正常的代谢循环过程，使机体产生的一些废物无法排出，堆积于体内，产生各种病症。这些致病因素就是人们常说的“毒”。“毒”长期蓄积于体内会危害健康。怎样才能将这些“毒”驱赶出体外呢？专家介绍说，老人排毒，既是一种治疗疾病的方法，更是一种保健方法。老人体内主要存在六种“毒”，可以采取下列方法将其排出体外。风毒可分为外风和内风。外风是指风邪从皮毛、肌肤入侵人体，使人出现头痛、发热、出汗、游走性关节疼痛、风疹瘙痒等症状。内风又称为肝风，有眩晕、肢体震颤、痉孪抽搐等表现。驱除外风：用拇指及手掌在颈后侧、肩部、后背部推擦5－10次，然后用拇指与其余四指相对，按揉和提拿这些部位的肌肉和筋膜5－10次。用拇指推按印堂（在两眉毛之间中点处）、太阳（在眉梢与外眼角连线中点向后1横指），以及眉弓。可发汗解表，驱风止痛。去除内风：则以平肝、滋阴、清热为治则，可以用枸杞子154克，生地、麦冬各10克，菊花6克，开水冲泡代茶饮。寒毒外寒指身体受寒或出汗受风寒；内寒则指机体的阳气虚衰。主要症状为怕冷、腹部冷痛、腹泻、手足发凉、精神萎靡、关节疼痛等。驱除外寒：用附子、川乌、桂枝、当归等辛温活血药物泡制成药酒，在机体局部施行抓火疗法。具体的操作法是：将适量药酒倒入小瓷盘，用火点燃。当火焰颜色为蓝色，温度不高时，用手抓起药酒，在患处皮肤上边涂抹边按摩。如此反复多次，到小盘中的药酒抓尽为止。注意当火焰颜色变为黄色，温度升高时要及时熄灭，以免烫伤皮肤。此法既有热疗作用，又有按摩效果，能促进血液循环，温通经络，驱除寒邪。去除内寒：可以食用生姜、羊肉、肉桂、花椒等辛温的食物，或者服用附子理中丸等药物。火毒外火指热邪侵犯人体，症状为出汗过多、口渴、小便短赤、大便干燥等。内火则是体内的阳气亢奋导致的火热内扰，蝗出现心烦失眠、狂躁不安、牙龈出血、痈肿疮疡等症状。驱除外火：可局部放血，在耳尖（将耳屏向前对折，出现的最高点处）等穴位处，先用75％医用酒精消毒皮肤，然后用三棱钟点刺出血。也可先用针刺破局部皮肤，然后拔火罐，使局部出血，达到2－3毫升。驱除内火：则应多吃清凉的食物，如苦瓜、芹菜、薄荷、马齿苋、梨等等。痰湿外湿是由于气候潮湿、湿邪停聚于体内所致；内湿则是脾肾功能减退，致使水湿停留于体内。湿毒的症状为身体困倦、四肢沉重、肌肤麻木、关节疼、面色晦暗等。驱除外湿：将竹筒锯成一头有节的竹火罐，放入除湿药液（薏苡仁30克、苍术、川牛膝、桂枝各10克，生姜一块熬制成汤）中煎煮，煮20分钟左右取出竹罐，迅速在干毛巾上擦干残留药液。然后将竹罐扣在患处皮肤上。随着竹罐内温度的下降，它便会紧紧地吸附在皮肤上。留罐10分钟左右即可取下。可重复几次，使皮肤出现紫红色疼点时为止。去除内湿：将山药、葛根、扁豆、薏苡仁各等份研成细粉，加火煮熟服用，每天服20克，1个月为1个疗程。瘀血外伤或者机体脏腑功能失调，使血液流通不畅，淤积于体内。瘀血停留于心，则心悸，胸闷疼痛；停留于肺，则胸痛咳血；停留于胃肠则出现呕血，大便色黑；停留于肝则胁肋部刺痛、发胀。驱除瘀血：可以局部按摩、热敷，也可用桃仁、红花、川芎、当归、鸡血藤等泡制药酒，在患处涂上药酒按摩，使其活血化瘀、通经止痛效果更好。同时也可用玫瑰花、大黄、泽兰、三七花等作为药茶，开水泡饮。食积由于自身消化功能减弱，造成宿食停滞于胃肠，出现腹、便秘、呕吐酸腐等症状。驱除食积：除节制饮食，还可采用下法：服用有消食导滞作用的大山查丸、保和丸等中成药，也可服用由山楂、枳实、茯苓、陈皮、鸡内金、大黄煎成的汤药。同时可点按天枢（肚脐旁开2横指）、归来（在肚脐下4寸，旁开2寸处）、足三里（髌韧带外侧向下3寸，胫骨向外旁开1横指）等穴位，能够理气消积。

