虫草花食法，小兔要食4个胡萝卜一共有10个有几种不同吃法
发布时间：2022-08-04 07:57
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小兔要食4个胡萝卜一共有10个有几种不同吃法榨汁之后掺水猜拳，真人pk给长得最乖的4根以这次期末考试成绩为准，叉出6只学渣，把萝卜和三好学生奖状一起颁给剩下的4只一个胡萝卜搞成5段，每只2段一个胡萝卜搞成10段，每只4段一个胡萝卜搞……
1，小兔要食4个胡萝卜一共有10个有几种不同吃法
榨汁之后掺水猜拳，真人pk给长得最乖的4根以这次期末考试成绩为准，叉出6只学渣，把萝卜和三好学生奖状一起颁给剩下的4只一个胡萝卜搞成5段，每只2段一个胡萝卜搞成10段，每只4段一个胡萝卜搞成20段，每只8段。。。。。。一个胡萝卜搞成2560段，每只小兔1024段一起卖出最肥的小伙伴，买来5根胡萝卜每人一根
2，虫草花的吃法
冬天多用虫草花来煲汤，夏天可以用它和被称为“身体垃圾清道夫”的黑木耳一起拿来做凉拌菜，明亮的黄色特别亮丽，开胃下饭、很有食欲，非常的清新减脂！虫草花的营养成分十分接近冬虫夏草，是上好的平价滋补佳品，一般人也能吃得起。
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3，虫草花煲汤的做法
虫草花煲汤的做法如下:1.将虫草花冲洗,用清水略微浸泡2.把猪肉剁成肉糜,或者直接买肉糜.将肉糜倒入炖盅,然后用勺子将平铺满炖盅底部3.然后将虫草花及浸泡它的水一同倒入炖盅4.姜切成丝,枸杞洗净倒入炖盅5.加水装满炖盅6.最后,将炖盅放入蒸锅,蒸锅中注水至接近炖盅口.中火煮开后转文火炖2个小时即可
4，虫草花怎么吃
虫草花煲汤的做法如下:1.将虫草花冲洗,用清水略微浸泡2.把猪肉剁成肉糜,或者直接买肉糜.将肉糜倒入炖盅,然后用勺子将平铺满炖盅底部3.然后将虫草花及浸泡它的水一同倒入炖盅4.姜切成丝,枸杞洗净倒入炖盅5.加水装满炖盅6.最后,将炖盅放入蒸锅,蒸锅中注水至接近炖盅口.中火煮开后转文火炖2个小时即可
5，铁皮石斛的正确吃法是什么
铁皮石斛可鲜吃，取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼；或捣烂和开水吞服，或泡茶服用，还可以洗净去衣切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。铁皮石斛的成分主要有石斛多糖、石斛碱、石斛胺等，具有补五脏虚劳、抗衰老、降“三高”、抑制肿瘤等功效，铁皮石斛可鲜吃，取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼；或捣烂和开水吞服，或用开水煎煮服用，还可以洗净去衣切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。1、鲜吃新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明:鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。具体操作：取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼;或捣烂和开水吞服，或用开水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口。2、泡茶铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。具体操作：取铁皮枫斗若干(根据需要取3-5个左右)，直接用开水多次冲泡饮用，或是煎煮饮用，最后连渣嚼服。
6，虫草花的吃法 虫草花做法有哪些
虫草花并非花，它是人工培养的虫草子实体。虫草花和冬虫夏草是没有关系的，但也是很名贵的中草药之一。今天小编给大家介绍一下虫草花的吃法、虫草花的功效与作用以及食用虫草花的禁忌。虫草花的吃法虫草花煲汤材料：干虫草花10g，排骨400g，玉米2个，腊肉50g，油适量，盐适量，胡萝卜50g，大料2朵，葱段适量，姜片适量，料酒10ml。做法：(1)准备全部食材。(2)玉米切段、虫草花用水清洗干净后再泡20分钟、胡萝卜切滚刀块、葱切大段、姜切片。(3)腊肉切片。(4)排骨洗净放入冷水锅中，加入葱段、大料、姜片、开大火煮开。(5)倒入料酒去腥。(6)撇去血沫后放入玉米段煮10分钟后放入泡好的虫草花以及泡虫草花的水和腊肉。继续中小火煮30分钟。(7)正在煮制的靓汤中放入盐、鸡精调味，即可出锅。虫草花在日常生活中的做法可不止这一种，下面小编给大家推荐另一种的虫草花做法。一起了解一下吧。虫草花炖瘦肉材料：瘦肉250克，虫草花20克，姜1片。做法：(1)将瘦肉切麻将块大小氽水，虫草花洗干净。