虫草煮泡面，看肺积水病人送什么礼

发布时间：2022-08-04 08:02 编辑：网络点击：342

看肺积水病人送什么礼送水！根据病因有所不同，但是总的来说，一定要注意休息，饮食应注意营养，高蛋白、低钠饮食较好控制钠盐的摄入，每天限制在3－5g以内。同时也要避免所有含盐量高的食品如浓肉汁、调味汁、方便面的汤料末；所有的腌制品、薰干……

1，看肺积水病人送什么礼

送水！

根据病因有所不同，但是总的来说，一定要注意休息，饮食应注意营养，高蛋白、低钠饮食较好控制钠盐的摄入，每天限制在3－5g以内。同时也要避免所有含盐量高的食品如浓肉汁、调味汁、方便面的汤料末；所有的腌制品、薰干制品、咸菜、酱菜；罐头制品的肉、鱼、蔬菜等；外卖油炸食品如比萨饼、薯条等；香肠、火腿等熟食。酱油也不能摄入过多，6ml酱油约等于1g盐的量。如果已经习惯了较咸的口味，可用部分含钾盐代替含钠盐，能够在一定程度上改善少盐烹调的口味。还可以用葱、姜、蒜等调味品制出多种风味的食品来满足食欲。【应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜】，补充铁和钙剂，少食过咸食物。因此，可以选择奶粉，鸡蛋，鱼，肉，等，记得说清楚可以吃什么，不可以吃什么，这样他会感觉你比较重视他。

你好！送些保健方面的仪器什么的如茶枕、足疗仪等或者买些针对肺积水病人的补品希望对你有所帮助，望采纳。

建议送食物，肺气肿在治疗方面缺乏有效方法，故日常饮食调养更为重要。 1、一般情况下宜进清淡饮食，新鲜蔬菜、水果，如小菜秧、萝卜、刀豆、丝瓜、梨、柑橘、枇杷、香蕉、柚子等。常用蜂蜜、麦芽糖。 2、肺气肿患者痰多清稀、气短喘息，可吃些带温性的食物，如富有营养的鸡汤、肝汤、瘦肉、奶制品、蛋羹等，均有补液肺气作用。 3、肺气肿日久，喘息加重，口干舌燥，舌质光红或光紫，表示肺阴受损。这时宜选择滋阴生津的果品或食品，如梨子、活梅、山楂、苹果、鳖、瘦猪肉、鸭蛋、菊花脑、鸡蛋、杏子等。 4、肺气肿患者阳气虚弱、痰多清稀时可选服的食疗方：冬虫夏草鸭、冬虫夏草炖鹌鹑、姜烧猪肉、龙马童子鸡（虾仁、海马、童子鸡）、核桃仁炒菲菜、羊肉山药汤、羊骨汤、怀山药枸杞子牛骨汤等。若阴津亏虚时可选用的食疗法：红枣煨肘子、饴糖鸡，粟子白果鸡，山药桂圆炖团鱼，龙眼燕窝汤，菠菜银耳汤，龟肉百合红枣汤，虫草红枣炖甲鱼等。 5、忌食辣椒、胡椒等动火之物，戒烟、酒，少吃油煎类食品，避免生痰动火。

一楼的朋友答得很好.

虫草煮泡面

2，冬虫夏草泡面好吃吗

冬虫夏草，是蝙蝠蛾幼虫被虫草菌侵染形成的，并没有什么神奇物质。曾经，商家说是「虫草酸」，但科学家们发现，虫草酸就是常见的甘露醇，是一种很常见的化工原料，治疗便秘的开塞露里就有它。后来，商家又宣传它含有「虫草素」，但至今有很多科研机构表明，无法在冬虫夏草中检测出虫草素。目前，并没有什么高质量的研究证明冬虫夏草有保健效果，反而有不少证据表明它可能有「毒」。 2016 年，国家食药监总局发布提示：长期食用冬虫夏草及制品，会造成砷过量，存在较高风险。如果你和家人想要买冬虫夏草，请三思。

虫草煮泡面

3，昨晚喝了白鸽虫草花汤然后过不久就吃了个方便面过

病情分析：腹痛，腹泻，加上饮食史，初步判断还是肠胃炎。。意见建议：建议及时去就医治疗。

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4，请问疫情期间我买了五箱泡面吃这么多泡面对身体有坏处吗

病情分析：腹痛，腹泻，加上饮食史，初步判断还是肠胃炎。。意见建议：建议及时去就医治疗。

5，儿童12岁早中晚应该吃什么要符合12岁儿童营养需要成分谢谢

你吃什么，孩子也可以吃什么，但是有一点，不能让孩子只吃一两种，或者一两种一次吃太多，注意饮食多样化，这个多样化是指主食（大米、面粉类食品）、果蔬、肉制品等，不是那些经过食品工业加工的看起来很有食欲的琳琅满目。祝你幸福！

牛奶 ad钙

12岁属于青少年正是生长发育中比较重要的阶段吧我说的可能不是很全面不过这个具体吃什么真的不是一两句话能说清楚的我只能大概说说原理首先主食力求多样化米、面、豆类经常变变花样防止长期摄入一样主食导致一些维生素的缺乏其次动物性食品中畜肉禽肉鱼肉蛋类等都是优质蛋白质的良好来源所以也应该经常食用最好能保证一天中有一次肉类蛋类最好每天一个而且最好每周能摄入一次动物肝脏另外注意钙的补充青少年应每天喝奶每天要吃水果、蔬菜

消除学习疲劳，舒缓考试紧张--------西洋参，蜜枣，白米少许，清汤。胡萝卜，荸荠，姜片，鱼头汤。天麻，党参，玉竹，姜片3，鱼头汤。虫草，灵芝，蜜枣，瘦肉汤。参须，淮山，百合，生蚝汤。少年儿童饮食以清淡，有营养为主，无需要特别讲究。如果孩子身体没不舒服，平时饭餐均衡分配一些绿叶蔬菜，豆浆，牛奶，香蕉，等食物，肉类不宜过多。