9，这个药方能治疗神经衰弱吗

神经衰弱的主要临床表现有如下的三个方面：　　1、精神易兴奋、脑力和体力易疲劳：患者的精神活动极易发动。由于兴奋的性比较低，周围一些轻微的、甚至是无关的刺激也能引起患者较强烈的或较持久的反应，因而患者的注意力涣散、不由自主的联想和回忆增多，精力很难以集中。引起兴奋反应的刺激并不都是很强烈的，也不一定都是有不愉快的事情，但是就是无法平息的无谓联想却令人痛苦。　　2、情绪症状：患者可能会出现一些焦虑或是抑郁症状，但不突出、也不持久。神经衰弱突出的情绪症状是易激惹、易烦恼和易紧张。由于情绪启动降低，在加上情绪自知力减弱，患者显得易激惹、包括受到刺激便易发怒、发怒之后有易后悔。易烦恼，就是思绪剪不断、理还乱，觉得人人都不顺眼，事事不顺心。易紧张是指不必要的担心和不安，总是觉得处境不妙、形式紧迫、咄咄逼人。　　3、心理生理症状：指心理因素引起的某些生理障碍。如紧张性的疼痛：患者觉得头痛、头胀、头痛，或是颈部不适和全身的酸痛。睡眠障碍：入睡困难、入睡不深、自觉多梦、醒后不解乏。患者本来睡眠尚可，但总是担心失眠或是总觉得没有入睡。常常是睡眠节律倒错，该醒时晕晕欲睡，该睡时就头脑清醒。其他的心理生理症状还有耳鸣、心慌、胸闷、消化不良、尿频、多汗、阳痿或是月经不调等症状。　　具体的药物情况是要根据你的具体病情来定的、祝你及早的康复，天天好心情