(2)将瘦肉、虫草花、姜片放入炖盅。(3)炖盅入锅内蒸炖三个小时即可(用大火炖半小时之后改小火)。(4)喝前加入少许盐。在日常生活中，虫草花经常被用来炖汤，很多人都不是很了解虫草花有什么样的功效。接下来小编给大家讲讲虫草花的功效都有哪些。虫草花的功效与作用1、虫草花可以平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。2、虫草花具有壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。3、改善心脑血管疾病的“良药”，因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。4、此外，虫草花具有消炎杀菌的作用。对于抗菌、抗炎都有明显的疗效。5、服用虫草花可以润肌护肤，有良好的美容作用，尤其可快速消除蝴蝶斑。6、服用虫草花可以调节人体内分泌系统，有抗衰老的作用。食用虫草花的功效以及虫草花的做法小编就给大家介绍到这里了，在食用虫草花的时候有没有什么禁忌的事情呢?和小编一起接着了解一下吧。食用虫草花的禁忌1、吃冬虫夏草忌量大或量小冬虫夏草本质上是一味中药，长期服用能提高人体免疫力抗疲劳，配合其他中药材可治疗人体诸虚百损。但是，如果每次食用的量少，并且不定期的服用，实际上是没有效果的。虫草并不像西药，短时间内就能感觉到疗效，它在人体内需要一个积累的过程，长期足量服用才能见到效果。相反如果食用的量过多，人体没办法全部吸收，也是一种浪费。科学的摄入量是，每天3-5克，连续服用30-180天，就能起到冬虫夏草的有效调理作用。有条件的情况下应该经常服用，长期服用。2、吃冬虫夏草忌单吃虫体或草头《本草用法研究》记载：“此物一虫一草，一热一寒。夏草性寒，单用令妇女绝孕无子;冬虫性热，壮命火，益精髓，补肺肾。两者同用则甘，无毒，养肺益阴，化痰益气，止血，治劳咳诸虚百损。”光冬虫夏草虫体不吃草，不仅是一种浪费，也容易上火，所以正确食用虫草的方式是虫体和草把都要吃。3、吃冬虫夏草忌尽量不生吃冬虫夏草生长在草原泥土中，采挖时表面寄生有数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵，即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵，所以冬虫夏草先要清洗后炖服或小火煎服。4、禁把虫草都当冬虫夏草吃假冬虫夏草千万不要吃，虫草全世界有500种，中国有90多种，把凡是有虫草属真菌寄生于昆虫并能长成自作的虫菌结合体通称为冬虫夏草，是完全错误的。中国传统中医药学所指的冬虫夏草，是仅分布于我国青藏高原及其周边地区高寒草甸的昆虫蝙蝠蛾为寄主，由虫草菌侵入所形成的虫形菌核和未成熟子座的结合体，其他种类仅可简称为虫草，不是冬虫夏草。5、冬虫夏草发霉不要吃因为保存不当，引起发霉为挑选有代表性的5条冬虫夏草从中部折断看其断面颜色。断面颜色越白，表明品质受损越小。补救方法，如出现发霉现象不太严重，你可以先把发霉的烘干，再用高度数的酒擦，再晾干，再存放时用密封袋封好，再尽快吃掉，做到物尽其用。断面颜色越黄，表明品质受损越大，食用断面颜色已经为黄色的冬虫夏草是否对人体有害，目前无权威性临床实验告知，因此,建议丢弃掉处理。药物(主要指中药)最容易霉变，不单纯是药效降低或几无药效，关键是还会产生副作用或致病。结语：服用虫草花对于提高大脑的记忆力以及抗衰老都有一定的好处，要注意的是，虫草花一旦发霉就不要继续食用了，日常生活中，服用虫草花的时候不可生吃。在这里小编要再次提醒大家，虫草花并非是冬虫夏草哦。
7，全粮愈五谷杂粮食用方法
在《黄帝内经》中，五谷被称之为：“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种，豆类有14种，总共47种之多。还有一种说法认为五谷泛指五类作物，即“悬、藤、根、角、穗”。现代常用汉语中，通常说的五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。而古代的“五谷”一词，一般是指的是：粟、豆 、麻、麦、稻；同时五谷亦可为泛词，泛指农作物或农产品。可延伸为含谷类或以土生作物为原料的食品和饮品等。早:6:30--7:30，建议二包中午11:30--12:30，建议二包下午17:30--18:30，建议二包根据您平常的食量，在这中间如果饿了可以加一餐。比如上午或下午10:30.15:30.泡全粮愈一定要用开水，而且要冲泡3分钟，一包加开水100ml--200ml左右，不要加太多水【吃的流程】1.先喝200ml温水小口喝2.再吃200ml全粮愈素食全营养餐，小口喝并咀嚼，唾液有助全粮愈的营养全面吸收3.吃完全粮愈后5--10分钟再喝200ml温水，小口喝。?