1、合理的早餐食品应该是富含水分和营养。牛奶、豆浆、鸡蛋、豆制品、瘦肉、花生等。早餐应吃得清淡些，不宜太油，特别是油炸食品，否则会给胃肠增加太重的负担，并使脂肪摄入过量。也不要常把方便面当早餐，方便面除了碳水化合物，很少有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。 2、俗话说“中午饱，一天饱”。说明午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大，午后还要继续工作和学习，因此，不同年龄、不同体力的人午餐热量应占他们每天所需总热量的40%。主食根据三餐食量配比，应在150～200 克左右，可在米饭、面制品（馒头、面条、大饼、玉米面发糕等）中间任意选择。副食在240～360克左右，以满足人体对无机盐和维生素的需要。副食种类的选择很广泛，如：肉、蛋、奶、禽类、豆制品类、海产品、蔬菜类等，按照科学配餐的原则挑选几种，相互搭配食用。一般宜选择50～100 克的肉禽蛋类，50克豆制品，再配上200～250克蔬菜，也就是要吃些耐饥饿又能产生高热量的炒菜，使体内血糖继续维持在高水平，从而保证下午的工作和学习。但是，中午要吃饱，不等于要暴食，一般吃到八九分饱就可以。若是白领族少劳力的工作群在选择午餐时，可选简单一些清烫茎类蔬菜、少许白豆腐、部份海产植物做为午餐的搭配。 3、晚餐——接近睡眠须吃少：晚餐比较接近睡眠时间，不宜吃得太饱，尤其不可吃消夜。晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。但是一般家庭，晚餐是全家三餐中唯一的大家相聚共享天伦的一餐，所以对多数家庭来说，这一餐大家都煮得非常丰富，这种做法和健康理念有些违背，因此在调整上仍与午餐相同的是餐前半小时应有蔬菜汁或是水果的供应。晚餐时仍应有一道以上的生菜沙拉盘，内有各式芽菜。芽菜在吃食时可用海苔卷包起，做些变化。主食与副食的量都可适量减少，以便到睡觉时正好是空腹状态。

6，绿茶粉怎么吃能减肥和排毒养颜啊

推荐三款绿茶减肥食谱绿茶拉面　　材料: 　　拉面1份，绿茶粉末1大勺，鸡蛋1个，大葱，蘑菇　　制作方法：　　在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入拉面和鸡蛋继续煮。放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更好了。这样，在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶，就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面，倒入水后放一袋绿茶，能去除油腻，味道会变得很清淡。（作者/28天美丽出击）绿茶豆腐团　　材料: 　　豆腐1块，绿茶粉末2大勺，酱油2大勺，辣椒粉1大勺，葱，蒜，芝麻粉，沙糖，胡椒粉，少量盐　　制作方法：　　将绿茶叶在开水中略煮，豆腐切成2厘米厚，加少量盐，将酱油、葱、蒜、糖、胡椒粉、辣椒粉、芝麻粉、绿茶叶等搅拌均匀，裹在豆腐上食用。（作者/28天美丽出击）绿茶饭　　材料: 　　1人份的米饭，肉松少许，绿茶叶，盐，芝麻　　制作方法：　　用浸过绿茶的水来煮饭，还可以把绿茶叶也放在一起煮。煮好后，把饭盛到一个宽口的碗中，可以撒些绿茶，然后均匀搅拌，再放上盐和芝麻，盖上盖子等5－10分钟，待绿茶充分散发香味后打开盖子，放上肉松，再均匀搅拌。平时喝茶后剩下的绿茶叶，也可以用来煮饭。　　材料: 　　绿茶粉末1大勺，琼脂5克，糖小半杯，盐1/2小勺，水2杯　　制作方法：　　在沸水中放入琼脂，煮开后捞出。用半杯热水冲开绿茶粉末，注意不要结团。在煮熟的琼脂中加入1.5杯水，用中火边煮边搅拌，煮的过程中要捞出泡沫和悬浮物。加入糖和盐，等琼脂完全溶解后加入刚才调好的绿茶水，再煮一会儿，然后将其倒入模子里，放进冰箱冷冻。

不可不喝的极品汤　　佛跳墙——对于这道菜，知道的人很多，但真正品尝过的人很少。内有18种主料、12种辅料，如羊肘、猪肚、蹄尖、蹄筋、火腿、鸡鸭肫，还有鱼唇、鱼翅、海参、鲍鱼、干贝、竹蛏。这三十多种原料分别加工调制后，分层装进坛中，经过复杂而严格的煨制过程后，香味扑鼻，盛出来汤浓色褐，却厚而不腻、口味无穷。由于其主料、辅料均出自名门，烹调工艺复杂，汤味鲜美，自古便是皇家所享受的特权。由于价格昂贵现在更成为商务宴请的首选极品。　　*睡眠不好，皮肤灰暗的女性　　虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。　　*脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性　　土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。　　*工作太忙、压力太大的女性　　西洋参甲鱼——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。假如你最近太过劳累，不易入睡且感觉精力不够用，那就赶紧试试这个汤吧。　　*秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性　　虫草煲水鸭——主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。　　*冬季咳嗽、气短女性　　霸王花排骨汤——清火润肺、补气，可以经常食用。　　*月经不调，皮肤粗糙的女性　　红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。　　*压力性头痛的女性　　天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。　　喝汤的学问　　*感冒的时候不适合煲汤进补，就连品性温和的西洋参也最好不服用，因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。　　*月经前适合补性温和的汤，千万不要因为补的过火导致经血过多。　　*这些具有食疗作用的汤要经常喝才能起到作用，每周喝2-3次为宜。　　喝汤误区　　*取汤而弃肉：错！一般人认为营养都集中在汤里，所以煲好的汤就只能喝汤，对于里面的肉类、中药就弃之不理了，其实这大错特错了。营养学家们近年来发现，无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃适量的肉。　　另外，中药味道比较怪异，让人难以接受，所以一般人都不会理会。但有些中药价值昂贵、营养丰富，所以应该消灭掉，比如冬虫夏草就应与汤一起食用。　　*煲参汤的时间越长越好：错！老人的习惯通常是将参类早早地放到汤里，一煲就是2、3个小时，认为这样才能将人参的营养都溶于汤中。其实参类中含有一种人参皂甙，如果煮的时间过久，就会分解，失去其营养价值，所以，煲参汤的最佳时间是40分钟左右。