　　食疗很多方法哦, 你自己看着挑一些简单的:: 　　根据中国传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况，选用以下食疗方法调理。　　肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。　　气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。　　心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。　　神经衰弱之成因众多，病程较长，患者应解除烦恼，树立信心，并根据各自体质积极进行适当的体育锻炼。同时，应选用必要的药物，对症治疗。　　此外，还可选用以下食疗保健验方：　　天麻炖鸡　　材料：母鸡1只（重约1500g），天麻15g，水发冻菇 50g，鸡汤 500g，调料适量。　　烹制方法：将天麻洗净切片，放入碗中，上笼蒸10min取出。鸡去骨切成小块，用油氽一下，捞出。葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，用文火焖40min，加入天麻片，再焖5min，勾芡，淋上鸡油。　　食法、食量：佐餐或单食均可。　　功能：平肝息风，养血安神。　　小技巧：偏方　　1：睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。　　2．睡前喝1杯热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。　　3．睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。　　4．百合15克，与粳米、糯米各50克，共煮成粥，加适量冰糖食用。　　5．鲜百合50克，用清水浸一昼夜，与冰糖合炒食用。　　6．取生熟枣各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下。　　7．可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服，有清心安神的作用。　　8．取洋葱100g切片，浸泡在600ml烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。　　9．莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神作用。使用时，把莴笋带皮切片煮熟，睡前喝汤，有助眠功效。　　10：用三七花泡水喝，安神有助于睡眠。　　花生叶汤　　取鲜花生叶适量，煎水取汗睡前服。7天为1疗程，多见效于第2-3个疗程中。适用于肝火上炎型及心肾不交型患者。　　莲心汤　　取莲子心30枚，放盐少许，水煎，每晚睡前服，连服10天。适用于肝火上炎型、心肾不交型患者。　　酸枣仁汤　　取酸枣50克，水煎。睡前服，7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。　　薏仁红枣粥　　取糯米、薏苡仁各50克，红枣10枚，加水共煨粥。日服2次，连服10天。适用于心肾不交型患者。　　合欢叶汤　　取合欢叶100克，每晚水煎。睡前服，7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。　　杞叶炒猪心　　取猪心1个，洗净切丁，枸杞叶150-200克，用花生油按常法炒熟佐餐。适用于加气血两虚型神经衰弱，以及癫狂、精神分裂症等。　　五味子汤　　取五味子15-20克，水煎服。适用于神经衰弱。　　二味猪脑汤　　取猪脑1个，怀山药50克，枸杞15克，洗净后同放入锅中，加适量清水，食盐、葱、姜，煨熟即成。适用于神经衰弱。　　拌猪脑　　将猪脑100克泡入清水中，剔除血筋洗净，沥水后加适量黄酒、葱、姜，入屉用旺火蒸20分钟左右取出，凉后加入芝麻油10克，酱油、蒜泥各适量，拌匀即成。适用于神经衰弱。症见失眠、多梦、记忆力减退、头昏、乏力。　　莲子百合猪肉汤　　取莲子、百合各30克，与瘦猪肉丝250克加水共煨汤，肉熟后调味即成。适用于神经衰弱。症见心悸、失眠、头昏、遗精等。　　神经衰弱患者的药膳疗　　在祖国医学宝库中，有不少关于药膳的论著，积累了丰富的经验，是一项宝贵的医学遗产。数千年来为我国人民和世界人民的保健事业作出了很大的贡献，至今对不少慢性疾病的防治，仍有很大的实用价值。　　现就有关防治神经衰弱的药膳配方介绍如下：　　(1)桂圆红枣粥：桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。　　(2)海参粥：海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透，洗干净，切片煮烂后，同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者。　　(3)柏子仁粥：柏子仁10～15克、蜂蜜适量和粳米50～100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥，有同样疗效。　　(4)枸杞粥：构把60克、大米120克。将构把洗净，择去杂质备用。将大米淘洗干净，下锅煮至半熟，倒人构把一同煮熟即可。其特点是红白相映，稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣有效。　　(5)小麦粥：由小麦、大枣、粳米组成，是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精神恍馏的良方，具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制方法是：取小麦100克，洗净，放人适量水中，煮沸20～30分钟后将小麦捞出，加人淘净粳米100克、去核大枣6枚，煮熟后食用。每日1～2次。连服5～6天。若于本粥中加入炒枣仁10克，则安神效果更佳。　　(6)百合粥：老年人体弱多病，心血不足，往往导致心肾不交，失眠，多梦，健忘，心烦意乱，多愁善感，甚至整夜不能人睡。方用百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50克，共煮至米熟有清香气味，加冰糖适量，早晚各服1次。失眠严重者，可冲服朱砂1克，每日2次。百合内含有少量淀粉、脂肪、蛋白质、微量生物碱(秋水仙碱)。具有清热养阴、润肺安神的功能，是治疗神经衰弱的强壮滋补有效药物。　　(7)糯米山药莲子粥：鲜淮山药90克(切片)、莲子30克、粳米250克，共煮粥，加少许糖渍桂花，即可服食。有补中益气、健脾养胃、宁心安神之效。　　有此一说：吃猪蹄可治神经衰弱　　猪蹄中的胶原蛋白由众多的氨基酸组成，而其中每三个氨基酸中就有一个甘氨酸。食入猪蹄后，胶原蛋白在人体小肠中可被转化为大量的甘氨酸，这些氨基酸不仅能在体内参与合成胶原，而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质，对中枢神经有镇静作用。因此食用猪蹄有利于减轻中枢神经的过度兴奋，对焦虑及神经衰弱、失眠等有改善作用。人们还发现，有的人小腿麻木，还有某些药物引起痉挛现象，常喝猪蹄汤也有一定的治疗和缓解作用。　　但应注意，因猪蹄油脂过多，动脉硬化及高血压患者少食为宜，如素有痰湿阴滞、消化不良者也应慎用。