8，14种提高新陈代谢的方法是什么
14种提高新陈代谢的方法是就餐前先多喝水、时刻抖起来、给沙冰中添加乳清蛋白、喝红茶、用酸牛奶当零食、常常让自身傻笑着、每顿饭加朝天椒调料、中午吃迷你型用餐、在水果沙拉里加点海货、站着通电话、吃有机化学食品、一口一口吃东西、就餐时关闭手机。1、就餐前先多喝水每一餐饭前喝一杯水，能帮减肥瘦身者们提高新陈代谢能力。2、时刻抖起来时刻抖起来能帮你每日点燃350焦热量。一些小的活动，例如爬楼、边走边打电话或坐着桌椅上晃来晃去都可以提高新陈代谢能力。3、给沙冰中添加乳清蛋白在搅拌器里放进新鲜水果，冰块儿和别的调料做沙冰时，别忘记最终放进一些能够推动基础代谢的重要成份-乳清蛋白。4、每日来杯现磨咖啡不必喝倒满鲜奶油和糖桨的现磨咖啡，一杯一般的现磨咖啡能产生动能和抗氧化性成份。5、喝红茶绿茶叶含有抗氧剂，能够推动基础代谢。临床营养学刊物公布的一项研究表明，在三个月内检查者们根据喝红茶且每星期再相互配合3个钟头的适当健身运动，可使腹部赘肉降低。6、用酸牛奶当零食酸牛奶中带有有益身体健康的益生菌粉。但服食益生菌片对男士失效。7、常常让自身傻笑着先学会放下手里的文档和报表，迅速找一个猫咪逗乐视频，如果你发自肺腑的捧腹大笑时，热量的点燃水平会提升10%－20%，心跳也会加快。高兴10-15分会让热量多点燃10-40卡。8、每顿饭加朝天椒调料要来点调味品，舍弃盐瓶，弄点辣椒面或辣酱吧。朝天椒中的辣椒素可推动脂肪分解，每一餐饭加1／2勺的辣酱就可以啦。9、中午吃迷你型用餐下午三点是所有人都饥火烧肠的情况下，假如坚持直到晚饭情况下才开嘴，毫无疑问会吃到肚子撑爆才肯罢手。可假如中午吃点小用餐，夜里用餐就不容易吃过多。10、在水果沙拉里加点海货午饭或晚上吃个水果沙拉具有营养成分又解饱。假如能加上大马哈鱼，基础代谢马上会加速运动。11、站着通电话假定一个休重150磅的人，坐一个小时耗费的热量是72卡，但站着却能耗费129卡。绕着企业步行一个小时可耗费143热量。12、吃有机化学食品在食品店最好是挑选有机化学蔬菜水果。除此之外要选购干净，高品质的肉类食品。13、一口一口吃东西尽管那样做不容易立即影响基础代谢，可是囫囵吞枣的食用方法会导致吃更多。因此请减慢进餐速率，回绝囫囵吞枣。14、关闭手机晚餐时使用智能机会提高饿感，而且葡萄糖基础代谢会遭受影响。
9，羊肚菌的食用方法是什么
干羊肚菌一般泡发后烧菜、炖汤食用，如羊肚菌鸡汤、XO酱野生菌炒龙虾球等；羊肚菌鸡汤的食用方法：光鸡洗净斩件，氽水备用；羊肚菌洗净后用温水泡发半小时；将所有材料加入汤煲中，加水1.5-2升，以武火煮15分钟后改文火煲一个小时，加入少量食盐调味即可。羊肚菌Morchella esculenta又称羊肚菜，属于子囊菌亚门盘菌纲、盘菌目、羊肚菌科、羊肚菌属，是世界上珍贵的稀有食用菌之一。它是世界公认的著名珍稀食药兼用菌，其香味独特，营养丰富，功能齐全，食效显著。富含多种人体需要的氨基酸和有机锗，具补肾、壮阳、补脑，提神等功效。尤其抗癌作用明显，对肌瘤细胞有强烈抑制作用，具有较高的食用价值和医用价值，在美国被称为“陆地鱼”，一直被欧美等发达国家作为人体营养的高级补品。它在我国主要分布在云南、四川、甘肃、新疆、陕西、辽宁等地。市面上出售的羊肚菌有新鲜和干货之分。新鲜的通常被超市冷冻于冻库保鲜。干的羊肚菌则是经过晾晒后得到的干品，味道也更加醇厚。干羊肚菌一般泡发后烧菜、炖汤食用，如羊肚菌鸡汤、XO酱野生菌炒龙虾球、羊肚菌烧肉等；1、羊肚菌鸡汤主要功效：益胃消食、理气化痰推荐人群：需要提高免疫力的人群材料：光鸡半只，羊肚菌（干）20克，干淮山20克，红枣3枚，元肉3克，杞子2克，生姜数片（2-3人量）。