7，如果身体虚弱该注意什么吃点什么

(1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。 (二)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。盗汗病人应怎样自我养护? 中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 (5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。超乎正常生理性出汗（即气温高或高温作业、剧烈劳动或运动、衣被过厚、情绪激动时汗出较多，气温低时汗出较少）的异常排汗或汗闭，称为汗出异常。根据汗出时间、汗量多少及排汗特点的不同，可分为以下几类：白天不因劳动、日晒、厚衣或发热而汗自出的，称为“自汗”；夜间入睡后不自觉的汗出，醒后汗止的，称为 “盗汗”；汗出而伴有畏寒、肢冷的，称为“冷汗”；病情危重，汗出淋漓不止，如珠如油的，称为“脱汗”，又称“绝汗”；汗出而伴有发热，称为“热汗”；仅头额部出汗而身无汗的，称为“额汗”；手掌、脚掌局部经常汗出而身无汗的，称 “手足心汗”；半侧身体出汗，或左侧、或右侧、或上半身、或下半身的，称为“ 半身汗出”；正常应汗出而反无汗的称汗闭。汗出异常与阳气蒸腾津液及卫阳司汗孔开合的功能失常有关。邪热入侵、阳气偏亢或阴虚内热，迫津外泄；或卫阳不固，气虎不敛津液，均可导致病理性的汗出过多。反之，邪气外袭，卫阳被阻遏，或卫阳虚弱，汗孔开合失司而闭合；或阳气虚弱，蒸津无力，均可使津液不得外泄而发生病理性的汗闭。常见汗出异常的中西医疾病与发热基本一致。 “热汗”，可见于风寒表虚症、风温（热）表证、暑温表证、暑温气分证，阳明经证,阳明腑症、热邪壅肺症、脾胃湿热证、大肠湿热，小肠湿热、膀胱湿热症、肝胆湿热症、湿热伏募原症、疟伏募原症、疫毒内陷症等症候中，具体的辨证诊治参见发热一节的有关部分。 “自汗”，主要见于气虚证，此外，还可见于气虚感冒症、气虚发热症、心气虚症脾气虚症、肺气虚症、肾气虚症等症候，偏见于阴虚症。自疗注意事项（1）注意劳逸结合，不可劳累过度。（2）注意运动锻炼，增强身体素质。（3）注意饮食调理，古人说“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉、桂圆、狗肉等；盗汗者宜吃鱼、甲鱼、乌龟、蛤士蟆、猪肝、白木耳、菠菜、白菜等。（4）自汗者不宜吃生冷的瓜菜，少吃凉拌的菜肴；盗汗者不宜吃辛辣的食品，尽量少饮或不饮酒。（5）节制房事。（6）多饮水，保持体内的正常液体量。自治疗法 1．成药自疗法（1）生脉饮口服液，每次服10毫升（1支），每日3次。用于自汗。（2）补中益气丸，每次服6克，每日3次。用于自汗。（3）六味地黄丸，每次服8粒（6克），每日3次。用于盗汗。（4）大补阴丸，每次服9克，每日3次。用于盗汗。 2．验方自疗法（1）生晒参6克，泡水代茶，徐徐饮之。用于自汗。（2）黄芪30克、白术15克、防风10克、五味子10克，用水煎服，每日2 次。用于自汗。（3）西洋参6克，泡水代茶，徐徐饮之。用于盗汗。（4）浮小麦30克，炒熟，用水煎服，每日2次。用于盗汗。 3．饮食自疗法（1）羊肉50克、生姜10克、大枣7枚。羊肉洗净切块，加入姜枣煨汤，熟后吃肉喝汤，每日1剂。用于自汗。（2）瘦猪肉50克、浮小麦30克、黑豆30克。瘦猪肉洗净切块，加入浮小麦与黑豆煮熟，吃肉和豆、喝汤，每日1剂。用于自汗。（3）粳米50克、白木耳15克、冰糖10克，共同煮粥吃，每日1次。用于盗汗。（4）红枣50克（去核）、浮小麦30克，煎汤，吃枣喝汤，每日一剂。用于盗汗。（5）大蒜1头、瓜蒌1个，先将大蒜捣烂，再与瓜蒌同煎，每日1－2次。本方可治疗阴虚盗汗，滋阴清虚热。 4．外治自疗法（1）每日早晚用拇指用力按压足三里穴（外膝眼下直下四横指，胫骨外缘一横指处）5－10分钟。用于自汗。（2）郁金30克、五倍子9克，研成细末。取10克细末，用适量蜂蜜调成两块药饼，置于两乳头上，外用纱布覆盖，胶布固定，每日1次。用于自汗。（3）取等量五倍子、煅龙骨粉，用冷开水调成糊状，敷脐部，外用纱布固定，每日1次。用于盗汗。（4）黄柏10克，研成细末，用冷开水调成两块药饼，置于两乳头上，外用纱布固定，每日1次。用于盗汗。 5．其他自疗法每天打太极拳1－2次。避免误诊自汗与盗汗仅仅是一种外在表现的症状，它可由多种疾病引起，如甲状腺功能亢进、植物神经功能紊乱、结核病、风湿病以及多种慢性消耗性疾病等，所以在治疗汗证的同时，更要注意治疗原发病灶。自汗除已见于虚证外，尚可见于湿热内蒸、津液外泄者，并可伴见发热口渴、脘腹胀闷、纳谷不馨、大小便欠利、舌苔黄腻等。此时宜清热利湿为主，不可进补，以免闭门留寇。

