虫草花党参红枣鸡汤，红枣枸杞元肉党参田七虫草花煲鸡汤

发布时间：2022-08-09 12:44 编辑：网络点击：281

冬天多喝虫草鸡汤有好处在家该怎么做呢引言：冬天是非常寒冷的季节，这个时候一定要注意保暖，其次就是要注意自己的饮食，那么父母可以在家熬制虫草鸡汤，这样的话就能够及时的驱寒。同时也能够帮助孩子健康的度过这个冬……

1，冬天多喝虫草鸡汤有好处在家该怎么做呢

引言：冬天是非常寒冷的季节，这个时候一定要注意保暖，其次就是要注意自己的饮食，那么父母可以在家熬制虫草鸡汤，这样的话就能够及时的驱寒。同时也能够帮助孩子健康的度过这个冬天，通过查阅相关的资料就能够了解到虫草鸡汤是可以延缓人体衰老的，而且有延年益寿的功效，因为本身虫草就是比较难得的中药材，在很多治疗疾病中经常出现。那么虫草鸡汤的营养价值是特别高的，像那些身体比较虚弱的人就可以多喝一些虫草鸡汤，尤其是女性在生育之后身体就会特别的虚弱，这个时候自己在家做那么小编有以下做法，希望能够帮助大家解决问题。准备好材料首先需要准备半只鸡，然后是虫草花，80克姜三片，少许红枣，少许枸杞，盐要适量。如果比较喜欢吃红枣的话，也可以多加一些红枣，因为红枣也是有补气血的作用，那么大家完全是可以根据自己的口味适量的准备。操作步骤需要将鸡处理干净之后切成大块，然后放入开水锅中焯水，这样就能够去除腥味，也需要放入姜片一起煮。浮沫之后就可以将鸡捞出来备用，然后将红枣和虫草花浸泡5分钟清洗干净，接着将所有的材料都放入砂锅中大火烧开鸡汤。炖好之后需要去除表面的浮油，这样对身体也是非常有好处的，喝起来也不会非常的油腻，需要加入盐调味。小编认为小编认为虫草煲汤有非常多的功效，比如有资费补肾和养肝护肝的功效，那么经常食用的话对身体是特别有好处的。在孕妇生育之后如果多喝虫草鸡汤的话，那么也能够让身体在短时间之内迅速恢复起来，如果给孩子做的话，也能够提高孩子身体的免疫力。

虫草花党参红枣鸡汤

2，红枣枸杞元肉党参田七虫草花煲鸡汤

最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。

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3，虫草花煲汤怎么样

最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。

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4，炖鸡汤时记住哪个小技巧鸡肉香嫩无腥味

天气越来越冷了就需要喝汤滋补身体，南方人是煲汤高手，都非常擅长煲汤，我是北方人，我家以前就很少喝汤，但是现在人们的养生意识越来越重，所以不知道从什么时候开始，妈妈也开始每天都要煲一锅汤。南方人宁可食无肉不可食无汤，可见汤是多么重要，北方人做最多的汤就是鸡汤和大骨头汤，我家就是总炖鸡汤，因为妈妈一直相信鸡汤是特别有营养的，的确如此，鸡汤具有补血益气，增强体质的功效，尤其适合老年人和孩子。但是每个人炖鸡汤的方法都不一样，今天给大家分享一个炖鸡汤的小技巧，炖鸡汤的时候不要直接炖，多加一步，鸡肉香嫩无腥味，鲜美无比，快来围观吧！【菜品】：虫草花炖鸡汤【配料】：鸡小半只、虫草花30克、红枣2个、盐适量、生姜1小块、党参少许【烹饪步骤】：1、首先将所有的食材准备好，鸡我就用了四分之一就够了，大家做的时候看自己的情况而定。2、虫草花需要提前浸泡，将虫草花放入清水中浸泡20分钟左右。3、将鸡剁成小块，然后冷水下锅焯一下，不用时间太长，大约3分钟就可以了，加入适量料酒这样鸡肉就会没有腥味了。4、焯好的鸡块捞出来迅速放入冷水中浸泡，直到鸡块凉透了再捞出来，大家记住这多加的一个小技巧，因为鸡肉热胀冷缩，口感就会非常香嫩。5、将红枣清洗一下，然后找一个炖盅，将虫草花还有焯好的鸡块和红枣还有党参片一起放入炖盅中，加入适量的清水，水量没过食材即可。6、将炖盅放入锅中，普通的蒸锅也可以，然后大约需要炖90分钟的时间，时间允许的话可以再延长，炖至2个小时，然后就需要慢慢等待了。7、时间到了关火，将炖盅拿出来，然后加入适量的盐调味，根据自己的口味来添加，美味的虫草花炖鸡汤就做好了，暖暖的很适合寒冷的秋天食用。【烹饪贴士】：1、大家要是觉得食材单调的话还可以根据自己的喜好添加，比如说加入一些莲子百合也是可以的。2、鸡块需要冷水下锅焯一下，多加的一部小技巧就是热水焯好之后放入冷水中浸泡，这样鸡肉的肉质是特别好吃的，大家可以试一试。

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