制作方法：光鸡洗净斩件，氽水备用；羊肚菌洗净后用温水泡发半小时；将所有材料加入汤煲中，加水1.5-2升，以武火煮15分钟后改文火煲一个小时，加入少量食盐调味即可。2、XO酱野生菌炒龙虾球食材：一只龙虾1325g、羊肚菌100g、黑虎掌100g、白玉菇100g、XO酱5g、红椒4片、蜜豆粒5g。制作步骤：1. 将龙虾洗净并取肉起球，放入盘中备用；2. 开火起锅，将白玉菇放入锅中煎至金黄色，并加入黑虎掌和羊肚菌炒香，盛起备用；3. 重新下油，爆香料头（XO酱、蒜蓉、红椒角、葱）；4. 将龙虾球加入锅中炒熟，再将处理好的菌菇放入锅中一起翻炒，最后调味盛盘即可。3、羊肚菌烧肉食材：羊肚菌干品20克、带皮五花肉200克、豌豆苗50克、鸡蛋清、酱油、精盐、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、大豆油、水豆粉。制作步骤：1.羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟，洗净。2.带皮五花肉洗净后切成六分见方的块，加入酱油、料酒、蜂蜜拌匀20分钟后再加入蛋清及豆粉混匀。3.油锅烧至五成热，放入五花肉炸至金黄色，捞起，锅内留油，加入羊肚菌煸炒。再加入味精、酱油烧一会儿，加入肉汤煮沸，投入五花肉移至文火烧约20分钟，加入鸡精、胡椒粉、豌豆苗，起锅后淋上麻油即成。
10，虫草花如何食用才能最大程度地发挥治疗乳腺癌的作用
癌细胞已经转移到肝如果是淋巴扩散的话还有救肝脏大面积损伤就麻烦了清淡饮食多喝豆浆简易服用方法：用法一：虫草花排骨汤使用量：排骨若干块，虫草30-50克，食用时加入适量的盐即可。用法二：简易的服用方法是将干燥的北虫草子实体用开水浸泡饮用。使用量：如为保健用，每人每日用量为2—5克。治疗用，每人日服量15克，可分3—4次饮用。每次将干品置于杯中，倒入开水浸泡1—2分钟，液体出现桔黄色即可饮用。第一次喝完可再次加入开水浸泡，至水色变淡为止，最后可将杯中子实体放入口中嚼咽入肚，效果更佳。用法三：虫草花炖鸡汤或煲鸡汤。北冬虫夏草保肺益肾上方用法四：可泡酒饮用：蛹虫草5g，可泡酒(750ml)一瓶。常用食谱：一、虫草老鸭材料：虫草花2-3克，老公鸭半只，姜4-5片，料酒、盐少许。作法：1.虫草花洗净沥干；2.老鸭洗净去皮，切件，飞水，再洗净备用；3.将虫草花、老鸭、姜片一起放入炖盅内，加入料酒和适量清水，炖3个小时以上，食用时加入适量的盐即可。功效：滋阴清热，培补肺肾。二、虫草炖鸡材料：虫草花3-5克，土鸡半只，火腿片2片，姜2片，料酒、盐适量。作法：1.虫草花洗净沥干；2.土鸡洗净切件，飞水，再洗净备用；3.将虫草花、鸡块、火腿片、姜片、一同放入炖盅内，注入适量清水，隔水慢火炖3-5小时，食用时加入适量的盐即可。功效：壮阳补肾，填精益髓。三、虫草西洋参材料：虫草花3克，西洋参片3克。作法：1.虫草花洗净沥干备用；2.将虫草花、西洋参一起放入炖盅内，注入适量清水，隔水慢火炖3个小时即可食用。(建议早晚各服一次)功效：消除疲劳，增强体质。四、虫草炖双鸽材料：虫草花2-3克，鸽子2只，姜2片，料酒、盐适量。作法：1.虫草花洗净沥干备用；2.鸽子洗净，飞水，捞起沥干水份。3.将虫草、鸽子、姜片放入炖盅内，加入料酒，注入适量清水，隔水慢火炖3小时，食用时加入适量的盐即可。功效：补益元气，生津安神。五、枸杞猪腱炖虫草材料：虫草花3克，枸杞5克，猪腱250克，姜片2片，料酒、盐适量。作法：1.虫草花洗净沥干备用。2.猪腱切块，飞水洗净。3.将虫草花、猪腱、枸杞、姜片放入炖盅内，加入料酒，注入适量清水，隔水慢火炖3小时，加入适量的盐即可食用。功效：益精壮阳，养肺明目。六、虫草水鱼汤材料：虫草花5克，水鱼1只，鸡半只，火腿肉1两，姜4片，葱3-4根，料酒、盐适量。作法：1.虫草花洗净沥干备用。2.水鱼和鸡洗净，飞水，沥干备用。3.将虫草花、水鱼、鸡、姜片，葱放入锅内，加入料酒、适量清水（水以没过材料为依），大火煲滚，再用稳火炖3小时，食用时加入适量的盐。功效：大补元气，强身健体。