别吃油腻大的食物，难吸收，不容易消化1·多运动，锻炼身体，提高抵抗力，吃点转因子口服液，是提高免疫力的。太弱的话，不适于大补，正常饮食就可以，多吃蔬菜水果。寒凉的东西少吃~！

体虚的种类很多，况且你多病胃肠不好，所以建议你到医院检查诊断，以便对症进行调理。

要多吃红色的肉，如牛肉，瘦猪肉。每顿多吃一点，别挑时。有时间运动运动，随便什么运动。就这么简单，没有那么繁琐。这可是很权威的哦

饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋；及多些豆腐、黄豆植物蛋白，以补充经期所流失的营养素。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。避免吃太热、太凉的食物。有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等高纤质食物，以利补血。

尽量少吃泡面、杂食、零食等，早上一定要吃东西，粥之类的，尽量营养一些，切记多运动。

首先要多运动加强锻炼，多喝鸡汤治体虚。少食酸性食物有助胃的吸收和健胃。

8，如何补身体虚弱

我自己强身的办法，身体弱，弱在了吸收营养不好，改个好的吸收消化原理，肚子好，吸收好，身体强健。虚不受补，只能温补，食物疗法，最为可靠。祝福你。养生10+1。人现在，消化都是错的。1000个人，只有一个好的。我以前不例外，现在凡是有病的，都是这样，体内垃圾自动清理不出去了。帮助身体，恢复酸性垃圾的自动清理功能，身体自己就好起来了，上帝造人，我们人类的智慧。还理解不了。科学还很愚昧。吹的很大，解决不了问题。谢谢探戈（104）养生10+1 独特的中国原创文明~米文化~免病生活~实例示范我就这样自救，彻底的换了种活法。活的开心，有活力、浑身都是劲、o(∩_∩)o...哈哈我自己试验办法，换了种全新活法、最后，我成功了、现在，总结起来。只有一条。素酒素食 a：吃素酒：吃生甜酒酿，把消化搞好，用凉开水兑着吃。这叫吃素酒。唐生就经常这样来吃的，刚研究出来的结果。和尚不喝荤酒、只吃素酒。如皋人叫做‘浆糟’、巴马人叫做竹筒酒。人喝煮过的水。里边没有了，根酶菌，酵母菌。这些东西，在泉水里是有的，需要人工补充。就用生醪糟来补充了。最新研究，喝长寿河，也就是广西巴马盘阳河的水，是碱性的，喝这水长寿，对治病有利。能喝到百魔洞的水，把肠道消化纠正好了，癌症好的更快。是喝生水的，人类就是靠喝生水，进化来的，要找到能生喝的泉水，找到哪里，喝到甘甜的泉水，就到天堂了，什么癌症就不用怕它了，祝福你。得癌症，也许全因我们喝了煮熟的文明水。喝我们祖先喝过的水，幸福就回来了。祝福你，开心快乐！健康长寿！ b：吃生番茄，修补肠道损伤。当早餐吃。 c：吃苦瓜补气。午饭+晚饭吃，苦瓜过水去味再炒 d：吃米养阳气效果好。午饭+晚饭。吃新米。只吃白饭 e：吃好多菜。瓜类残留毒最少。多吃。停吃牛奶，酸奶。芒果，香蕉。辣椒。生蒜。荞头,生洋葱,生蒜苔.等杀菌菜类! f：晚上9点前睡觉。 g：晚上可以吃一口甜酒酿，用食盐水刷牙，牙膏有杀菌功能。可以杀死嘴里的消化菌。改嗽口。嘴巴不会变味道。嘴不会臭。 h：别吃油腻，改吃鸭子，鹅，鸡。每天别吃过三两。 i：喝大排挡里的“老火靓汤”，五蚊快餐送的汤 j：把甜酒酿，当消夜吃，兑水当粥喝。吃素酒。肠道里的酶解反应 k:吃泡面只吃康师傅的经典。红烧面，挤出油脂不要。加放四川盐菜。多吃菜，体液变碱性。加放阳江黑豆豉，加西安香醋。吃过（素酒）生甜酒。20分钟内，肚子变热。祝福你。我的办法。连和尚都不会，他们只懂经书，不懂实际。这真经是不写出来的，得靠悟性，参悟。但是。研究发现。古代和尚会吃素酒。吃到手掌出粉红色，肠道健康了，就好了。手下部。就叫肠道反射区。粉红就表示肠道的粘膜损伤、养好了、普通人都是白的。请注意了。练武功的人。都有个好肠道、有师傅告诉我了、这就是中华武功绝技、保密不外传的东东。武功是靠好消化养出来的。就是练武强身的机密了。祝福天下所有的人，健康长寿。上帝保佑百姓，福乐安康！阿门。南无阿弥托佛！扎西得勒！最后的10+1是要有个好的情感。活在希望中！耶粟说：爱你的仇敌。善人说：想人家的好！佛说：懂得放下。我建议你。想开，气不着！哈哈哈哈。这个办法，解决80%人的问题。是全人类噢。喝凉茶也不错。最少是碱性食品。