10，精神衰弱严重影响高考怎么办啊

可是在高考那么紧张的概况下你是不会犯困的，相信我，人没有那么脆弱，就算高考那几天一点不休息也不会有影响，主要是别自己觉得休息不好就会影响高考，谁都有压力，所以坚持就是胜利，不管到时睡不睡得着都没有关系的，更多的人不是因为失眠而真的影响了状态而是自己觉得失眠一定会影响状态，其实没什么必然的联系，都是心理暗示的作用，给自己积极的心理暗示，告诉自己’我状态很好”

神经衰弱的治疗方法：可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。平时避免思虑过多和情志不畅，要保持心情舒畅。

前两个月调整状态很重要，这时候学习是一种习惯，用来保持思维稳定活跃。这个时候紧张是很正常的，但是不用过分紧张。因为此时你的成绩已经定型，后期只是做一些修补工作。调整状态的好办法就是形成规律的生活方式，不用熬夜太久，十二点就可以去睡了。至于失眠，可以喝点牛奶，喝点热的东西，听会钢琴曲等舒缓的音乐，背背语文书，应该会有效果的。至于在家复习走神，就在学校多看一会书再回家，在教室里自习效果一般挺好的。上课可以带点茶水，不要老是喝咖啡，这样会加重病情。咖啡喝太多是会导致精神衰弱的。晚上复习时也别喝。就这样吧，好的心态可以帮助你战胜很多困难。高考不是一扇门，它只是一个台阶。如果心态正常甚至放松，最后是可以创造奇迹的。