11，虫草怎么吃效果最好
首推的是冬虫夏草吃法，就是泡茶喝，效果最好。冬虫夏草煲汤也特别好，在煲汤时它可以与鸽子或者水鸭以及乌鸡等肉类食材一起煲制，特别是甲鱼与冬虫夏草一起煲汤，滋补效果特别出色。冬虫夏草还可以拿来泡酒，三个月左右就能泡好。虫草怎么吃效果最好：1、冬虫夏草煮水泡茶喝好首推的是冬虫夏草煮水泡茶喝效果最好，泡制时可以取二克冬虫夏草放在杯子里，用八十五度左右的开水直接冲泡，一次放入到的冬虫夏草可以反复冲泡多次，最后不喝的时候，可以把冬虫夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬虫夏草茶时，也可以加入一克人参或者适量的枸杞子，这样会更利于冬虫夏草功效的发挥。冬虫夏草不应该泡水喝，而是应该煮水喝，正确煮冬虫的方法是，把冬虫夏草加水一杯左右，用小火煮十分钟，，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到冬虫夏草水煮出来的水变淡。a、茶具的选择：喝虫草水好像喝功夫茶一样讲究。要选用一个透明玻璃水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。b、量的选择：主要依个人对浓度的喜好和自身的经济能力以及身体状况而定，一次放入3~6个虫草。C、操作方法：虫草要用文火煮沸，时间要短，一次要煮6~10分钟，水开后要马上喝，边喝边添水。煮沸后，虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。通常，在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。2、冬虫夏草煲汤好冬虫夏草煲汤特别好，在煲汤时它可以与鸽子或者水鸭以及乌鸡等肉类食材一起煲制，特别是甲鱼与冬虫夏草一起煲汤，滋补效果特别出色，在煲制时把十克冬虫夏草放入到甲鱼的腹中，再加入生姜四五片，然后放在水中炖三到四小时，炖好以后加入适量的食用盐调味即可。a、平时把冬虫夏草和甲鱼放在一起，再加入适量的红枣，炖熟以后再吃效果最好。制作时需要要甲鱼四百克，冬虫夏草15克，红枣15个，生姜和食用油以及清汤各适量准备一些。另外鸡精、食用盐以及糖和胡椒粉等调味料也要适量准备一点、b、望准备好的甲鱼清洗干净以后剁成块状，在锅中放水，烧开以后，把甲鱼块入锅焯烫，三分钟，取出以后控干水分，把准备好的冬虫夏草和红枣全部清洗干净，生姜洗净以后切成片状。c、把处理好的甲鱼块放在汤锅中，加入清汤，再放入姜片、红枣以及冬虫夏草，然后盖好锅盖加热烧开，再调小火力，慢炖一个小时，最后加入糖和盐以及食用油还有鸡精与胡椒粉进行调味就可以。3、冬虫夏草泡酒好冬虫夏草泡酒也很好，泡制时需要按五克冬虫夏草一千克白酒的，而且要选择高质量的粮食酒，把准备好的冬虫夏草直接放入到白酒中泡制，然后把酒密封起来，放在阴凉的地方，泡制三个月左右就能泡好，泡好以后可以取出饮用，每次用量应该在二十五到五十克之间，而且晚上睡前服用效果最好。[制法]a、将酒坛用清水冲洗干净，控尽水分，待用。b、把冬虫夏草洗净，并切成碎末，待用。c、将冬虫夏草放入酒坛内，加入白酒或高梁酒内，密封浸泡10--15天，过滤后即可饮用。