食补和药膳食疗中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。治疗虚弱，根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒则热之。“的原则，需通过进补来调整虚实，进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面，并需依照各人的体质和病证中行辨证辨体进补，进补有药补和食补，不论是采用药补还是食补，均是为了补虚扶正，食补有时比药补更为重要，因为食补不谨可补虚祛邪，并可扶正，达到补虚扶正的要求，使机体的气血阴阳达到新的平衡，恢复健康，故有“药补不如食补“之说，进补是为了补虚扶正，若不虚而补、补之过度或不当的进补均可引起不良反应、如壮实的人服了人参、阿胶等性温的补气血药物，会出现食欲减退、恶心、饱胀、便秘、头晕、咽痛、牙龈虚浮出血：又如怕冷、大便溏薄的阳虚者服了生地、麦冬、鳖甲等补阴药食物，会更加怕冷、腹泻、腹痛等，这些都是因进补不当，损伤了胃气，违反了中医辨证说辨体施补的原则。下面简要介绍一些体虚的食补食品和药膳食疗方： 1 气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 1．1 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 1．2补气虚药膳食疗方举例：玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放人桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精。黄芪蒸鹌鹑：黄芪6～9g，鹌鹑2只共蒸食，可补气虚。 2血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡‘、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 2．1补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。 2．2补血虚药膳食疗方举例：当归乌骨鸡：当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮，吃鸡肉喝汤，可补血虚。阿胶糯米粥：阿胶9g(打碎)与黑糯米 60g共煮粥服食，可补血虚。 3 阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。 3．1 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 3．2补阴虚药膳食疗方举例：银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。 4 阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳：补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。 4．1 补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。 4．2补阳虚药膳食疗方举例：海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。 5 两虚：体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种： 5．1气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。 5．2 阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。 5．3气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。对两虚之体的食补可分别选用上述补气、补血、补阴、补阳的食品及药膳进行辨证辨体施补，更应根据虚弱的轻重交替选服，通过进补待虚弱的表现消失，恢复健康后应停服进补食品及进补药膳，到服食正常的平衡膳食即可，真正做到“虚则补之，实则泻之”，无虚不须补，避免不虚而补，补之过度或进补不当而引起的不良反应，反而对健康不利。

9，想要连续熬夜给个建议估计要4个月左右

熬夜要有技巧，不宜盲目，否则，铁打的身体也受不了如此的日夜操劳。　　1、保证晚餐的营养丰富，鱼类豆类产品有补脑健脑功能，应纳入晚餐食谱。夜宵不宜吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好以水果、面包、清粥小菜来充饥。　　2、熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效，还可以解压、明目。　　3、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下长满脸痘痘。　　4、熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”，第二天午间小憩十分重要，但不要白天大量补觉，这样容易打乱原来的生物钟。建议不论熬夜多晚，第二天要按时起床，晚上的睡眠宜晚上补。此外，打打羽毛球，多去户外走动，有助于你的身体健康和精神愉快，也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。　　不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。　　※ 从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。　　※ 如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。　　睡眠专家认为：睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时才去睡觉。只有养成定时睡觉的习惯，保证每天睡眠时间不少于7小时，才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。所以，年轻人也应该学会控制自己的生活习惯，不让自然节律被打乱，陷入恶性循环。　　熬夜的危害1.精力：　　一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有：头晕眼花，耳鸣，四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。例：小川半年前＋我QQ，我问他半天，才知道是刚刚在龙门上见过的……当时：凌晨2：00……　　2.皮肤：　　女同志需特别注意。一般来说，油性皮肤抗老化能力比较强。但是，我的皮肤（重油性，就是那种一次要用6张吸油面纸〔美容专用的那种，很薄的〕才能把鼻子和前额部分的油脂吸干的皮肤），在第二天就出现了明显的皱纹。由于事后没进行修复性保养（- -0男的一般都是这样），皱纹一直维持了10几天，一直到现在。　　3.消化系统：　　如果一晚上不吃东西，对消化系统的危害十分大。而要吃什么东西，也是需要慎重考虑的，本人不推荐膨化食品（炸薯条之类的）和方便面，最好进食家常用餐。　　4.视力：ATTENTION！　　危害最大，建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。　　若想避免以上状况，请自觉拒绝熬夜。　　熬夜的危害及预防　　目前，由于生活节奏的加快，不少人感到白天时间不够用，常利用晚上去干那些白天未干完的工作，甚至成为习以为常的事。另外，五光十色的夜生活已在城镇兴起，有的深夜还泡在舞厅、歌厅里，看通宵电影或参加其它娱乐活动。作为都市里的“晚睡一族”，明知镜子里的黑眼圈已惨不忍睹，也明知“男靠吃，女靠睡”的古训，可是，加班、聚会、上网、看碟、泡吧、蹦的……夜生活越是丰富，我们似乎就越有理由纵容自己克扣睡眠，加入熬夜的行列。殊不知，熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。　　熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害极大，可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面：　　A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。　　B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。　　C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半，学习新事物极易受挫。　　D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。　　E、完美肌肤的大敌　　熬夜不仅使脸色暗淡无光，还长满了暗疮，眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹，眼睛也长成了“熊猫眼”，还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉，或是有脱皮的现象。　　熬夜给人体带来的危害远不止以上这些，不规律、不健康的生活方式，当然需要彻底改变过来，不过生物钟也并非一天两天就能调整到最佳状态的。因此，接下来推荐几种熬夜后的急救措施，在一定程度上可以使问题得到暂时的缓解。　　1、晚餐有讲究　　皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些含原青花素（葡萄籽提取物产品）或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料，最好不要抽烟。外用含胶元蛋白、甲壳素成分的护肤用品。　　2、睡前需护理　　熬夜过后倒头就睡是最不好的习惯。这时应先服用含天然膳食纤维的保健品（如罗汉果甜素、低聚糖等），既能润燥又有助于睡眠。　　在彻底清洁皮肤后，喷上一层保湿喷雾，再涂上富含青瓜素、甲壳素、胶元蛋白等多种成分的面霜，不仅可以去死皮，还能修复皱纹令肌肤恢复光泽，效果显著。　　3、清晨最关键　　a.没睡几个小时就要起床，也许你头痛欲裂，这时一定要以冷水洗脸，同时服用对各种头痛有特效且无副作用的羚羊角滴丸，令你精神振奋，另外服用含原青花素、甲壳素的保健品，可有效消除眼部浮肿，淡化黑眼圈。　　b.大口呼吸新鲜空气，让脑筋灵活。做一些简单易行的肌肉放松动作，可以舒缓筋骨，达到减压效果。　　c.早餐可以稍稍偏重富含蛋白质的食物，如豆浆、鸡蛋等，可以给大脑补充足够的养分。如服用保健品可选用含卵磷脂、天然酵素（如含大量氨基酸、多种维生素和微量元素、富硒啤酒酵母的金华素）。　　在此，给不同原因熬夜的人支几招，以减少熬夜的不适和伤害：　　1、经常在夜间加班工作或学习的人，应多食用富含蛋白质的食品如鱼类、牛奶等，另外可适量服用如含卵磷脂、脑细胞生长因子、金枪鱼油、牛磺酸等成分的保健品以补充脑力；如出现头痛时可服用羚羊角滴丸以缓解症状。　　2、夜间娱乐（打牌、卡拉OK、泡吧、蹦的等）及夜生活透支者，容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，可服用以冬虫夏草为主要成分的滋阴补肾的药品和含香菇多糖成分的保健品来提高免疫力，同时服用含天然酵素的保健品如金华素迅速恢复透支的体能。　　3、无论何种形式的熬夜，人体都会出现体力透支现象和体内大量缺乏矿物质、维生素等微量元素，使人体处于严重的亚健康状态，因此建议服用含天然酵素的保健品（内含丰富的氨基酸及多种对人体有益的活性酶类、铬、硒、锌、镁、钙、铁等元素，能迅速恢复人体体能，使人体精力充沛，在日本已经成为风靡一时、广受重视健康人士追捧的保健食品，目前国内已有此类产品生产并在市内一些大型连锁企业出售）。同时补充各种维生素，最好是服用以氨基酸螯合技术生产的矿物质及多种维生素的组合制剂。