可以吃点西洋参还有喝茶可以提神还可以减肥哦

药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。天麻素注射液治疗神经衰弱有明显的作用（丹彤或曲络彤天麻素注射液）　　中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。　　心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松弛训练法，也有心理医生采用催眠疗法治疗。　　物理治疗：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。　　神经衰弱的食疗方法　　[编辑本段]　　根据中国传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况，选用以下食疗方法调理。　　肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。　　气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。　　心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。　　神经衰弱之成因众多，病程较长，患者应解除烦恼，树立信心，并根据各自体质积极进行适当的体育锻炼。同时，应选用必要的药物，对症治疗。　　此外，还可选用以下食疗保健验方：　　天麻炖鸡　　材料：母鸡1只（重约1500g），天麻15g，水发冻菇 50g，鸡汤 500g，调料适量。　　烹制方法：将天麻洗净切片，放入碗中，上笼蒸10min取出。鸡去骨切成小块，用油氽一下，捞出。葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，用文火焖40min，加入天麻片，再焖5min，勾芡，淋上鸡油。　　食法、食量：佐餐或单食均可。　　功能：平肝息风，养血安神。　　小技巧：偏方　　1：睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。　　2．睡前喝1杯热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。　　3．睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。　　4．百合15克，与粳米、糯米各50克，共煮成粥，加适量冰糖食用。　　5．鲜百合50克，用清水浸一昼夜，与冰糖合炒食用。　　6．取生熟枣各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下。　　7．可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服，有清心安神的作用。　　8．取洋葱100g切片，浸泡在600ml烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。　　9．莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神作用。使用时，把莴笋带皮切片煮熟，睡前喝汤，有助眠功效。　　10：用三七花泡水喝，安神有助于睡眠。　　花生叶汤　　取鲜花生叶适量，煎水取汗睡前服。7天为1疗程，多见效于第2-3个疗程中。适用于肝火上炎型及心肾不交型患者。　　莲心汤　　取莲子心30枚，放盐少许，水煎，每晚睡前服，连服10天。适用于肝火上炎型、心肾不交型患者。　　酸枣仁汤　　取酸枣50克，水煎。睡前服，7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。　　薏仁红枣粥　　取糯米、薏苡仁各50克，红枣10枚，加水共煨粥。日服2次，连服10天。适用于心肾不交型患者。　　合欢叶汤　　取合欢叶100克，每晚水煎。睡前服，7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。　　杞叶炒猪心　　取猪心1个，洗净切丁，枸杞叶150-200克，用花生油按常法炒熟佐餐。适用于加气血两虚型神经衰弱，以及癫狂、精神分裂症等。　　五味子汤　　取五味子15-20克，水煎服。适用于神经衰弱。　　二味猪脑汤　　取猪脑1个，怀山药50克，枸杞15克，洗净后同放入锅中，加适量清水，食盐、葱、姜，煨熟即成。适用于神经衰弱。　　拌猪脑　　将猪脑100克泡入清水中，剔除血筋洗净，沥水后加适量黄酒、葱、姜，入屉用旺火蒸20分钟左右取出，凉后加入芝麻油10克，酱油、蒜泥各适量，拌匀即成。适用于神经衰弱。症见失眠、多梦、记忆力减退、头昏、乏力。　　莲子百合猪肉汤　　取莲子、百合各30克，与瘦猪肉丝250克加水共煨汤，肉熟后调味即成。适用于神经衰弱。症见心悸、失眠、头昏、遗精等。　　神经衰弱患者的药膳疗　　在祖国医学宝库中，有不少关于药膳的论著，积累了丰富的经验，是一项宝贵的医学遗产。数千年来为我国人民和世界人民的保健事业作出了很大的贡献，至今对不少慢性疾病的防治，仍有很大的实用价值。　　现就有关防治神经衰弱的药膳配方介绍如下：　　(1)桂圆红枣粥：桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。　　(2)海参粥：海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透，洗干净，切片煮烂后，同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者。　　(3)柏子仁粥：柏子仁10～15克、蜂蜜适量和粳米50～100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥，有同样疗效。　　(4)枸杞粥：构把60克、大米120克。将构把洗净，择去杂质备用。将大米淘洗干净，下锅煮至半熟，倒人构把一同煮熟即可。其特点是红白相映，稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣有效。　　(5)小麦粥：由小麦、大枣、粳米组成，是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精神恍馏的良方，具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制方法是：取小麦100克，洗净，放人适量水中，煮沸20～30分钟后将小麦捞出，加人淘净粳米100克、去核大枣6枚，煮熟后食用。每日1～2次。连服5～6天。若于本粥中加入炒枣仁10克，则安神效果更佳。　　(6)百合粥：老年人体弱多病，心血不足，往往导致心肾不交，失眠，多梦，健忘，心烦意乱，多愁善感，甚至整夜不能人睡。方用百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50克，共煮至米熟有清香气味，加冰糖适量，早晚各服1次。失眠严重者，可冲服朱砂1克，每日2次。百合内含有少量淀粉、脂肪、蛋白质、微量生物碱(秋水仙碱)。具有清热养阴、润肺安神的功能，是治疗神经衰弱的强壮滋补有效药物。　　(7)糯米山药莲子粥：鲜淮山药90克(切片)、莲子30克、粳米250克，共煮粥，加少许糖渍桂花，即可服食。有补中益气、健脾养胃、宁心安神之效。

我高考前也经历过这样一段时间。。别怕。大家都这样只是别人比你会隐藏罢了别别去想时间别去想结果每天积累着努力着在无人关注的时候潜心积累希望6月大放异彩

关键字：

云南土特产文山三七三七野生三七云南三七

下一篇: 三七粉能治类风湿吗，哪些药物对治疗关节炎有较好的疗效

已经是最后一篇了 2025-07-05 10:40 下一篇