晚上11点到早晨3点是身体排毒的最佳时间。这样熬夜4个月的话，身体肯定是吃不消啦，症状---痘痘，黑眼圈，眼袋，皮肤干燥严重点会精神萎靡，情绪烦躁。我工作忙的时候熬夜用的方法：1.平日多喝水2.吃饭的时候最好能喝碗汤3.熬夜的时候多吃水果4.能睡的时候一定要补眠。睡眠时间不固定就不必弄什么周期了。4个月不用刻意计划，身体会自己有个适应周期的。5.每天抽出点时间运动一下，最少也得在外面遛跶几分钟6.饮食不要刻意，喜欢吃什么就多吃点，蔬菜和鱼类能够很好的补充体力及脑力7.早上一起床要喝一杯温蜂蜜水，睡前半小时喝一杯热的纯牛奶，这很重要8.煮鸡蛋最好不要多吃，尤其是晚上，长期多吃对身体没益处。因为胆固醇含量很高9.上午犯困可以喝点咖啡，绿茶。但如果实在困的不行的话，可在最困的时候小眯5-10分钟，很管用，醒来后立即就能解困,工作效率大大提高。但一定得找个隐秘的地方，以防被头头逮到.^-^；晚上就用冷水洗脸，小做一下运动，如起立蹲下等10.最后就是你说的那个睡眠法，实在没必要效仿，方法学习累人不说，就是好不容易适应了学会了，那以后不用熬那么多夜的时候，你又要发愁怎么打发漫漫长夜啦。OK，我的心得就这么些，希望你能有用。

您好！想要连续熬夜4个月左右没事！

人睡眠质量最好的时段是晚上12点～2点的时候，这个时段睡好了可以保证第二天精神百倍。建议晚上最好12点以前睡觉，第二天早点起床，中午要是还能再睡一个小时那是最好的了。

如果是这样的话，我倒建议你11点睡觉，3点起床。因为这期间人体代谢旺盛，器官多处于休息阶段，身体的疲劳能够得到很好的缓解。熬夜的坏处不可小视，如导致皮肤暗淡、起疹子，嘴角可能生疮；白天大脑昏沉，食欲下降。所以，没有什么特别要紧的事，不值得熬夜，宁可早起来做。牛奶是必须的，营养均衡，没有什么食物可以与之媲美。另外，核桃、鸡蛋、乔麦粥等粗粮也是有益于体力和脑力的补充。食物当然是越新鲜越好，除了刚出炉的面包。长期熬夜会导致身体抵抗力下降，得不偿失。中午有时间睡半个小时到一个小时，能够很好的补充精力，使得下午精力更充沛。醒来后喝一杯茶，提神且有益于健康。睡眠周期因人而异，我个人觉得没什么事的话，能睡8个小时就尽量睡8个小时，不要让机体感到劳累，当然如果你6个小时就不困了，那也成。

10，冻干是怎么做的呢

冻干的技术是经过三大系统，第一是真空，在真空条件下将冷冻原料低温干燥，原料进入冻干仓缓慢彻底干燥，这个时候的原料处于零下30度左右的冷冻状态，然后启动真空系统，从标准大气压10万pa抽到几近真空状态70pa。第二是加热，在真空条件下原料中的冰直接升华为气体，冰变为气的过程需要吸热，因此需要启动加热系统，促进升华过程。第三个是捕集系统，处于零下40℃左右从原料中缓慢飞出的气体，经过捕集器时被捕集，瞬间再次结成冰。这些冰经溶解后，排出冻干仓。整套系统由电脑自动控制和专业技术人员操作完成。冻干技术首先是用于宇航员食品的生产，就是由于冻干能长时间储存，轻便易携带。而外形不皱缩，质地柔软，吸水性好，易消化好吸收。并且无需抗氧化剂，软化剂等，属于天然健康的食品。、不仅是人食用的冻干，宠物冻干也具备了上述冻干的优点，因此朗诺睛冻干技术应用于宠物行业，希望宠物也能够吃天然将康的食品。朗诺冻干的生产过程首先是挑选食材，朗诺一直倡导的就是自然生鲜的理念，严格按照国际宠物食品标准来选择食材原料，而朗诺的新鲜食材大多都是进口的优质肉类，如挪威进口的三文鱼，德国进口的牛肉等。有了新鲜的食材再就是冻干技术，冻干的全称是真空冷冻干燥，在真空条件下，将冷冻鲜肉处于零下30摄氏度，其冰晶升华为气体，鲜肉最终彻底干燥的过程。这是一个涉及真空系统、制冷系统和供热系统由电脑控制的自动化过程。需要特殊的设备和技术，成本昂贵。朗诺对于冻干技术的研发十分重视，研发团队由业界知名兽医师，大学教授以及动物营养专业、食品专业的硕士博士强强联合，现已研发出具备自主知识产权的专利产品12项。朗诺冻干保持了食材的新鲜营养和色香味，使冻干易于宠物消化，且适口性好。无谷纯肉，蛋白质含量高达80%以上，营养丰富。容易复水，复水后三分钟即可还原食材的新鲜和味道。因冰冻技术，不含任何添加剂。超长保质时间，无需防腐剂在常温下就可保存5年以上。且利用巴氏杀菌和辐照杀菌等技术来保障食品的安全性。不用担心会影响宠物的身体健康。随着人们生活水平的不断提升，消费升级以及养宠观念的改变,‘高蛋白，无添加，无谷纯肉’等冻干产品具有的独特优点终会使消费者选择冻干宠物食品，从而大比例替代烘干粮。选择冻干食品，朗诺是值得信赖的品牌！

冻干食品是真空冷冻干燥食品的简称，也称FD食品。它是在真空的环境的下将冷冻的肉、水果、蔬菜等原料直接冻干的过程。在冻干过程中，冷冻原材料中的冰晶水分，不融化成水，直接升华成气体，自然干燥。整个干燥过程在低温下进行，大约需要24小时，而且仅仅只有水份被抽干，食材中的营养素被较好的保留，是一个很细致和高要求的程序，保证产品处于“生鲜”状态，随后进入包装程序。冻干工艺目前在国内是比较先进的一种加工工艺，在很多行业内都在应用，最常见的就是方便面里的牛肉粒包，还有超市里摆放的冻干便当饭、水果零食等等，近几年在宠物食品领域的应用也开始升温。冻干宠物食品一般会采用纯天然畜禽肝肉、鱼虾、水果、蔬菜为原料，不添加任何防腐剂和色素，采用真空冷冻干燥工艺，彻底杀灭原料中可能存在的微生物细菌，对毛孩子来说十分安全。WDJ（2014）的推荐中，除了自制类型的宠物食品外，冻干宠食是最新鲜、加工程度最低，并且能确保营养全面均衡的健康宠食。

冻干食品是真空冷冻干燥食品的简称，由于是经过真空冷冻干燥等过程而制成的，因此冻干食品最大限度的保持了新鲜原料食材的色、香、味和营养成分，以及原材料的外观形状，而且具有良好的复水性，无需防腐剂就能在常温下可保存5年以上，是天然健康的食品。可采用冻干技术加工的产品原料有数百种，超市里，色彩纷呈的冻干绿色水果片、冻干方便速溶汤、冻干脱水海鲜、蔬菜等等，随处可见。且成品重量轻，便于携带和运输，是加工旅游、休闲等非常方便的食品。不仅是人食用的冻干，宠物冻干也具备了冻干食品的优势，因此猫冻干风靡国外，过去晒猫都说给猫咪买了什么样的猫粮，现在晒猫都要说自家猫咪吃的是什么品牌的冻干，那么究竟是什么品牌的冻干这么受大家的追捧呢？那就是朗诺冻干，朗诺冻干到底有什么优势在冻干品牌中脱颖而出呢？下面给大家附上朗诺冻干的测评表来分析一下朗诺品牌的优势。朗诺冻干鸡胸肉从这个检测结构的表格当中可以看出朗诺的品质是不错的，粗蛋白含量丰富，粗脂肪适中，，细菌总数不高，在合格范围内，水分的含量在冻干中也不是最低的，冻干本就是经过冷冻干燥技术而成的，因此水含量都不高，不过冻干是可以泡在温水里喂食的，不爱喝水的猫咪可以采用此种喂食方法，复原成肉块，还易消化，对肠胃比较好。

榴莲干的制作：在榴莲盛产时期，生产商会精心挑选品质上乘、肉质鲜美的榴莲，采用最先进的-45℃急速冷冻系统将榴莲瞬间急冻再真空干燥。真空冷冻干燥榴莲，即先将新鲜水果果肉放置于冷冻干燥器内，然后即时急速冷冻，令果肉内水分转变成冰粒,再将其置于真空容器内，以进升华，将冰直接转化成蒸汽。采用此法除只去掉水分外，果肉仍能维持原状，更保留原有的营养价值和新鲜水果的维他命及矿物质。

业的冻干技术概述起源于19世纪20年代的真空冷冻干燥技术经历了几十年的起伏和徘徊后，在最后的20年中取得了长足进展。进入21世纪，真空冻干技术凭借其它干燥方法无法比拟的优点，越来越受到人们的青睐，除了在医药、生物制品、食品、血液制品、活性物质领域得到广泛应用外，其应用规模和领域还在不断扩大中。为此，真空冷冻干燥必将成为21世纪的重要应用技术。冷冻干燥的基本原理是基于水的三态变化。水有固态、液态和气态，三种相态既可以相互转换又可以共存。当水在三相点（温度为0.01℃，水蒸气压为610.5Pa）时，水、冰、水蒸气三者可共存且相互平衡。在高真空状态下，利用升华原理，使预先冻结的物料中的水分，不经过冰的融化，直接以冰态升华为水蒸汽被除去，从而达到冷冻干燥的目的。冻干制品成海绵状、无干缩、复水性极好、含水分极少，相应包装后可在常温下长时间保存和运输。由于真空冷冻干燥具有其它干燥方法无可比拟的优点，因此该技术问世以来越来越受到人们的青睐，在医药、生物制品和食品方面的应用已日益广泛。血清、菌种、中西医药等生物制品多为一些生物活性物质，真空冷冻干燥技术也为保存生物活性提供了良好的解决途径。优势所在干燥的方法多种多样，如晒干、煮干、烘干、喷雾干燥和真空干燥等,但普通干燥方法通常都在0℃以上或更高的温度下进行。干燥所得的产品一般都存在体积缩小、质地变硬的问题，易挥发的成分大部分会损失掉，一些热敏性的物质发生变性、失活，有些物质甚至发生了氧化。因此，干燥后的产品与干燥前相比，在性状上有很大的差别。冻干法则基本上在0℃以下进行，即在产品冻结的状态下进行，只在后期降低产品的残余水份含量时，才让产品升至0℃以上的温度，但一般不超过40℃。在真空条件下，当水蒸汽直接升华出来后，药物剩留在冻结时的冰架中，形成类似海绵状疏松多孔架构，因此它干燥后体积大小几乎不变。再次使用前，只要加入注射用水，又会立即溶解。相对常规方法，冻干法具有如下优点：* 许多热敏性的物质不会发生变性或失活。* 在低温下干燥时，物质中的一些挥发性成分损失很小。* 在冻干过程中，微生物的生长和酶的作用无法进行，因此能保持原来的性状。* 由于在冻结的状态下进行干燥，因此体积几乎不变，保持了原来的结构，不会发生浓缩现象。* 由于物料中水分在预冻以后以冰晶的形态存在，原来溶于水中的无机盐类溶解物质被均匀地分配在物料之中。升华时，溶于水中的溶解物质就析出，避免了一般干燥方法中因物料内部水分向表面迁移所携带的无机盐在表面析出而造成表面硬化的现象。* 干燥后的物质疏松多孔，呈海绵状，加水后溶解迅速而完全，几乎立即恢复原来的性状。* 由于干燥在真空下进行，氧气极少，因此一些易氧化的物质得到了保护。* 干燥能排除95％～99%以上的水分，使干燥后产品能长期保存而不致变质。* 因物料处于冻结状态，温度很低，所以供热的热源温度要求不高，采用常温或温度不高的加热器即可满足要求。如果冷冻室和干燥室分开时，干燥室不需绝热，不会有很多的热损失，故热能的利用很经济。正所谓没有完美的技术，真空冷冻干燥技术的主要缺点是成本高。由于它需要真空和低温条件，所以真空冷冻干燥机要配置一套真空系统和低温系统，因而投资费用和运转费用都比较高。应用现状真空冷冻干燥技术在生物工程、医药工业、食品工业、材料科学和农副产品深加工等领域有着广泛的应用。药品冷冻干燥包括西药和中药两部分。西药冷冻干燥在国内已经得到了一定的发展，很多较大型的制药厂都有冷冻干燥设备。在针剂方面，冷冻干燥工艺采用的比较多，提高了药品质量和贮存期限，给医患双方都带来了利益。但目前冻干药品的品种不多，产品价格高，干燥工艺不先进。在中药方面，目前还只局限在人参、鹿茸、山药、冬虫夏草等少量中药材的冻干，大量的中成药还没有采用冻干工艺，与国外差距较大。日本几年前就开展了"汉药西制"，改变了中药的熬制方法，解决了中药不能制成针剂或片剂的传统，也解决了中药不治急病的难题，因此我国中药冻干工艺及产品的研究很有潜力可挖。在生物技术产品领域，冻干技术主要用于血清、血浆、疫苗、酶、抗生素、激素等药品的生产；生物化学的检查药品、免疫学及细菌学的检查药品；血液、细菌、动脉、骨骼、皮肤、角膜、神经组织及各种器官长期保存等。设备的现状与发展冻干技术的应用和设备是分不开的，到目前为止，冻干设备的形式主要分为间歇式和连续式两大类，设备的规模从不到一平方米到几十平方米都有。间歇式冻干设备间歇式冻干设备适合多品种小批量生产，特别是在食品领域适用于季节性强的食品生产。采用单机操作，如果一台设备发生故障，不会影响其它设备的正常运行。间歇式冻干设备便于控制物料干燥时不同阶段的加热温度和真空度的要求。设备的加工制造和维修保养易于进行。但由于装料、卸料、起动等操作占用时间较多，因此设备利用率低，生产效率

冻干顾名思义就是冷冻干燥，全名真空冷冻干燥，是近几十年来热门的保存技术，常见的冻干应用：水果干、方便面的蔬菜包、名贵药材（燕窝、人参、虫草）、青霉素以及一些科研领域中样品的保存。冷冻干燥相对于普通的烘干保存有以下优点：（1）干燥后的物料保持原来的化学组成和物理性质（如多孔结构、胶体性质等）；实验室常见冻干机（2）热量消耗比其他干燥方法少。缺点是费用较高，不能广泛采用。用于干燥抗生素、蔬菜和水果等。(3) 含水的生物样品，经过冷冻固定，在低温高真空的条件下使样品中的水分由冰直接升华达到干燥的目的，在干燥的过程中不受表面张力的作用，样品不变形。过程：1、样品的冷冻对于实验室中有超低温冰箱的建议存放到超低温冰箱中进行冷冻，无条件的知信仪器生产的冻干机自身都是带冷阱可以预冻的。预冻时间一定要充分，保证样品充分冷冻。2、抽真空，真空度决定了样品的干燥程度，一定要确保产品密封。3、干燥，不同的样品含水量都不同，干燥的时间也不一样，要加速干燥过程可以搭配隔板加热系统，加速干燥。

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虫草药膏的功效与作用，听说善鑫堂万应虫草膏是中药制成的那它就没有副作用吗 2022-08-04 08:03 下一篇